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「促进消化」搜寻结果

总共找到 376 笔符合关键字「促进消化」的资料

想改善肠道环境、解便祕　吃这些「牵丝食物」就对了

…食纤维」（多醣类）和「蛋白质」的物质，有助于蛋白质的分解，能促进消化此外，还能保护胃、呼吸器官的黏膜，因此也能预防胃炎等疾病。而且，构成黏蛋白的水溶性膳食纤维，会使肠道中的好菌增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/57618
肠胃不适、睡不好〜3锦囊健脾胃、安神助眠

…、食欲减退、腹痛、肠鸣等症状，适合一般民众饮用，可以作为饭后促进消化的饮料。同时一定要养成睡眠充足的好习惯。 **【山楂麦芽饮】** 材料：山楂3钱、麦芽5钱、玉竹5钱、神…
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
熬夜不是故意的～夜猫族巩固健康必吃5食材

…易疲倦、无元气等脾胃虚弱者。而且，多吃山药还能增加免疫功能，促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。有些人不喜欢山药的黏液口感，可改用干燥的山药煮水饮用，也能得到同样的功…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
甩掉慢性疲劳〜吴明珠：养肝3茶饮、按穴道缓解

…钱薄荷1钱功效：柴胡茵陈疏肝利胆解郁、白术健脾益气，可促进消化吸收，增强体力；薄荷芳香开窍，可纾缓情绪。作法：将材料放保温瓶，加1000c.c.热水，焖泡5分钟即可，每天…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
想要身心灵放松、抛开压力？就靠这款香气！

…味来源的硫化丙烯（diallyl disulfide），则有促进消化作用，其中另含有大蒜素（allicin）能帮助恢复疲劳。 **【柳橙】** 柠檬烯（limonene…
http://www.top1health.cn/Article/318/56675
大S也用过～吃酵素能帮助减重？营养师这样说…

…制，仍然没有办法达到减重瘦身的目的。另外，即使酵素有促进消化和改善肠道健康的作用，民众也要注意产品外包装的标示，瞭解食用方式、使用量和摄取禁忌等资讯，避免过量或不当使用。至…
http://www.top1health.cn/Article/101/56531
喝对能养颜！巧喝萝卜羊肉汤，养肾去湿痰

…助于增强抵抗力。 - 姜：性温，味辛。活血散寒、抗炎消肿。促进消化，增强肠胃蠕动。 **本文出自和平国际《天天喝好汤：中药世家百年祖传养生方》**
http://www.top1health.cn/Article/239/56522
年后拒「吃肥」！饭前喝这味减脂茶，脂肪不囤积

…，除了养成下列6大饮食习惯，适度搭配饮用「消脂理气茶」，有助促进消化、避免腹胀，以及防止脂肪、湿气囤积，是不错的保养方式： **【6大不发胖饮食习惯】** 1.饭前饮用30…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458
远离胃癌不难！「呷菜」就对了，这3菜2肉啵棒

…量高。 ![][128554] **★萝卜** 可促进消化，清除有害物质，平常如果多喝萝卜汁，有预防腹胀的功效。使损伤的胃黏膜复原，可预防胃炎和胃溃疡也是其一大特色。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/56113
天冷食欲暴增？营养师推荐2饮品，喝对暖身、不发胖！

…人，不仅含有姜醇、姜辣素，可排汗增强血液循环，更有刺激胃部、促进消化的作用，是冬天暖身的好饮品。 **★肉桂佐咖啡** **材料：**黑咖啡250 c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
喝的点滴！吃味噌暖和身体有一套

…，有以下的优点。 1.能够提高体温与新陈代谢。 2.可以促进消化功能运作。 3.具有优越的造血（制造出新的血液）功能。味噌不只适合容易贫血的孕妇食用，我们女性在每个月…
http://www.top1health.cn/Article/248/54648
烤肉担心吃太咸？沾酱里加「这个」不怕水肿、暴肥

…每100公克约35大卡，富含维生素C、柠檬酸、膳食纤维，可以促进消化、维持排便顺畅，搭配苹果泥、柠檬、蒜等天然食材和少许酱油，就是爽口、低钠少负担的柚子烤肉酱！ **食材…
http://www.top1health.cn/Article/399/54461
中秋爆肥3大寇！减重饮食「挑3选4」不怕胖

…负担。 **第三点／餐后要运动：** - 饭后运动不仅能促进消化，还能帮助减肥。不过，要注意的是，用餐前运动须注意血糖过低，用餐后则须休息1小时再开始运动。而规律运动是减重必备…
http://www.top1health.cn/Article/320/54408
甩脂肪型肥胖！DIY醋姜有助瘦身、增体力

…能、瘦身、排毒、清血 ●醋的主要功效：杀菌、消除疲劳、促进消化吸收、提升钙质的吸收率、分解脂肪、促进血液循环 **超简单！醋姜的作法** 材料只要姜和醋！姜切片之后加…
http://www.top1health.cn/Article/80/54194
赘肉铲不掉？来杯醋姜柠檬汁，促进血循更快瘦！

…进血液循环，排出疲劳物质、消除疲劳、消灭坏菌、改善便祕问题、促进消化吸收。 **天热多补水　2杯醋姜饮品迸出新滋味** 近来天气炎热，民众需多补充水分，以下示范2道醋姜…
http://www.top1health.cn/Article/80/53024

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