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「解暑」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「解暑」的資料

吃「天生白虎湯」西瓜最消暑　6大族群碰不得！

…汁，又是何等暢快！但是，中醫師提醒，雖然西瓜確實有解渴生津、解暑熱之效；不過，由於西瓜性偏寒涼，並非人人都適宜食用。尤其是，正值生理期、懷孕中等6大族群更是碰不得！ ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644
狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜

…女、易感疲倦者等5類人更要特別當心！ **喝青草茶解暑？中醫：一般人日飲1杯為限** 在國人眼中，青草茶可說是夏日消暑不可或缺的重要飲品，許多婆婆媽媽甚至會選擇購買相關…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656
中暑分「陰陽」！西瓜加這一味更解暑

天氣酷熱，容易中暑，坊間流傳西瓜有「天生白虎湯」之稱，有助解暑散熱。不過，在中醫觀點裡，中暑有「陰暑」和「陽暑」之分，解暑方法不同。中醫師表示，西瓜可解的是「陽暑」，且建議沾鹽吃，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38773
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…![林煥欽中醫師，在夏天吃一些苦瓜、苦茶等食物，可清心涼血、解暑去熱。（圖片提供／衛福部豐原醫院）][103728] **夏日養生宜涼補　苦味食物涼血又解暑** 衛生福…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
炎炎夏日微中暑　輕扭鼻子也能緩解

炎炎夏日，常常曬得人頭發昏，出現中暑現象，許多人想到的第一個解暑方法就是「刮痧」。不過，多數人不知道的是，除了幫肩頸背部刮痧，用手指輕扭鼻樑也能舒緩輕微中暑的現象！ **…
http://www.top1health.cn/Article/132/38576
美的冒泡！山苦瓜炒鹹蛋清熱解毒好野味

…果** 山苦瓜又名土瓜、王瓜、苦瓜蓮、鴨卵瓜。性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的效果。生命力強的山苦瓜，是一年生的蔓性攀緣草本植物，分枝繁茂，蔓具捲鬚，葉形明顯如掌狀分裂，瓜果長…
http://www.top1health.cn/Article/320/37733
吃完大餐滿肚子油　去油解膩喝大麥茶

…有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。主要用於消溫解毒、清熱解暑，可以去腥膻、油膩，幫助消化。而且，飲用麥茶可以去虛熱，有寧心安神、穩定神經功效，適合經常熬夜、勞心、睡眠不足和身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571
男性補精氣！吃扇貝銀杏4食物就對了

…經：**性涼，味甘；歸肺、脾、胃經。 **功效：**止渴，解暑，利尿。 **主要營養成分：**醣類、咖啡酸、胺基酸、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、磷等。 **選購與貯藏：**…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488
喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

…止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去油膩、助消化、潤膚烏髮。大麥茶不含茶鹼、咖啡因、單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

…遍較差，飲食相對清淡簡單，不少人都會瘦一些，加上經常食用冷飲解暑，人的脾胃也會變得虛弱。秋後天氣漸涼，人有了食慾，脾胃功能也逐漸恢復，秋冬交替的霜降時節，若進補得宜，不僅能補償夏季…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572
冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳

**性味：**味甘、淡，性涼。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。 ![][84841] **【功用】：** ❶ 利水消腫，改善慢性腎炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/29026
攝護腺炎尿痛不適？巧喝鮮荷雙瓜湯舒緩

…燜泡10～15分鐘，濾出藥渣後調入蜂蜜即可飲用。本品具有清熱解暑、利尿消腫的功效，適合攝護腺炎、尿路感染、水腫等患者服用。 **★鮮荷雙瓜湯** - 食材：新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021
鳳梨酵素助消化！安心挑選4訣竅

鳳梨又稱菠蘿，味甘微酸而澀，性平。鳳梨可解暑除煩、生津止渴。鳳梨酸酸的，適度食用酸味的水果來斂汗祛濕，預防因流汗過多而耗傷陰液。 ![][84544] **【功用】**…
http://www.top1health.cn/Article/248/28927
防腸胃炎上身！4保養要點非知不可

…蛋白質、當季水果維生素和粗纖維食物也要均衡，另外可常飲用清涼解暑的飲品，如：蓮子、綠豆等。 **觀念2／**適度補充益生菌整腸理胃，保持腸道菌群平衡，維護腸胃正常消化功能，防…
http://www.top1health.cn/Article/30/28901
清甜絲瓜妙用多！2訣竅新鮮挑美味吃

**性味：**味甘，性涼。絲瓜屬瓜類蔬菜，可生津止渴、解暑除煩。絲瓜還是美容聖品，可改善青春痘，還可以讓肌膚留住水分。 **【功用】** 1. 有清熱利咽，化痰止咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/28899

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