…天變冬天(地球要毀滅了嗎?),超級冷!可以開始揪團吃薑母鴨和麻辣鍋了,不是啦!是到了流感要開始作怪的天氣啦! 有一年快過年,因為貓藥師家族人口眾多,有人鐵齒不要打流感疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/88/70199…為國人愛吃鍋,店家也開發出多種湯底可供選擇,除了常見的昆布、麻辣口味外,近年來豆漿鍋、牛奶鍋等鍋底也蔚為風行。但近來網路卻盛傳:「豆漿、牛奶鍋煮海鮮恐害中毒、腹瀉,加重痛風症狀」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/70181…化速度變慢、唾液分泌減少** 生活在台灣,想必你對吃到飽的麻辣火鍋店應該不會陌生。 這類店家總是播放快節奏的音樂,看似為了打造歡樂的用餐氛 圍,但其實可沒這麼簡單,事實上這些快節…
http://www.top1health.cn/Article/76/70185… 選擇火鍋湯頭時,建議以昆布湯取代高熱量、高脂肪及高鈉含量的麻辣湯;選擇配料時,建議減少使用高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料,如:沙茶醬、豆瓣醬、胡麻醬等,可多選擇蔥、薑、蒜及…
http://www.top1health.cn/Article/80/69036…對此,黃奎祐中醫師解釋,許多人在冬天時常愛吃羊肉爐、薑母鴨、麻辣火鍋等補品來驅寒。但由於這類食材多偏燥熱,容易助長身體的火氣,若民眾本身就有火氣大的問題,恐越吃火氣越旺,進而耗損身…
http://www.top1health.cn/Article/242/68999…酵過程易感染** 陳佳祺營養師強調,臭豆腐若是使用油炸或是麻辣等重口味調味過,在高溫加熱的過程中,可能導致營養素流失、熱量提升。另外臭豆腐在發酵的過程中若未做好完善存放措施,容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/68969…一般而言,減重族偶爾吃火鍋並無妨,只是宜挑選清淡的湯底,忌選麻辣湯底;此外,火鍋煮越久,鉀離子會升高,建議不要喝湯。至於食材建議,可多挑青菜,還有富含蛋白質的豆腐與豬血等,也可選用…
http://www.top1health.cn/Article/320/68881…火」有內火與外火分別,外火是外在吃進體內的食物所造成,例如吃麻辣、食品添加物、高溫油炸、高溫燒烤、碳烤、高溫快炒、沙茶、咖哩、紅蔥頭、薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等。 此外,也要注…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358…腺分泌功能,應減少食用包括沙茶、芥末、辣椒、辛香料、辣咖哩、麻辣鍋等食物。 **以形補形,補養攝護腺可行嗎?** 國人「以形補形」的觀念盛行,不少男性為了增加性能力而進補;…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473夏天偏好吃麻辣火鍋重口味、吃冰品、喝冰飲的人,小心有水腫型肥胖!容易出現食慾差、疲倦懶散、四肢沉重、排便不暢,以及下半身肥胖等症狀。要想改善容易水腫的體質,除了要忌口上火的食物、冰…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356…激,將訊息傳遞至大腦,而讓我們產生「風味感受」。 就以麻辣鍋為例,來看看滋味是怎麼產生的?夾起一塊肉,沾了沾醬後入口後,食物的化學成分接觸到舌頭上的味覺受體(taste re…
http://www.top1health.cn/Article/248/57911…雞排、鹽酥雞、洋芋片、烤香腸 **3不/刺激性食物:** 麻辣鍋、重口味食品、酒、咖啡、濃茶 **1要/高纖食物:** 五顏六色蔬菜水果、全榖雜糧類 **2要/維生素…
http://www.top1health.cn/Article/400/57694…藥或是藥膳都應該避免,諸如四物雞湯、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋、十全排骨湯等,以免補過頭,讓子宮肌瘤吸收過多營養,而造成病情惡化的危險。 **訣竅4:避免大量攝取雌激素保…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455…比較多,就變成這樣子的嗎? 你身上的肥肉,難道是昨天吃了一餐麻辣火鍋,今天就長出來的嗎? 當然不是嘛!既然你不是吃一兩餐就胖,或一兩個星期就從瘦子變大胖子,那你怎麼期望一兩…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280…期那般快速。建議養成清淡飲食、均衡和多吃新鮮蔬果的習慣,少吃麻辣鍋、燒烤油炸和甜點,有助維持身體正常運作,進而提升肌膚健康力。另外,隨時因應氣溫變化加減衣物,空污嚴重時戴口罩,外出…
http://www.top1health.cn/Article/80/56997