香草 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香草」搜尋結果

總共找到 287 筆符合關鍵字「香草」的資料

白巧克力不是巧克力？營養師：3原則吃對巧克力不NG

…力，根據歐盟定義：「白巧克力為20％可可脂＋牛奶＋糖＋香料（香草）」所組成。因沒有苦澀的可可粉成分，且含有較多的牛奶與糖，所以口感上相較一般巧克力也較為香甜滑順。但換言之，由於白巧…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844
健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

…入1㎝左右的白酒或日本酒，將喜歡的蔬菜層層疊放進去，加入鹽和香草後蓋上鍋蓋。先開中火，當煮得發出咻咻聲時，轉小火。依蔬菜想要燜煮到什麼程度來調整時間。若依水分的多寡來思考、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…類、未精製全穀類、禽肉（雞肉、鴨肉）、堅果類、番茄等。此外，香草類的九層塔、茴香、迷迭香、百里香、鼠尾草、番紅花和葛縷子等具有抗氧化作用，可阻止過氧化氫造成血管內皮細胞傷害的植物，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
擺脫健康的「甜蜜」陷阱！戒糖第一步必知...

…蔔、生菜、芹菜、胡椒、黃瓜、芹菜、小胡瓜、茴香、豌豆、洋蔥、香草、青豆等。若有哪一種水果需要特別烹調或是額外添加糖才可口，或許這就不是我們應該吃的食物。自然的苦味或酸味或許…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332
越多的脂肪真的讓冰淇淋更好吃嗎？

…92位受試者，並且提供每位受試者數碗少量、外觀一致且無標示的香草冰淇淋，這些香草冰淇淋內含不同的脂肪含量(6%、8%、10%、12%、14%)。作者希望藉此瞭解人們是否能分辨出不同…
http://www.top1health.cn/Article/248/53100
瘦身也能滿足吃！自製番茄堅果庫斯＋香煎香草嫩雞胸無負擔

**【材料】** **A：**去皮雞胸肉100g、迷迭香1g、白胡椒原粒1g、檸檬汁5CC、水500CC、細鹽1g、橄欖油20CC。 **B：**牛番茄30g、去皮洋蔥10g、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54157
夏日瘦身計劃從它開始！早餐燕麥罐高纖、美味又飽足

…助腸道蠕動，促進排便，預防便秘的發生！建議不要挑選有額外添加香草香料的大燕麥片，保留大自然全穀物的營養，輕鬆無負擔。 **營養滿滿的水果美味又健康** 這次選擇了酸酸甜甜的…
http://www.top1health.cn/Article/138/52905
混搭風啵棒！橄欖油X 3項食材，有這驚人效果

…抗氧化酵素SOD之活性，加強脂肪代謝並抑制體內的脂肪囤積。在香草植物中的抗氧化力也是 No.1「Designer Foods」協助我們針對左側的七種香草植物，實驗何種最能抑制3 大…
http://www.top1health.cn/Article/248/52736
誰說花草茶一定得熱熱喝？保持濃郁的冰鎮關鍵是...

…倒入放滿冰塊的茶杯或耐熱玻璃杯即可。不論使用乾燥香草或是新鮮香草製作皆可。在沁涼的冰鎮花草茶中擺上裝飾用的香草，看起來既賞心悅目還能增添幾分涼意。適合招待親友，也可以自…
http://www.top1health.cn/Article/248/52441
洛神花啵棒！泡茶喝能緩疲勞、增食慾、降血脂

…本知名芳香療法職業專家佐佐木薰在其著作《芳療の手作科學：精油香草的日常好妙用，輕鬆解除28種身心症狀》一書中提到，洛神花中豐富的枸櫞酸（檸檬酸）成分帶來的微酸滋味，對於改善夏日倦怠…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223
天氣熱家中異味多？達人教你自製除臭粉、除臭噴霧劑

…。 **【材料】** ●精油：辣薄荷5滴。 ●乾燥香草植物：尤加利（粉狀）1大匙、小蘇打100g。 **【道具】**研磨棒、研磨鉢／量勺／保存容器 **【製作方法】*…
http://www.top1health.cn/Article/324/52239
黑大蒜旋風來了！點蒜成「黑金」，什麼是黑大蒜？

…蒜族，在吃過大蒜後第一步就是先潔牙、去除食物殘渣，之後可喝些香草茶，如薰衣草茶、薄荷茶、玫瑰花茶、洋甘菊茶、迷迭香草茶等來消除口氣。 **★黑大蒜** **顏色：**黑褐色…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861
就愛「烤蔬菜」焦香味～蔬菜怎麼吃最營養？

…一口大的塊狀，平鋪於大烤盤上，撒上適量橄欖、鹽巴、胡椒和新鮮香草，置入事先預熱200度的烤箱，約莫1小時後就能完成「烤蔬菜」料理，其巧妙結合焦香味和蔬菜甜味的滋味，總讓人垂涎三尺，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51286
愈年輕吃愈鹹　高鈉飲食壞處多，得舒飲食補鉀護健康

…的鈉含量（鉀通常不會被標示）；而烹調食物時，也可以使用香料或香草植物，例如薄荷、九層塔、檸檬香茅等來調味；外出用餐時，則是可以要求餐廳減少鹽巴的使用量。 **高鉀…
http://www.top1health.cn/Article/248/51318
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…》中建議，日常飲食優先選擇蕎麥麵、紫蘇、山茼蒿、芹菜、洋蔥、香草類（百里香、迷迭香、薄荷等）、青椒、柑橘類水果，都有助改善「氣」的循環。  ![日本養生專…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065