乾香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乾香菇」搜尋結果

總共找到 146 筆符合關鍵字「乾香菇」的資料

孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…**【貧血食療／人參紅棗雞湯】** - 材料：人參鬚5錢、乾香菇20克、紅棗剪碎7枚、老母雞1隻、生薑片適量。 - 作法： 1. 老母雞去除內臟。 2. 將乾香菇洗乾淨用涼…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
自製紫耀黃金粽！遠離隱性飢餓危機

…5公克、地瓜30公克、栗子1粒、蓮子3粒、豬里肌肉35公克、乾香菇半朵、鹹蛋黃半顆、少許紅蔥頭及蝦米。 **作法：** 1.將全穀雜糧洗淨、栗子與蓮子泡軟備用，地瓜切小塊備用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25948
這樣「蒸」健康！5招吃出好體質

…切塊，川燙後用水洗淨備用。大根、蓮根洗淨後切塊備用。將蓮子、乾香菇泡水後備用。 2.將青蔥、薑、蒜頭、乾香菇放入壓力鍋內，用少許油略炒爆香。 3.再將燙好的梅花肉放入鍋內一起炒…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

… **4. 馬鈴薯燒雞** **材料：**馬鈴薯、山雞、乾香菇 **做法：**山雞洗淨，切塊，加蠔油和米酒醃10分鐘；乾香菇放在水中浸泡半個小時，馬鈴薯洗淨去皮切塊；鍋內倒油…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
DHA優質來源！平價秋刀魚含量豐

…**★醬煮秋刀魚** **材料：** 秋刀魚180公克、乾香菇40公克、玉米粉30公克、柴魚片60公克、水250毫升、醬油50毫升、味霖50毫升、糖10公克、薑片5公克、沙拉油…
http://www.top1health.cn/Article/145/23231
年節三少三多　豆腐煲助癌友過好年

… **材料：**板豆腐300公克、薑片15公克、木耳一片、乾香菇2朵、胡蘿蔔片30公克、鴻喜菇50公克、猴頭菇3個、栗子5顆、腰果10粒、花椰菜75公克、高麗菜75公克、鹽巴適量…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149
調味料DIY！4食材製天然鮮味粉

…，這種現象被統稱為「中國餐館症候群」。 **材料：**乾香菇4朵、杏仁小魚乾一小把、乾蝦米（櫻花蝦）一小把、柴魚片一小把。 **做法：**把乾香菇、小魚乾、乾蝦米、柴魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/23064
年貨食材藏陷阱　香菇蝦米怎麼挑？

…選！ **常見年貨避免踩地雷，該怎麼挑？** **【乾香菇】：** 香菇傘面呈(深)褐色、有厚度、菇型完整且蒂頭結實粗壯香氣濃郁為佳。摸起來不夠乾燥，甚至破碎，則不夠新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/23048
優質菌菇這樣挑！捏看轉聞有訣竅

…![][72422] **【挑選乾品小訣竅】** **★乾香菇的挑選方法** 1.形：菌傘厚，完整，傘邊微微向內卷，菌褶整齊細密，菌柄短且粗壯的是優質的香菇乾品。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/145/22760
酸蘿蔔老鴨湯　冬季經典暖身燉品

…蘿蔔老鴨湯】** **材料：**老鴨半只、酸蘿蔔400克、乾香菇6朵、乾黃花菜一小把、枸杞、沙參一小把、筍乾 100克、火腿100克、大棗5顆、生薑一塊、大蔥適量、花椒粒、鹽、白…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500
養生這樣吃！自製2蔬菜雙主食料理

…50g（削成絲）、紅蘿蔔30g（切絲）、羊栖菜（乾燥）7g、乾香菇2片（泡水還原後，切成薄片。）、芝麻油1/2大匙。 **A料：** 香菇水2大匙，酒、煮過的味醂各1大匙、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22118
衝破減重撞牆期　薏仁瘦身又美膚

…料：薏仁120克、白米240克、紅蘿蔔30克、碗豆仁20克、乾香菇3朵、水600c.c.、鹽1/2小匙。 - 作法： 1. 將所有材料洗淨；紅蘿蔔去皮、切小塊；乾香菇泡軟、切片…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053
秋季嘗「鮮」！蝦仁釀香菇滋味好

…有坑或不完整，摸上去滑膩的不要購買。鮮香菇需要挑選，乾香菇也是需要挑選的，挑選乾香菇主要看「臉蛋」，也就是香菇的菌蓋。菌蓋厚的好，其香味更濃郁；菌蓋邊要向內卷，如果是直的，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365
板豆腐高鈣　銀髮族補鈣保骨餐

…* **材料（每份）：**板豆腐40克，山藥泥10克，乾香菇2朵，牛蒡絲10克，蒜末1顆，山藥粉10克，蔥花5克，熟黑芝麻3克，麵包粉10克，美生菜20克，芋頭45克，雞胸肉…
http://www.top1health.cn/Article/110/19977
五行水餃顧血管　預防腦中風復發

…可以抑制血膽固醇的增加，促進血液循環，防止動脈硬化及降血壓。乾香菇含有大量維生素D，能幫助鈣質的吸收，強健骨骼，預防骨質疏鬆。膳食纖維有助於人體排出多餘的膽固醇。 - **紅／胡…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275