乾香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「干香菇」搜寻结果

总共找到 145 笔符合关键字「干香菇」的资料

自制紫耀黄金粽！远离隐性饥饿危机

…5公克、地瓜30公克、栗子1粒、莲子3粒、猪里肌肉35公克、干香菇半朵、咸蛋黄半颗、少许红葱头及虾米。 **作法：** 1.将全谷杂粮洗净、栗子与莲子泡软备用，地瓜切小块备用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25948
这样「蒸」健康！5招吃出好体质

…切块，川烫后用水洗净备用。大根、莲根洗净后切块备用。将莲子、干香菇泡水后备用。 2.将青葱、姜、蒜头、干香菇放入压力锅内，用少许油略炒爆香。 3.再将烫好的梅花肉放入锅内一起炒…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050
吃马铃薯能减肥？关键在于如何料理

… **4. 马铃薯烧鸡** **材料：**马铃薯、山鸡、干香菇 **做法：**山鸡洗净，切块，加蚝油和米酒腌10分钟；干香菇放在水中浸泡半个小时，马铃薯洗净去皮切块；锅内倒油…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
DHA优质来源！平价秋刀鱼含量丰

…**★酱煮秋刀鱼** **材料：** 秋刀鱼180公克、干香菇40公克、玉米粉30公克、柴鱼片60公克、水250毫升、酱油50毫升、味霖50毫升、糖10公克、姜片5公克、沙拉油…
http://www.top1health.cn/Article/145/23231
年节三少三多　豆腐煲助癌友过好年

… **材料：**板豆腐300公克、姜片15公克、木耳一片、干香菇2朵、胡萝卜片30公克、鸿喜菇50公克、猴头菇3个、栗子5颗、腰果10粒、花椰菜75公克、高丽菜75公克、盐巴适量…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149
调味料DIY！4食材制天然鲜味粉

…，这种现象被统称为「中国餐馆症候群」。 **材料：**干香菇4朵、杏仁小鱼干一小把、干虾米（樱花虾）一小把、柴鱼片一小把。 **做法：**把干香菇、小鱼干、干虾米、柴鱼…
http://www.top1health.cn/Article/80/23064
年货食材藏陷阱　香菇虾米怎么挑？

…选！ **常见年货避免踩地雷，该怎么挑？** **【干香菇】：** 香菇伞面呈(深)褐色、有厚度、菇型完整且蒂头结实粗壮香气浓郁为佳。摸起来不够干燥，甚至破碎，则不够新鲜…
http://www.top1health.cn/Article/320/23048
优质菌菇这样挑！捏看转闻有诀窍

…![][72422] **【挑选干品小诀窍】** **★干香菇的挑选方法** 1.形：菌伞厚，完整，伞边微微向内卷，菌褶整齐细密，菌柄短且粗壮的是优质的香菇干品。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/145/22760
酸萝卜老鸭汤　冬季经典暖身炖品

…萝卜老鸭汤】** **材料：**老鸭半只、酸萝卜400克、干香菇6朵、干黄花菜一小把、枸杞、沙参一小把、笋干 100克、火腿100克、大枣5颗、生姜一块、大葱适量、花椒粒、盐、白…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500
养生这样吃！自制2蔬菜双主食料理

…50g（削成丝）、红萝卜30g（切丝）、羊栖菜（干燥）7g、干香菇2片（泡水还原后，切成薄片。）、芝麻油1/2大匙。 **A料：** 香菇水2大匙，酒、煮过的味醂各1大匙、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22118
冲破减重撞墙期　薏仁瘦身又美肤

…料：薏仁120克、白米240克、红萝卜30克、碗豆仁20克、干香菇3朵、水600c.c.、盐1/2小匙。 - 作法： 1. 将所有材料洗净；红萝卜去皮、切小块；干香菇泡软、切片…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053
秋季尝「鲜」！虾仁酿香菇滋味好

…有坑或不完整，摸上去滑腻的不要购买。鲜香菇需要挑选，干香菇也是需要挑选的，挑选干香菇主要看「脸蛋」，也就是香菇的菌盖。菌盖厚的好，其香味更浓郁；菌盖边要向内卷，如果是直的，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365
板豆腐高钙　银发族补钙保骨餐

…* **材料（每份）：**板豆腐40克，山药泥10克，干香菇2朵，牛蒡丝10克，蒜末1颗，山药粉10克，葱花5克，熟黑芝麻3克，面包粉10克，美生菜20克，芋头45克，鸡胸肉…
http://www.top1health.cn/Article/110/19977
五行水饺顾血管　预防脑中风复发

…可以抑制血胆固醇的增加，促进血液循环，防止动脉硬化及降血压。干香菇含有大量维生素D，能帮助钙质的吸收，强健骨骼，预防骨质疏松。膳食纤维有助于人体排出多余的胆固醇。 - **红／胡…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275
多醣体发威！平价香菇金针菇也防癌

…（荸萕）6粒、西芹150公克、红萝卜60公克、甜豆50公克、干香菇（泡软）10朵、素干贝及素甜不辣各150公克。 ◎调味料： - A--姜丝1大匙（15公克）。 - B--素…
http://www.top1health.cn/Article/314/18905