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…食能力」的患者,则可依循「4多1不」营养照护原则,拟定专属的饮食计画。 **【烧烫伤饮食「4多1不」原则】** **1多/想吃就多吃:**只要伤者吃得下,每天进食6至8…
http://www.top1health.cn/Article/241/26366…忽视。 高血脂的治疗主要还是以改善病因为主,包括适当的饮食计画调整、体重控制、运动、戒酒、戒菸等,若胆固醇及三酸甘油酯浓度仍然过高,则会考虑辅以药物治疗。若是医师诊断治疗需服…
http://www.top1health.cn/Article/157/26227…友则需注重食物份量的代换,避免或酌量食用粽子及甜粽,建议列入饮食计画以监控血糖;容易消化不良的民众,应适量摄取粽子并细嚼慢咽,以免糯米加上高油脂食材,容易在胃中停留较久,引起胃酸过…
http://www.top1health.cn/Article/80/25792…摄取。再则,冬粉、玉米、芋头、猪血糕为主食类,糖尿病人应按照饮食计画摄取。 **《营养师建议》:** 选购清汤火锅,避免麻辣锅、羊肉炉或是沙茶火锅,沾酱建议不要用沙茶酱,可用淡…
http://www.top1health.cn/Article/320/23180…变化性提高小朋友的接受度,而在学校方面须与老师讨论,避免误食饮食计画外的其他食物,特别是只要一点含糖食物都有可能会前功尽弃。
http://www.top1health.cn/Article/236/23145…* 1.控制血糖、血脂和血压:患者应遵循和营养师共同协商的饮食计画,养成「低糖、低油、低盐、高纤维」的饮食习惯。 2.维持理想体重:对于体重过重或较为肥胖的患者而言,「体重管理…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671…捷径,只有三大关键:多动、少吃、有恒心。透过双管齐下的运动和饮食计画,不但能帮助产妇回复体力与健康,还能提高BMR,达到减重目的,好处一举数得。 **关键1:多动** 待身…
http://www.top1health.cn/Article/200/22263「减肥、减肥,最怕减到胸部!」这是大多数女生减肥时遇到的困扰,势必要在「胸部」和「变瘦」之间左右为难,无法两全其美。其实,食物就是最好的「丰胸圣品」,在减重期间适时补充5大类食物,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075…牙洞,因此从一九三三年十月到一九三四年五月她立即又采用特殊的饮食计画;在这期间,龋齿几乎完全获得控制。 在她没实行饮食计画的期间,许多恒齿的表面又产生了白色去钙化的珐琅质斑点…
http://www.top1health.cn/Article/237/20067…睡觉有助减肥相信大家都有所耳闻,根据国外的一项研究显示,配合饮食计画并且一天睡8.5小时的人两周平均瘦了3.9 公斤;而同样配合饮食计画,一天却只睡5.5小时的人,不但只瘦了0.6…
http://www.top1health.cn/Article/292/20008…0年,研究数百万年前旧石器时代人类的饮食,并提出符合现代人的饮食计画,主张排除加工食品,饮食以旧石器时代就有的新鲜蔬果以及瘦肉、海鲜为主,也排除谷类、豆类等农业时代才有的食物。他甚…
http://www.top1health.cn/Article/101/19859…转化是属于「阴」,血属于阴,因此以补阴补血为主。 **饮食计画** 以养血、养阴为主。由于月经期经血排出,血海空虚,月经结束期可以多吃具有补血、补铁功能的食材,牡蛎、猪肝、…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469…快结束时才能看见瘦身效果,因此称为瘦身的停滞期。 **饮食计画** 多吃消肿、活血、帮助子宫收缩的食材。月经期间子宫在执行「泻」的功能,因此注重经血的排出。可以适量补充具有…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450…口的甜点会保留原来的酵素,使甜点能被充分消化,也不会让我们的饮食计画功亏一篑。 **更多资料请参考柿子文化[《史上最强!好莱坞大咖魔鬼身材、上镜救急的美容快瘦圣经》](htt…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801…帮助改善皮肤问题、并提升气色的健康饮食,她研发的28天「养肌饮食计画」,成功让两名40岁以上的熟龄妇女的肌肤年龄回复青春,间接还减轻了体重。 根据英国《每日邮报》报导,两名中…
http://www.top1health.cn/Article/320/18420