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「鈣含量」搜尋結果

總共找到 128 筆符合關鍵字「鈣含量」的資料

晚餐隨便吃？當心！8大疾病找上門

…可能因人體進入睡眠狀態而停留在尿道中，如此一來，尿道中尿液的鈣含量不斷增加又無法及時排出，久而久之，就會形成尿道結石。  **疾病4／多夢：** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22726
補鈣一絕！魚頭燉豆腐暖身健腦

…很低，食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效。豆腐的蛋白質和鈣含量也很豐富，有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。將鰱魚頭和嫩豆腐燉煮成湯飲用，不僅可以暖身健腦，還可以使人皮膚潤澤…
http://www.top1health.cn/Article/80/22661
補鈣護膚增免疫　冬天必吃3蔬菜

…的食療佳品。 ![每100克紅蘿蔔纓的含鈣量約350毫克，鈣含量幾乎是大豆的1倍。（攝影／江旻駿）][71730] **【補鈣：吃紅蘿蔔纓】** 冬季時節陽光微弱、日照時…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473
糗！滿腹大便　高纖牛蒡連皮吃甩肉

…化血液，有利尿與改善濕疹、粉刺或牛皮癬等功效。牛蒡的蛋白質和鈣含量是根莖類之首，對高血脂、風濕和糖尿病患者也有幫助。 **表皮最營養　牛蒡連皮帶骨吃** 減重牛蒡怎麼吃？洪…
http://www.top1health.cn/Article/101/21848
排毒新高手！優格能降低重金屬吸收

…頭中的鈣密度較高時，重金屬則較無法「見縫插針」，所以建議多吃鈣含量高的食物。她指出，優格是很好的鈣質來源，甚至對於乳糖不耐的民眾，也是輕鬆補鈣的不錯選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/21690
吃巧克力防蛀牙？萃取物強化琺瑯質

…分鐘的強酸浸泡，研究員薩德堡發現，泡在可可萃取物溶液裡的牙齒鈣含量，比泡在氟化物裡的減少8%的損失。
http://www.top1health.cn/Article/232/21642
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…各種瓜類和番茄。 **【維他命D】** 維他命D控制鈣含量的多寡，存在於鱈魚肝油、脂肪豐厚的魚類和蛋黃之中，也常常被加在牛奶裡面。 **【維他命E（維他命E醋酸酯）】…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
補鈣8強效食物！杏仁無花果都上榜

… **★芥藍菜：補鈣也顧視力** 每100克芥藍的鈣含量高達195毫克，而相同質量的牛奶鈣含量為100毫克左右。此外，芥藍的營養十分豐富，例如胡蘿蔔素、維生素C、維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/248/21522
板豆腐高鈣　銀髮族補鈣保骨餐

…別適合牙口不好的老人食用。但是要注意，相較於板豆腐，嫩豆腐的鈣含量非常低，這是因為板豆腐在製作過程中需要加入碳酸鈣幫助凝固，想補鈣的人可不要吃錯了。吳映蓉博士也表示，許多人…
http://www.top1health.cn/Article/110/19977
綠豆芽芥蘭菜入菜　孕婦補鈣又補纖

…建議，加入黑芝麻，因為每大匙黑芝麻含有等同於100毫升鮮奶的鈣含量，光喝豆漿的話，鈣質容易攝取不足。吳映蓉博士與廚師李建軒以小魚乾、綠豆芽、芥蘭菜等高鈣食材，設計了一套包含…
http://www.top1health.cn/Article/234/19952
「鈣」勇健？鈣片補過頭恐結石猝死

…，但消費者文教基金會檢測市售27件鈣片產品後，發現2件樣品的鈣含量標示和實際檢測有明顯落差，其中一款的實測含量比高出3倍以上，民眾若依標示指示服用，易攝取過量，長期增加腎結石，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/80/19784
寶貝「鈣」念！補鈣Q&A告訴你

…e--> **Q：大骨湯能補充鈣質嗎？** 大骨湯的鈣含量相當少，大約要喝下20幾碗大骨高湯，才能獲取1杯牛奶的鈣含量。 **Q：喝牛奶與骨質疏鬆的關連？** 有人…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404
青壯年存骨本　光吃鈣還不夠

… 其實許多餐前小菜或甜品，像是海帶、海藻、香菇及芝麻糊等的鈣含量，都比大餐中的牛肉多。牛肉屬含磷酸量較高的紅肉，也會把鈣從尿液帶出去，不如吃含磷酸量、脂肪量比較少的白肉，像：雞肉…
http://www.top1health.cn/Article/165/19105
骨鬆有高風險群！10類女性別輕忽

…預防方法：**每年查骨密度。通過骨密度檢查，可以測出骨骼中的鈣含量和其他硬化骨骼的重要物質含量。借助這些資料，醫生能相對準確地瞭解你骨骼的狀況，並對你的骨折風險進行評估。 *…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983
拒絕骨鬆！聰明補鈣+巧搭維生素D

…分次補充，才能提高吸收效果。 **鈣片有3種　元素鈣含量≠吸收率** 台北市聯醫中興院區藥劑科藥師陳彥蓉表示，常見的鈣質補充劑，依成分可分為「碳酸鈣」、「磷酸鈣」和…
http://www.top1health.cn/Article/165/18602

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