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「降火」搜尋結果

總共找到 348 筆符合關鍵字「降火」的資料

嘴破火氣大喝青草茶消火？虛火、實火大不同，這樣喝不NG

…因，又可分為虛火、實火2大類型。若民眾沒有釐清原因，就一昧吃降火氣的食物，不但無法對症狀改善，更可能因此造成反效果！ **嘴破都是火氣大？實火VS虛火大不同，看潰瘍數量輕…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…來說，蜂蜜有許多養生好處，包括讓人青春美麗、促進食慾、開胃、降火氣；也因為含有寡糖，能幫助益菌繁殖，而有助於維持消化道機能、幫助排便順暢的優點；蜂蜜的食用有許多變化，常見將紅蘿蔔與…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
自律神經失調可以吃補嗎？中醫：喝對花草茶＋這招舒緩

…多屬於心火、肝火旺盛的族群。因此，調理上多會建議民眾從理氣、降火氣著手。譬如，適量飲用具有疏肝理氣作用的薰衣草、玫瑰花等花草茶，就是不錯的輔助保養選擇。另外，養成跟著太陽作…
http://www.top1health.cn/Article/132/61437
秋燥養生3秘訣～必選梨子3聖品滋陰潤肺

…*3.梨子：**自古被尊為「百果之宗」，有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥襲人時，出現口渴、便秘、乾咳等症狀，可多食梨。 **秋燥傷肺　養生3秘訣** 中醫師陳潮宗強…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395
別小看便祕，輕忽易加速人體衰老　DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化

…潤腸道。 **【鳳梨苦瓜湯】** 鳳梨苦瓜湯不僅可以降火，還能改善消化不良、脾胃虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。 **材料：**苦瓜半根，新鮮鳳梨半個，排骨 250 克，…
http://www.top1health.cn/Article/320/61417
防掉髮，少碰火氣大食物〜養髮必吃黑芝麻、黑豆4寶

…鉀等礦物質與纖維質，能降低血中膽固醇濃度。而蘆筍性涼，也有助降火。 **4.麥門冬：** 麥門冬有助退火，同時也能夠製造血液，是防掉髮的不錯藥材。
http://www.top1health.cn/Article/267/57751
口渴不是唯一指標！身體缺水易傷腦，常見警訊別輕忽

…理。另在炎炎夏日裡，也可以中午煮一壺消渴養生茶飲用，有清熱、降火、生津之效，可以幫助更快解除身體的渴。 **【消渴養生茶】** - **材料：**天花粉3錢、麥門冬2錢、生…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061
抗發炎從飲食做起！堅果營養多，吃對就健康

…物，只要適時補充堅果，增加Omega-3的攝取量，就能幫身體降火，回歸平衡。 **抗氧化之王：胡桃　預防肥胖、糖尿病一舉兩得** 很多人或許不知道，堅果中的「胡桃」除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/58105
冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質

…區中醫科主治醫師吳建東表示，以中醫角度來看，冬瓜除了能消暑、降火外，同時還有清熱利尿、祛濕的作用；適度食用確實能幫助有濕熱體質問題，屬於水腫型肥胖的朋友，進一步消水腫、改善濕氣過重…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921
一啖荔枝三把火？鹽巴泡水3錦囊，降火消燥熱

…，以避免燥熱上火，影響脾胃。 **一啖荔枝三把火　降火3錦囊** 中醫師沙政平強調，俗諺：「一啖荔枝三把火」。荔枝因屬夏日熱性水果，建議民眾吃荔枝，小孩以每天5顆、大人…
http://www.top1health.cn/Article/239/57768
喝仙草茶消暑降血壓？中醫：有這5症狀別亂喝

…  ![想要有效發揮仙草茶消暑、降火氣的作用，建議民眾食用時不要額外添加糖份，保持原味、無糖食用，才是避免因甜份過高，反導致上火、痰濕上身的致勝關鍵。]…
http://www.top1health.cn/Article/302/57705
夏日減重中醫有妙方〜健脾消脂2茶飲＋2穴位

…可飲用。功效：人參鬚性味甘、苦、平。有益氣生津止渴，潛陽降火之效；麥門冬可以養陰潤肺、益胃生津、清心除煩；菊花具有疏散風熱，平肝明目，清熱解毒之功。若疏散風熱則用黃菊花（杭菊花…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691
夏日喝茶降血壓　枸杞菊花4茶飲輕鬆動手做

…珍在《本草綱目》中就記載，「茶苦而寒，陰之陽，沉也降也，最能降火，火為百病，火降則上清。」而中醫最常用的4種養生降壓茶，分別是：荷葉茶、山楂茶、決明子茶及枸杞菊花茶。 **1.荷…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636
甲亢是肝氣鬱結惹禍〜吳明珠：喝補氣散結茶疏肝氣

…紅絳、苔黃、脈細數。證屬陰液不足、虛火上炎、心神不安。可滋陰降火、消癭安神。 **（2）肝鬱痰結證：** 病人容易胸悶不舒，精神抑鬱，喉部堵塞，常因情緒波動而症狀加重，頸前癭腫…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…甚至陰虛火旺者，在此期內適宜吃些具有滋補肝腎、養血補血、滋陰降火的食物。忌食辛辣香燥、耗傷陰液的飲食，並忌食肥甘厚味，以及炸、烤、炒、爆的溫熱助火食品。日常可多食新鮮蔬菜、水果、瘦…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421

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