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「香菜」搜尋結果

總共找到 310 筆符合關鍵字「香菜」的資料

地瓜是減重神器？這2點突破盲腸了，才不會愈吃愈胖

… 櫻花蝦1湯匙、地瓜1條、紅蘿蔔1/3根、豆芽菜1碗、蔥花或香菜末少許。 **做法：** 1.地瓜、紅蘿蔔皆切絲，香菜與芹菜切末。 2.調製麵糊，蛋打散後加入麵粉、香…
http://www.top1health.cn/Article/101/61400
不只酪梨牛奶，酪梨＋番茄，變身酪梨莎莎醬超爽口！

… **材料：** 酪梨2-3顆、檸檬1顆、小番茄12顆、香菜1把。 **調味配料：** 鹽巴適量、黑胡椒粉適量。 **烹調步驟：** 1.小番茄切丁，香菜切末備…
http://www.top1health.cn/Article/318/60326
顧腸胃吃益生菌，但你知道每10小時補一次才有效嗎？

…外），請每天喝兩次滿滿一大碗味噌湯，可以放海帶、紫菜、蔥花與香菜，有改善後再加魚肚一起煮湯，補充Omega-3多元不飽和脂肪酸，降低身體的發炎現象，記得皆以七分飽溫暖為主，很快就能…
http://www.top1health.cn/Article/302/58269
輕鬆端出宴客級料理！DIY豪華紅酒醋燉牛肉，營養美味

…洋芹2根、紅酒200cc、巴薩米克醋100cc、醬油2大匙、香菜葉少許、橄欖油少許。 **做法：** 1 .牛肉切塊，洋蔥切粗絲，牛番茄切半月形，紅蘿蔔及馬鈴薯切塊，西洋芹…
http://www.top1health.cn/Article/318/58193
天氣熱爆血壓狂飆？吃這水果降壓、防曬、抗失智

…、1/4顆甜椒（紅黃都有最好）、1/2匙去籽墨西哥辣椒、1匙香菜、1匙青檸汁、1/2茶匙橄欖油作法／ 1.將所有食材切丁放入大碗中拌勻。 2.可馬上食用，或放於冰到冰箱中冷…
http://www.top1health.cn/Article/399/57801
愛愛過度會腎虧？這樣鍛鍊激活性愛肌肉

…以屬水畜補腎的豬排骨補充蛋白足的不足。下鍋煮熟後，加點鹽巴、香菜調味即可，或者與白米煮成粥也不錯。 **預防腎虛，平時蹲馬步、練太極拳有幫助** 有一說：「預防腎虛，平…
http://www.top1health.cn/Article/262/57657
美白用吃的〜番茄、西瓜5大食物抗氧化甩黯沈

…檬、芭樂、番茄、柳丁、奇異果，有助抗氧化並抑制黑色素合成；而香菜、芹菜、九層塔、柑橘皮、佛手柑等蔬果含有感光素，應盡量少吃。在生活上，工作壓力、過度疲勞、熬夜睡眠不足會導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/57646
吃出鮭魚新滋味！來試試DIY亞洲風味煎魚餅

…共22分鐘。 **材料：** 香茅1枝、生薑1截6公分、香菜½束（15公克）、去皮無刺鮭魚排500公克、辣椒果醬*4茶匙。 **做法：** 1.在工作檯用力拍打香茅使之…
http://www.top1health.cn/Article/145/57654
不挨餓也能瘦〜地中海飲食減齡、防失智8大好處

符合潮流的健康飲食，近年來，「地中海飲食」絕對榜上赫赫有名！地中海飲食強調蔬菜、水果、全穀物，以及優質蛋白質的重要性，讓許多人感受到此種健康飲食法的威力。除了肚子不必挨餓，一樣能瘦…
http://www.top1health.cn/Article/320/57477
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血

…補方面，如牛肉、羊肉、海參、蝦等高熱量、高蛋白的肉類；韭菜、香菜、桂圓、桃、核桃、花生等蔬果；生薑、胡椒、茴香、桂皮等佐料，以及紅茶、米酒、紅糖等，都是適合宮寒女性食用。但提醒利用…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316
孩子挑食、偏食？吃軟不吃硬？營養師這樣化解

挑食問題可大可小，如果只是不喜歡吃香菜、芹菜這種單一食材還好，但如果挑到所有綠色蔬菜都不肯吃，可能會導致營養不均，讓爸媽非常頭疼啊！除了強迫、強迫、再強迫，導致孩子更反感，其實還可…
http://www.top1health.cn/Article/251/57163
黑木耳是天然的「血管清道夫」！更多好處還有這些…

…133681] **食材／** 黑木耳、胡蘿蔔、薑、香菜少許、蒜頭、紅辣椒 **調味料／** 鹽、胡椒粉、果醋、香油 **做法／** - 黑木耳切塊、胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/399/57090
生酮飲食這樣吃～DIY紅燒豬腳補油脂！

…頭3瓣）、赤藻糖2大匙、黃酒（或是米酒）少許去腥、辣椒少許、香菜少許。 **做法：** 1.豬腳過水去腥，以冷水漂洗。 2.起另一鍋加入醬油150ml、蒜頭3瓣、黃酒一些…
http://www.top1health.cn/Article/145/57093
肝病調養，優質蛋白質補對了嗎？飲食養生6撇步

…攝取，並且減少調味料的使用。調味品可用天然的辛香料或九層塔、香菜等替代。 **2.攝取足夠的膳食纖維：** 足夠的膳食纖維可避免發生便祕、幫助毒性物質儘快排出體…
http://www.top1health.cn/Article/30/57007
壓力大、滿腹委屈無處發？來碗猴頭菇淮山湯暖心又補血

…煮開後，改小火煮2小時。 3.出鍋前加鹽調味即可，也可加上香菜裝飾。  ![][133007] **【替代食材】：** 加入姬松茸，可延緩血…
http://www.top1health.cn/Article/80/56938