華人健康網

歌手梁静茹在新歌《如爱所愿》MV中，有一幕和心仪男生约会却流鼻血的戏，她说自己从小超爱吃榴莲，但是体质燥热，吃完榴莲会流鼻血，所以要马上吃山竹平衡一下。榴莲加山竹一起吃，真的是寒热平衡，可以保护身体的绝配吗？中医师表示，榴莲属大热，山竹属大寒，两者前后吃似乎可行，但是，脾胃虚弱体质的人就不宜，否则脾胃会拉警报。

榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”，气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭；而山竹香甜可口，有“热带果后”之称，在马来西亚、新加坡和泰国，榴莲和山竹被视为“夫妻果”。

中医看水果分为：寒凉性、温热性

传统中医认为“药食同源”，在日常饮食中经常会使用到中药材，以中医养生保健时，大家都知道只要吃对食物，同样有预防疾病、改善体质的作用。彭温雅中医师表示，中医认为，不同的水果也拥有不同的属性，寒凉性的水果会降低身体的热能、镇静生理机能，因此体质虚寒怕冷或有上呼吸道疾病、肠胃机能不好的人应少吃。寒凉的水果如：西瓜、香瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子汁、橘子、橙子等。

而温热性的水果，可使身体产热作用增强、提升体能，体质虚寒者可以多吃，但本身属于燥热体质，容易口干舌燥、便秘上火，或在疾病急性发炎期则应该避免。温热的水果如：龙眼、荔枝、樱桃、榴莲、芒果、菠萝等。

榴槤屬於熱性水果，有溫暖的作用，且含有豐富的維他命C，可以美白、抗氧化，也含有礦物質鋅，有滋陰壯陽的效果，適合體虛體質。