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「休假」搜尋結果
總共找到 177 筆符合關鍵字「休假」的資料-
老公聽見了嗎？假單親媽媽的4心酸
…公在旁邊幫忙，整個疲累的程度可想而知。 **2.老公休假也只顧自己享受** 原以為老公好不容易休假回家，偶爾可以幫忙自己分攤一點家務事，但老公卻說「拜託！今天是我的休假耶…
http://www.top1health.cn/Article/262/26192 -
肌肉痠痛？吃蛋白質維生素B6修復
在休假日很有衝勁地去運動，或者四處逛街來回步行後，隔天肌肉會痠痛到令人難受。大家應該常有這樣的經驗吧。使用到平常沒有在用的肌肉，或是劇烈運動後，就會出現肌肉痠痛的情形。雖然其形成機…
http://www.top1health.cn/Article/203/26138 -
健康其實很簡單！6守則一定做得到
每天一早到公司就有接不完的電話嗎？休假還在想公事？心情不好想吃巧克力又怕胖？該做的運動完全沒時間做？到底該怎樣才能在生活中取得健康的平衡？來瞧瞧專家的6大健康守則！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/292/26134 -
健保資源勿濫用！珍惜惜福才長久
…則，而遭地方政府罰24000元；也有醫院則因超時工作、未給例休假、加班未經勞資會議同意、女性未經報備夜間工作等，被勒令處要求限期改善。 **維護醫療品質！健保調漲…
http://www.top1health.cn/Article/36/26117 -
減重逆轉脂肪肝 吃美食別忘了護肝
…肉麵、漢堡速食和泡麵等食物，搭配一杯手搖飲料打發一餐，下班或休假再「怒吃」鹹酥雞和各式美食紓壓，長期攝取這類高油、高鹽、高糖食物，容易加重肝代謝的負擔，正是因為這些不好好保護肝臟的…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998 -
當個快樂職場媽咪！3煩惱有效解決
…，做好溝通體諒長輩對孩子的用心，「加分補救」自己盡量做，預留休假給孩子看病，為孩子的健康打好底子，了解自己，相信別人。 **煩惱2：蠟燭兩頭燒，力不從心** 職場媽…
http://www.top1health.cn/Article/200/24994 -
頭痛無預警來襲？竟是手機惹的禍
氣溫下降，冷風一吹就頭痛，有時，明明沒事休假在家，睡眠作息不定，也會頭痛，容易犯頭痛的體質，該怎麼做好養生？ ![][74744] 頭痛，就像發燒、流鼻水，是每個人成長過程…
http://www.top1health.cn/Article/145/23808 -
收假問題 雞精提神維持生活好節奏
…* 臺安醫院心身醫學科暨精神科主任許正典醫師表示，許多人在休假期間因作息不正常、日夜顛倒睡眠而干擾人體生理機能，在收假後仍無法及時調整生理時鐘，造成白天上班時精神不濟，夜晚卻出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538 -
腎臟病患免疫差 皮蛇發作眼痛難耐
年後開工收拾休假心情之際，也要注意免疫力低下的危機警報。台北醫學大學附設醫院腎臟內科主任陳錫賢醫師表示，往年春節過後正是帶狀疱疹，也就是俗稱的皮蛇，發作的危險時刻，尤其腎功能不佳、…
http://www.top1health.cn/Article/240/23411 -
開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦
…欠連連、昏昏欲睡等，嚴重影響工作效率。中醫師表示，想要擺脫「休假症候群」的後遺症，成功提神醒腦，除了仰賴咖啡外，不妨自製3款有助寧心、提神醒腦的中藥茶飲，來輔助調理、改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/23204 -
收假胖一圈 減重管理4招全攻略
…足口腹之慾，不只吃得飽、吃得好，還能吃得很健康。 ![連續休假飲食管理，主要控制飲食，不是叫人不吃，而是吃得對。][71926] 台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉…
http://www.top1health.cn/Article/101/22560 -
天寒虎視耽耽！防高血壓2大殺手
天氣冷颼颼，又逢連續假期，醫師提醒，休假期間，無論白天或是夜晚，一定要做好自身保暖，避免血壓高及呼吸道感染2大殺手。同時幼童若有發燒感冒，應小心流感病毒上身，建議要增加自身免疫力，…
http://www.top1health.cn/Article/22/22554 -
假期越長體重越重！熱量遞減拒吃肥
…恩指出，放假天數越長，肥胖的程度也會越嚴重，主要原因在於連續休假期間，活動量會變少，加上情緒放鬆，大腦下視丘所分泌的肥胖激素、生長激素、褪黑激素及胰島素抗耐性等的內分泌濃度都會下降…
http://www.top1health.cn/Article/101/22487 -
內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩
…法就是好好放自己一個假、遠離工作和壓力，臨床常發現陽痿患者在休假度假時性慾正常，返回緊張的職場和家庭生活時卻「性趣」全失。 <!--more--> 
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