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… **材料:**板豆腐300公克、薑片15公克、木耳一片、乾香菇2朵、胡蘿蔔片30公克、鴻喜菇50公克、猴頭菇3個、栗子5顆、腰果10粒、花椰菜75公克、高麗菜75公克、鹽巴適量…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149…,這種現象被統稱為「中國餐館症候群」。 **材料:**乾香菇4朵、杏仁小魚乾一小把、乾蝦米(櫻花蝦)一小把、柴魚片一小把。 **做法:**把乾香菇、小魚乾、乾蝦米、柴魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/23064…選! **常見年貨避免踩地雷,該怎麼挑?** **【乾香菇】:** 香菇傘面呈(深)褐色、有厚度、菇型完整且蒂頭結實粗壯香氣濃郁為佳。摸起來不夠乾燥,甚至破碎,則不夠新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/23048…![][72422] **【挑選乾品小訣竅】** **★乾香菇的挑選方法** 1.形:菌傘厚,完整,傘邊微微向內卷,菌褶整齊細密,菌柄短且粗壯的是優質的香菇乾品。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/145/22760…蘿蔔老鴨湯】** **材料:**老鴨半只、酸蘿蔔400克、乾香菇6朵、乾黃花菜一小把、枸杞、沙參一小把、筍乾 100克、火腿100克、大棗5顆、生薑一塊、大蔥適量、花椒粒、鹽、白…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500…50g(削成絲)、紅蘿蔔30g(切絲)、羊栖菜(乾燥)7g、乾香菇2片(泡水還原後,切成薄片。)、芝麻油1/2大匙。 **A料:** 香菇水2大匙,酒、煮過的味醂各1大匙、…
http://www.top1health.cn/Article/145/22118…料:薏仁120克、白米240克、紅蘿蔔30克、碗豆仁20克、乾香菇3朵、水600c.c.、鹽1/2小匙。 - 作法: 1. 將所有材料洗淨;紅蘿蔔去皮、切小塊;乾香菇泡軟、切片…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053…有坑或不完整,摸上去滑膩的不要購買。 鮮香菇需要挑選,乾香菇也是需要挑選的,挑選乾香菇主要看「臉蛋」,也就是香菇的菌蓋。菌蓋厚的好,其香味更濃郁;菌蓋邊要向內卷,如果是直的,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365…* **材料(每份):**板豆腐40克,山藥泥10克,乾香菇2朵,牛蒡絲10克,蒜末1顆,山藥粉10克,蔥花5克,熟黑芝麻3克,麵包粉10克,美生菜20克,芋頭45克,雞胸肉…
http://www.top1health.cn/Article/110/19977…可以抑制血膽固醇的增加,促進血液循環,防止動脈硬化及降血壓。乾香菇含有大量維生素D,能幫助鈣質的吸收,強健骨骼,預防骨質疏鬆。膳食纖維有助於人體排出多餘的膽固醇。 - **紅/胡…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275…(荸萕)6粒、西芹150公克、紅蘿蔔60公克、甜豆50公克、乾香菇(泡軟)10朵、素干貝及素甜不辣各150公克。 ◎調味料: - A--薑絲1大匙(15公克)。 - B--素…
http://www.top1health.cn/Article/314/18905…許、糙米25克、圓糯米30克、甜菜根30克、豬里肌肉35克、乾香菇1朵、栗子1粒、少許紅蔥頭及蝦米。 **做法:** 1.先將糙米、圓糯米洗淨、加入適量甜菜根汁泡水30分鐘後蒸…
http://www.top1health.cn/Article/312/18793…★藥膳2/白菜滷 清熱止痛** **材料:**大白菜半顆、乾香菇4到6朵、紅蘿蔔30公克、木耳20公克、生薑一小段;烏醋、鹽、胡椒少許。 **做法:** 1. 將大白菜洗淨切…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736…* 1.鱸魚洗淨,把兩邊側肉取下,切薄片。 2.蘆筍、乾香菇、紅蘿蔔切段,川燙。 3.雞蛋加入營養品打勻蒸熟。 4.魚肉將蘆筍、乾香菇、紅蘿蔔捲起,放在蒸好之蒸蛋上,…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256…酸,有加速血液循環作用,浸後,讓你疲勞盡消。 浸法:先將曬乾香菇3至5個切片,浸入2公升水一晚,然後將浸過香菇的水倒入缸中與熱水混和洗澡。想消除肌肉疲勞效果更佳,可將浸透菇片放入…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218