健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… 咖哩飯深具魅力的特點還包括:適合和黃綠色蔬菜或魚貝類等各種護眼食材一起搭配食用。沒有食欲或不知道要吃什麼的時候,就吃咖哩飯吧!肯定能喚醒你的眼睛和大腦。建議在活動前食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/56218…品中砷濃度的因素主要有三項,第一為食物種類,如:穀物、魚類、貝類等海鮮、肉品與乳製品等,通常砷的濃度較高;第二為生長條件,如:土壤種類、水的利用,以及殺蟲劑的使用狀況;第三項為食物…
http://www.top1health.cn/Article/261/56031…素B12只存在於動物性食物及酵母等,例如:蛋類、奶類、魚類、貝類、肉類等。 臭豆腐發酵後不僅含有豐富的維生素B12,能幫助促進人體新陳代謝、維護神經系統健康外;在發酵過程中,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54436…男性朋友列為必點佳餚之一。倪曼婷營養師表示,牡蠣、生蠔、蜆等貝類海鮮富含鋅,鋅是促進精子成熟和維持正常睪丸功能所必須的物質,確實與「性」相關,但是主要作用在於「增加受孕機率,並非提…
http://www.top1health.cn/Article/132/54404…加多少量、不得添加超過多少量」的規定。換個角度來講,魚、蝦、貝類並不在可添加的規範名單中,因此,壽司店若將「己二烯酸」使用在魚、蝦、貝類,就是違反使用標準。 **專家籲:業者…
http://www.top1health.cn/Article/320/52755…* 例如:啤酒酵母、蘆筍、磨菇、全穀類、核果種子類、魚類、貝類、肉類、肝臟、雞肉、雞蛋等食物,幾乎都含有硒營養素。 西奈山醫學院(Mount Sinai School of…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757…多巴胺,賦予愉悅感;肉類、起司、熬湯佐料(小魚乾、昆布等)、貝類湯底中富含的蛋白質──麩醯胺酸,被分解後產生的鮮味(甜鹹苦辣以外、一吃進口中便會令人驚嘆的鮮甜味,源自於日語中的「u…
http://www.top1health.cn/Article/101/52554…登福教授表示,事實上,所謂的海洋毒素中毒,指的是民眾因接觸魚貝類本身所含有的天然毒素——海洋生物毒素(marine toxins),而非細菌性、黴菌毒素與霉變食品,及化學性毒素所引…
http://www.top1health.cn/Article/248/52443…機能運作順暢,雙子座的朋友,可以多吃包括葡萄柚、杏仁、烤魚和貝類,葡萄汁、蘋果和葡萄乾等天然食物。 **抒壓療癒小祕方 抗焦慮該怎麼做?** 此外,雙子座通常神經系統較…
http://www.top1health.cn/Article/248/52437…,使女性生理週期正常,對於胸部的發育也有幫助。其中,牡蠣、魚貝類就是很好的獲取來源。][122242] **吃出美麗胸型!營養師推4營養素+核桃山藥豆奶** 想要有效透過飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/52252…據農委會水產試驗所對水產品所做的營養成分分析,可發現水產品以貝類的肝醣含量最高,其中又以蜆的肝醣含量特別豐富。 ![宋明樺營養師提醒,疲累時宜多休息,閉目養神,對肝最有益。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/80/52266…高蛋白質食物中的鋅含量較高,如:肉類(牛>豬)、蛋類、肝臟、貝類、蟹類等海產都是良好鋅來源。 **還有哪些護髮營養素?讓我們看下去** **第3寶「西施舌」/鐵…
http://www.top1health.cn/Article/141/51982…。 **4.優良蛋白質:**地中海飲食強調每天食用魚或海鮮貝類、豆類,減少紅肉攝取頻率,美國糖尿病學會也建議需攝取足量的蛋白質(1),建議選擇低脂、植物性蛋白質並營養師討論個人每…
http://www.top1health.cn/Article/33/51782…孕婦一週可吃2〜3份的深海魚,包括鱈魚、鮭魚、小龍蝦、牡蠣、貝類等(一份等於4兩或是三個手指頭大小);含汞較高的魚類為鯊魚、旗魚、鮪魚等則要減少食用。 **●咖啡因** 依…
http://www.top1health.cn/Article/200/51838…情況調整。 **●有殼海鮮** 有些寶寶吃到蝦、蟹、貝類會引起過敏反應,可以先讓寶寶從少量開始嘗試,如果發現某一種海鮮會產生皮膚搔癢、紅疹、腹脹、腹瀉或哭鬧不安時就先停止,…
http://www.top1health.cn/Article/200/51527