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「養氣血」搜尋結果

總共找到 114 筆符合關鍵字「養氣血」的資料

輕鬆瘦出曲線！動手做韓式泡菜輕食

… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/101/33845
打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲

… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/320/32751
把握3原則！月經前後這樣調小紅服服貼貼

… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調！養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK！》**
http://www.top1health.cn/Article/259/32728
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。黃慧娟中醫師表示，懷孕生子讓婦女元氣大傷，產後坐月子的前10天應以排…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
甜蜜滋養！蜂蜜雞蛋羹補中益氣

…其實很簡單，只需在日常生活中，適量地吃一些甜食就可以有效地補養氣血、補充熱量了。中醫一直都講究「順時而補」，那麼，什麼時候養脾最好呢？中國古代名醫孫思邈曾說：「春日宜省酸增…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823
中醫看女性肥胖　寒熱虛淤大不同

…的狀態更會每況愈下。氣血不足，則沒辦法發揮功能去滋養組織。補養氣血及推動氣血，便為這類型的人一年四季的減重功課。在春季有推動、巡行功能的陽氣較為旺盛，多補充增添陽氣的食材可…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436
清脾毒！胃口大開不發胖

…效果。 3.挑黃色食物吃，健脾助胃性甘的食物可以補養氣血、補充熱量且消除疲勞、調解胃功能不適，又具有緩解痙攣的作用，因此，可以多選擇紅糖、桂圓肉、蜂蜜、米麵食品等，黃色食…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214
黃金菊茶終結頭痛？對症下藥才有效

… **效果：**針對氣血虛型的頭痛患者，在治療上必須先從補養氣血開始，讓頭部的需氧量供應充足。因此，在藥材的選擇上，多施以有補養氣血、促進頭部供氧的作用當歸、川芎、黃耆等藥材，來…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638
懷孕會減弱視力？產後就會恢復

…只要不是妊娠疾病引起的眼睛病變，產後會恢復正常；中醫師則從調養氣血的角度來進行全身性的體質調理，幫助孕媽咪緩解眼睛不適。美如一直都是隱形眼鏡一族，自從懷孕以後，她發現視力變…
http://www.top1health.cn/Article/147/17521
手麻腳麻！八寶雞湯活血解痠麻

冬季暖陽露臉沒幾天，轉眼就低溫直直落，許多人寧可躲在家裡看電視，一看就是一整個下午或晚上，久坐之下易導致氣血循環變差，出現手麻腳麻或痠痛的症狀，行動不受控制。對此，中醫師建議，除了…
http://www.top1health.cn/Article/80/17372
半夜腿抽痛！喝牛膝山藥排骨湯

…肌肉收縮，引起疼痛抽筋。 **牛膝當歸山藥排骨湯　可補養氣血** 中醫學中的內經中已經提到：「肝苦急，急食甘以緩之」。這裡所說的「肝苦急」就是指抽筋，因為肝主筋，而「食甘」…
http://www.top1health.cn/Article/132/16997
產後調內分泌　吃干貝雞更補氣

…食重點：滋補氣血，預防產後身體老化** 如果第二週著重於補養氣血，則本週要以腸胃調整為主；假如前一週是採補血飲食的人，本週則應著重在調補腸胃上。過於燥熱的料理仍不宜多吃，蔬菜水果…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746
補血也有黃金時間　月經結束後7天

女人的肌膚是美貌的基礎，愛美一直都是女人的天性，明星般完美的臉型不是每個人都可以擁有，但是我們卻可以改變肌膚，從而彌補其他的缺陷。而肌膚需要氣血的滋養，氣血一旦不暢，女人很快便容顏…
http://www.top1health.cn/Article/248/16729
女性補血調血　4個調養階段

…，所以相對容易處於血分不足的狀態。因此，女性養生首先應重視保養氣血。血足才能使面色紅潤亮麗、精神旺盛。根據女性的生理特點，在一個月中，可以分成四步進行不同的調養。 **1.月…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180
產後晚上11點入睡　有助身材雕塑

…可進食之後，約服用5帖即可。 **產後第二階段：健脾胃養氣血** 此階段以四君子湯加減，這個階段在於調整脾胃以利後續補腎藥的吸收，此外產後婦女常會面臨乳汁不足的問題，在這各…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151

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