促進消化 | 搜尋結果

「促進消化」搜尋結果

總共找到 376 筆符合關鍵字「促進消化」的資料

想改善腸道環境、解便祕　吃這些「牽絲食物」就對了

…食纖維」（多醣類）和「蛋白質」的物質，有助於蛋白質的分解，能促進消化此外，還能保護胃、呼吸器官的黏膜，因此也能預防胃炎等疾病。而且，構成黏蛋白的水溶性膳食纖維，會使腸道中的好菌增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/57618
腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

…、食慾減退、腹痛、腸鳴等症狀，適合一般民眾飲用，可以作為飯後促進消化的飲料。同時一定要養成睡眠充足的好習慣。 **【山楂麥芽飲】** 材料：山楂3錢、麥芽5錢、玉竹5錢、神…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…易疲倦、無元氣等脾胃虛弱者。而且，多吃山藥還能增加免疫功能，促進消化功能，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。有些人不喜歡山藥的黏液口感，可改用乾燥的山藥煮水飲用，也能得到同樣的功…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…錢薄荷1錢功效：柴胡茵陳疏肝利膽解鬱、白朮健脾益氣，可促進消化吸收，增強體力；薄荷芳香開竅，可紓緩情緒。作法：將材料放保溫瓶，加1000c.c.熱水，燜泡5分鐘即可，每天…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
想要身心靈放鬆、拋開壓力？就靠這款香氣！

…味來源的硫化丙烯（diallyl disulfide），則有促進消化作用，其中另含有大蒜素（allicin）能幫助恢復疲勞。 **【柳橙】** 檸檬烯（limonene…
http://www.top1health.cn/Article/318/56675
大S也用過～吃酵素能幫助減重？營養師這樣說…

…制，仍然沒有辦法達到減重瘦身的目的。另外，即使酵素有促進消化和改善腸道健康的作用，民眾也要注意產品外包裝的標示，瞭解食用方式、使用量和攝取禁忌等資訊，避免過量或不當使用。至…
http://www.top1health.cn/Article/101/56531
喝對能養顏！巧喝蘿蔔羊肉湯，養腎去溼痰

…助於增強抵抗力。 - 薑：性溫，味辛。活血散寒、抗炎消腫。促進消化，增強腸胃蠕動。 **本文出自和平國際《天天喝好湯：中藥世家百年祖傳養生方》**
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…，除了養成下列6大飲食習慣，適度搭配飲用「消脂理氣茶」，有助促進消化、避免腹脹，以及防止脂肪、濕氣囤積，是不錯的保養方式： **【6大不發胖飲食習慣】** 1.飯前飲用30…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
遠離胃癌不難！「呷菜」就對了，這3菜2肉啵棒

…量高。 ![][128554] **★蘿蔔** 可促進消化，清除有害物質，平常如果多喝蘿蔔汁，有預防腹脹的功效。使損傷的胃黏膜復原，可預防胃炎和胃潰瘍也是其一大特色。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/56113
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…人，不僅含有薑醇、薑辣素，可排汗增強血液循環，更有刺激胃部、促進消化的作用，是冬天暖身的好飲品。 **★肉桂佐咖啡** **材料：**黑咖啡250 c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
喝的點滴！吃味噌暖和身體有一套

…，有以下的優點。 1.能夠提高體溫與新陳代謝。 2.可以促進消化功能運作。 3.具有優越的造血（製造出新的血液）功能。味噌不只適合容易貧血的孕婦食用，我們女性在每個月…
http://www.top1health.cn/Article/248/54648
烤肉擔心吃太鹹？沾醬裡加「這個」不怕水腫、暴肥

…每100公克約35大卡，富含維生素C、檸檬酸、膳食纖維，可以促進消化、維持排便順暢，搭配蘋果泥、檸檬、蒜等天然食材和少許醬油，就是爽口、低鈉少負擔的柚子烤肉醬！ **食材…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461
中秋爆肥3大寇！減重飲食「挑3選4」不怕胖

…負擔。 **第三點／餐後要運動：** - 飯後運動不僅能促進消化，還能幫助減肥。不過，要注意的是，用餐前運動須注意血糖過低，用餐後則須休息1小時再開始運動。而規律運動是減重必備…
http://www.top1health.cn/Article/320/54408
甩脂肪型肥胖！DIY醋薑有助瘦身、增體力

…能、瘦身、排毒、清血 ●醋的主要功效：殺菌、消除疲勞、促進消化吸收、提升鈣質的吸收率、分解脂肪、促進血液循環 **超簡單！醋薑的作法** 材料只要薑和醋！薑切片之後加…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194
贅肉剷不掉？來杯醋薑檸檬汁，促進血循更快瘦！

…進血液循環，排出疲勞物質、消除疲勞、消滅壞菌、改善便祕問題、促進消化吸收。 **天熱多補水　2杯醋薑飲品迸出新滋味** 近來天氣炎熱，民眾需多補充水分，以下示範2道醋薑…
http://www.top1health.cn/Article/80/53024