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「養肺」搜尋結果

總共找到 178 筆符合關鍵字「養肺」的資料

白木耳不含膠原蛋白！搭配黑木耳更美肌

…肌作用。白木耳之外，山藥、珊瑚草也都含有膠質。不過，白木耳滋養肺陰的功效，就不是其他膠質食物可以取代的了。 ![白木耳含有豐富的膠質，屬於多醣體的一種，可以保濕、潤澤肌膚。]…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407
女性，如何在春天養肺、護肺？

…!--more--> 身為女性，該如何在氣溫多變的春天養肺、護肺？本身已經持續學了十年瑜珈的胡念之醫師說，「女性有固定持續的運動習慣，可增加肺活量，像每週固定做二次瑜珈，再搭…
http://www.top1health.cn/Article/240/38169
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳

…風險。照顧媽媽的肺，營養師提醒，飲食上多補充白色食物，有助於養肺，吃出媽咪的食癒力。 ![][100486] **長期暴露廚房油煙環境，容易導致肺癌** 根據統計，台灣女…
http://www.top1health.cn/Article/315/37991
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…差的人，建議用粉光蔘2錢替代前述的黨蔘。 **秋季滋陰養肺潤燥：**秋天是乾燥的季節，容易傷肺，引發鼻過敏、乾咳、氣喘和支氣管不適等病症。秋季養生宜養肺潤燥，煮豆漿時，可加入…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
想變美先降肺火！養肺多吃白色食物

…是毛孔粗大，皮膚乾燥、乾裂、脫皮、起屑，如果想美容，一定要先養肺。 **尺澤穴去肺火** 怎麼養肺呢？教你一個補養肺經、通暢肺經、去肺火的穴位，叫作尺澤穴，在肘關節上。…
http://www.top1health.cn/Article/249/36704
春天養肝多吃發芽蔬菜　牢記3保健原則

…夏要養脾。至於秋天氣候較乾燥，而肺最怕燥，所以秋天要養肺。而冬天由於天氣寒冷，五臟中腎臟是最怕冷的，因此冬天要養腎，這就是中醫一年五大節氣的養生基本守則。 **養肝強…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615
吃生菜沙拉不會胖？胃寒恐致易胖體質

…阻礙呼吸道，是造成咳嗽氣喘的根源。所以不吃生冷，預防痰生，是養肺基本觀念之一。 **本文出自人類智庫《食林改錯七大排毒迷思》**
http://www.top1health.cn/Article/101/32575
戒菸養肺！搭配2呼吸訓練KO肺病

…胸腔暨重症加護醫學會的醫事群今日特地與民眾面對面，宣導如何保養肺部，而身為COPD患者的孫越叔叔也到場響應活動。現場也有呼吸治療師帶動全場練習「噘嘴腹式呼吸」，改善肺部功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30194
美魔女中醫　每天必喝五色抗老茶

…天冷空氣的乾燥度提升，容易傷肺，呼吸道疾病也容易發作，所以要養肺，否則容易出現呼吸系統毛病、皮膚鬆垮、感冒等症狀。至於腎代表生長發育、衰退、內分泌與生殖系統；一旦體重變胖、體力變差…
http://www.top1health.cn/Article/81/30064
飲食清除肺部PM2.5？中醫師：不可能

…7019] 根據中醫五行理論，一般認為吃白色食物可收到養肺效果，包含山藥、百合、蓮子等，都是很好的養肺食療。若近來容易感到呼吸道不適，適度喝一碗「百合山藥蓮子湯」，雖然無法有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29891
秋燥易傷肺　吃銀耳4食物清燥潤肺

…。 **NO.3 百合** 百合性平、味甘，有潤肺、養肺、止咳等作用。除含有碳水化合物、卵白質、鈣、磷、鐵等養分素外，還含有秋水仙鹼等多種生物鹼。這些生物鹼身分具有養心安神…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255
防惱人秋燥咳　中醫養肺潤燥多吃梨

…眾大幅增加3成。中醫師提醒，平日除應補充充足水分外，可以多吃養肺潤燥食物，如白木耳、梨子等，或是用川貝燉雪梨及降火潤燥茶等，緩解秋燥咳嗽不斷的夢魘。 ![中醫師李郁佳（如圖）強調…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…，多吃一些酸味的水果蔬菜，多喝開水、新鮮果汁，中醫認為秋季是養肺的好時機，應該多吃白色的食物如：魚、肉、蛋奶、豆漿、高麗菜、洋菇、山藥等，還可以使用人蔘、西洋蔘、百合、杏仁、川貝等…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
秋季潤肺首選銀耳　怎麼挑有訣竅！

… ![][84517] 在秋季，滋陰潤肺首先是滋養肺陰，還有胃陰、心陰和腎陰。要想安全平和地滋養五臟之陰，銀耳是不二之選。中國人自古以來都把銀耳當做滋補上品。銀…
http://www.top1health.cn/Article/248/28912
寶寶秋季養肺防燥　巧吃柑橘8水果

…：**秋季氣候乾燥，寶寶容易上火傷脾肺，因此在秋季要特別注意養肺。推薦幾種養肺的水果，家長可給寶寶多吃。 ![][84165] 入秋以後，空氣乾燥，中醫把這種氣候特點稱…
http://www.top1health.cn/Article/320/28802

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