…周數增加,子宮與胎兒的重量也漸漸壓迫體內其他器官組織,而造成下肢水腫、腰痠背痛等不適便隨之而來。 愛群中西醫診所婦產科副院長吳劭穎指出,面對這些生理改變,孕婦能做的就是多休息…
http://www.top1health.cn/Article/17/61476…腿僵硬、腳踝水腫問題,總讓你困擾不已嗎?中醫師表示,其實導致下肢水腫發生的關鍵,主要與民眾長期久站,或常穿高跟鞋有關。因此,想要一甩惱人的蘿蔔腿,除了少吃重鹹、重口味的食物,避免水…
http://www.top1health.cn/Article/248/61464…回流而蓄積在下肢,運動可促進淋巴循環進而改善因循環不佳造成的下肢水腫。走路、慢跑、游泳、騎腳踏車等均是不錯的選擇。 **3.其他:**如抬高患肢(要高於心臟)來促進下肢血液回…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084炙熱夏季,不少人愛吃冰品消暑,門診調查發現,下肢水腫的女性,大約比平常增加2成。中醫師指出,刮痧、穴位按摩有助改善血液循環,可消火降暑氣,改善水腫,不過要提醒的是,並非每一個人都適…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059…有助更快甩掉水腫困擾。以下示範運用T型枕結合按摩,消除臉部和下肢水腫的4個方法。 **1.以雙手大拇指按壓下巴:**採基本拉筋姿勢,將雙手大拇指放在下巴骨頭的凹陷處,按壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/57944…臟出問題等。此外,容易被忽略的還有「髂靜脈壓迫」症候群。輕則下肢水腫脹痛、色素沉著,重則皮膚潰瘍或併發靜脈血栓。 1名74歲的劉奶奶,長期偶有雙腿腫脹,以為罹患台語俗稱的…
http://www.top1health.cn/Article/36/57828…滲透壓降低,會導致水分過多堆積在組織裡,常會以胸水、腹水及雙下肢水腫為表現,這時喝水就要有所限制。
http://www.top1health.cn/Article/320/57720…於男性。][135027] **心臟衰竭症狀:累、喘、下肢水腫** 醫師陳保羅強調,心臟衰竭主要症狀包括:「累、喘,下肢水腫」。當病情惡化時,甚至可能晚上躺下來就喘到無…
http://www.top1health.cn/Article/248/57535…,需要坐起來或是打開窗戶呼吸新鮮空氣使呼吸順暢。 **4.下肢水腫:**小便量減少或小便次數減少,腿部皮膚浮腫,尤其發生在雙側踝部。 **5.體重增加:**幾天內體重增加好幾公…
http://www.top1health.cn/Article/28/57336…準媽咪隨著懷孕週數漸增,行動往往越顯笨重,甚至伴隨腰酸背痛或下肢水腫狀況,準爸爸可在睡前幫忙按摩,有助緩解孕婦肌肉痠痛與不適,懷孕後期媽咪頂著圓滾滾肚子,常有彎不下腰剪腳趾指甲、繫…
http://www.top1health.cn/Article/17/57298…以,李明安主任提醒,COPD病友一旦發現出現頸靜脈怒張、雙腳下肢水腫問題,就要當心恐是肺心症(Cor pulmonale),或心血管功能異常,造成右心室肥大或「心臟衰竭」所引起。輕…
http://www.top1health.cn/Article/29/57246…。古籍也記載,紅豆有清熱解毒功效,經常被用來改善腳氣病,及消下肢水腫。現代醫學認為,紅豆含有豐富的鉀元素,有助於排出體內多餘鹽分。而紅豆中含有的皂角苷,具有很強的利尿作用。另外紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/132/57178氣溫驟降,上班族久坐不動、或是長途搭飛機、開車,小心容易下肢水腫。中醫師指出,這類患者多屬於氣血循環差、腎氣不足,建議應儘量少吃太鹹食物,並掌握防護4要訣,把身體的腎氣、氣血循環顧…
http://www.top1health.cn/Article/80/56701…有助預防中風,不過,醫師提醒,如果長期多喝了這一杯水,發現有下肢水腫的情況,小心可能是「心臟衰竭」的前兆,不可掉以輕心! ![][200524] **多喝水有益健康?心…
http://www.top1health.cn/Article/80/56825當孕期進入倒數計時,舉凡下肢水腫、抽筋頻尿、腰酸背痛等不適症狀陸續找上門,常使準媽咪坐立難安、夜不成寢。如何安然度過煎熬期?本篇由婦產科醫師綜合整理懷孕後期的3大注意事項,幫助孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/56939