解暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「解暑」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「解暑」的資料

顛覆想像！西瓜白色果肉營養竟大勝紅肉！

…口乾口渴、又尿液減少的情況下，吃一片清涼多汁的西瓜，可以清熱解暑、益胃生津，而西瓜在中醫也稱為「天生的白虎湯」。正是因為西瓜性寒，是退熱高手，與「白虎湯」退燒的效果相似，才有此名。…
http://www.top1health.cn/Article/258/38968
可以吃的保濕面膜！銀耳多醣體保水、抗老化

…** 吃銀耳的功效這麼多，營養師謝馥如特別推薦一道適合夏日解暑，又能達到女孩們夢寐以求的保濕、抗老化功能的「冰糖銀耳薏仁湯」。 **★【冰糖銀耳薏仁湯】** **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…聽聽中醫師怎麼說。 **蓮藕營養豐富　自古便是清熱解暑妙藥** 中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師李湘萍表示，蓮藕是睡蓮科蓮花的根莖，品種依上市的季節不同，有果藕、鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲，讓人通體舒暢又解暑，不過，網路卻流傳：「喝冰水無法消暑，反而對身體有害？」喝冰水不是能讓體溫下降，怎麼會無法消暑又對身體有害呢，聽聽中醫師怎麼說！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…：** 大蒜屬於辛溫大熱的食物，氣味強，除了有開胃、發汗、解暑的效果，另有溫中、解毒和殺蟲的作用，好處多多。但需注意的是，大蒜相較於蔥薑容易上火，應避免生食，可打碎後與其他性質偏…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755
吃「天生白虎湯」西瓜最消暑　6大族群碰不得！

…汁，又是何等暢快！但是，中醫師提醒，雖然西瓜確實有解渴生津、解暑熱之效；不過，由於西瓜性偏寒涼，並非人人都適宜食用。尤其是，正值生理期、懷孕中等6大族群更是碰不得！ ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644
狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜

…女、易感疲倦者等5類人更要特別當心！ **喝青草茶解暑？中醫：一般人日飲1杯為限** 在國人眼中，青草茶可說是夏日消暑不可或缺的重要飲品，許多婆婆媽媽甚至會選擇購買相關…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656
中暑分「陰陽」！西瓜加這一味更解暑

天氣酷熱，容易中暑，坊間流傳西瓜有「天生白虎湯」之稱，有助解暑散熱。不過，在中醫觀點裡，中暑有「陰暑」和「陽暑」之分，解暑方法不同。中醫師表示，西瓜可解的是「陽暑」，且建議沾鹽吃，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38773
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…![林煥欽中醫師，在夏天吃一些苦瓜、苦茶等食物，可清心涼血、解暑去熱。（圖片提供／衛福部豐原醫院）][103728] **夏日養生宜涼補　苦味食物涼血又解暑** 衛生福…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
炎炎夏日微中暑　輕扭鼻子也能緩解

炎炎夏日，常常曬得人頭發昏，出現中暑現象，許多人想到的第一個解暑方法就是「刮痧」。不過，多數人不知道的是，除了幫肩頸背部刮痧，用手指輕扭鼻樑也能舒緩輕微中暑的現象！ **…
http://www.top1health.cn/Article/132/38576
美的冒泡！山苦瓜炒鹹蛋清熱解毒好野味

…果** 山苦瓜又名土瓜、王瓜、苦瓜蓮、鴨卵瓜。性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的效果。生命力強的山苦瓜，是一年生的蔓性攀緣草本植物，分枝繁茂，蔓具捲鬚，葉形明顯如掌狀分裂，瓜果長…
http://www.top1health.cn/Article/320/37733
吃完大餐滿肚子油　去油解膩喝大麥茶

…有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。主要用於消溫解毒、清熱解暑，可以去腥膻、油膩，幫助消化。而且，飲用麥茶可以去虛熱，有寧心安神、穩定神經功效，適合經常熬夜、勞心、睡眠不足和身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571
男性補精氣！吃扇貝銀杏4食物就對了

…經：**性涼，味甘；歸肺、脾、胃經。 **功效：**止渴，解暑，利尿。 **主要營養成分：**醣類、咖啡酸、胺基酸、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、磷等。 **選購與貯藏：**…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488
喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

…止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用於消溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去油膩、助消化、潤膚烏髮。大麥茶不含茶鹼、咖啡因、單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
進補幫身體打底　吃雞肉豬肝5料理

…遍較差，飲食相對清淡簡單，不少人都會瘦一些，加上經常食用冷飲解暑，人的脾胃也會變得虛弱。秋後天氣漸涼，人有了食慾，脾胃功能也逐漸恢復，秋冬交替的霜降時節，若進補得宜，不僅能補償夏季…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572