健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…水切忌太冰或太燙,以溫度適中易入口為佳,建議可攜帶保溫瓶。第2型糖尿病治療新型藥物 -「選擇性 SGLT2 抑制劑」,除了降血糖效果,還具有利尿降血壓作用,服用此類藥物的糖友們,要…
http://www.top1health.cn/Article/248/51109…研究証實。 **溜溜球飲食會降低葡萄糖耐受性 增加罹患2型糖尿病的風險** 另外,科學家也認為,溜溜球飲食會降低葡萄糖耐受性,增加罹患2型糖尿病的風險。不過如果可以多吃蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/50873…與傷害。此外,在大型觀察性研究也發現,空腹血糖變異越大,與第2型糖尿病病人的心血管發生率與死亡率也顯著相關。 **保持血糖穩定有訣竅!135、246口訣有效監…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521…力訓練一樣重要!研究顯示,合併伸展運動跟阻力訓練,可以改善第2型糖尿病人的關節活動度。關節活動度不足有很多因素,肌肉太緊繃就是原因之一,可藉由伸展或一些工具如滾筒等,來放鬆肌肉。有…
http://www.top1health.cn/Article/33/50150…也解釋了為什麼運動除了能增肌減脂,也具有降低慢性疾病(如:第2型糖尿病)風險的效果。此外,因為肌肉藉由 Myokines 去影響其他器官,部分學者認為,肌肉應該也算是個內分泌器官!…
http://www.top1health.cn/Article/306/45635…![][108806] 肥胖常常伴隨著胰島素阻抗,跟第2型糖尿病更是難兄難弟,同時發生又可稱作糖胖症(Diabesity)。有些人被診斷第2型糖尿病後,就會感到徬徨無助,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/240/42963…現三多反應:「喝多、吃多、尿多」。一般提到的糖尿病大多屬於第2型糖尿病,起因主要是肥胖而引起的代謝症候群,目前糖尿病比例中,有9成以上都是第2型糖尿病,少部分為第1型糖尿病(先天自…
http://www.top1health.cn/Article/145/40489糖尿病所引起的慢性併發症相當的多,從腦部血管神經問題,眼底病變,心血管疾病,腸胃道失能,腎衰竭,泌尿系統問題到周邊血管疾患,從頭到腳幾乎是全面性的崩壞!不過,我們可以就大血管病變、…
http://www.top1health.cn/Article/240/38543…是否罹患糖尿病,哺餵母乳達6個月以上,可以減少或延緩發展成第2型糖尿病。
http://www.top1health.cn/Article/234/38031…患者,若減重1公斤約可降1至 1.7毫米汞柱的收縮壓,至於第2型糖尿病患者減少5%體重,1年後糖化血色素約可降1%。 ![周碩渠醫師(左)強調,維持健康體重對慢性病的預防及控制十…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807…,推薦一系列美國人應採取的健康飲食習慣以預防高血壓、心臟病和2型糖尿病,以及其他一些疾病。 新版指南,有效期至2020年,強調攝取各種各樣的水果、蔬菜、穀物和乳製品的重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/37306…解禁之外,飲食指引還明確指出:每日3至5杯咖啡有助減低患上第2型糖尿病和心血管病的機率。小編阿,你這是在跟大夥兒們開玩笑嗎? 史考特曾在【迷思】喝咖啡到底健不健康?裡提到這種…
http://www.top1health.cn/Article/302/36992…糖分,美國《護理健康研究期刊》就曾刊載,1天健走1小時,對第2型糖尿病有50%的預防效果。 林宗慶就說,因為適度的運動可以加強胰島細胞的敏感性,促進葡萄糖代謝的機轉。不過,透…
http://www.top1health.cn/Article/253/30384…75%的慢性支氣管炎與25%心臟病是吸菸造成。吸菸也會導致第2型糖尿病、中風、周邊血管阻塞、骨質疏鬆、消化性潰瘍、皮膚老化、性功能障礙、不孕等。懷孕婦女抽菸會增加早產、流產、子宮外…
http://www.top1health.cn/Article/61/30051…一步改善血糖控制的機會。 再加上,過去國外及國內對於第2型糖尿病病患的病情控制,多存有先控「空腹血糖」,再控「飯後血糖」的觀念,造成多數糖友、家屬,對於「空腹血糖」此一名詞較…
http://www.top1health.cn/Article/302/29577