腸胃消化 | 搜尋結果

「腸胃消化」搜尋結果

總共找到 359 筆符合關鍵字「腸胃消化」的資料

孩子生長遲緩？小心過敏也是原因之一

…醫理論更把脾胃顧好視為健康的要務。從營養的觀點來看，腸胃消化吸收功能欠佳，會妨礙人體吸收營養；當身體所需的營養失調，各種生理機制就會錯亂，成人的身體會出現各種病症，何況成長…
http://www.top1health.cn/Article/62/73757
胃潰瘍、消化不良，吃小米粥養胃？中醫：3類胃痛吃法大不同

…不良】：** 如果胃痛是因過食肥厚油膩、重口味的食物，導致腸胃消化不良所引起，那麼就建議可多吃些容易消化的食物，而經過熬煮、稀軟的小米粥，就是很好的調養食品。 **【腸胃炎…
http://www.top1health.cn/Article/239/72703
濕氣纏身，水腫肥胖瘦不掉！中醫：吃四神湯趕走大濕凶

…物，加重發炎反應；生冷食物、冰品或涼性蔬果，無限量食用也會讓腸胃消化吸收功能停滯。日常生活也要注意，潮濕下雨天避免淋雨，避免穿潮濕未乾的衣服，同時水分的攝取也要適量，如此對於濕重引…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525
早餐不天然，理所當然？

…質，以及豐富的Omega-3單元不飽和脂肪酸。經常食用能促進腸胃消化、緩解便祕、降膽固醇，有助於預防肥胖和代謝性慢性病的發生。因此，對於工作忙碌的上班族來說，隨時來杯攜帶、…
http://www.top1health.cn/Article/320/71504
更年期變小「腹」婆怎麼瘦？這樣做提升代謝、甩掉腹部肥肉

…速度、養成少食多餐，將三餐份量分成5～6頓吃完的習慣，來延長腸胃消化吸收的過程，也有助促進脂肪的分解。 **飲食要點2／禁食冰涼、生冷食物：** 冰涼、生冷食物容易導致人體…
http://www.top1health.cn/Article/11/71479
冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理

…也應酌量食用。而飲食習慣上，宜細嚼慢嚥與少量多餐，也可減低對腸胃消化吸收的壓力。 **2.中醫灸療保健：**穴按灸療方面，可針對脾、胃經相關穴位如足三里、梁門、滑肉門、天樞進…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351
便祕剋星不只是地瓜、菠菜〜美國營養專家：10大超級食物輕鬆解便

…，營養價值豐富，100克奇亞籽中就有37.5克的膳食纖維，對腸胃消化機能助益甚大，可說是助便神器。 **9. 無花果** 無論是乾燥的或新鮮的無花果，纖維含量都很豐富，…
http://www.top1health.cn/Article/320/71346
冬天愛吃鍋！豆漿、牛奶鍋煮海鮮會中毒，害痛風、腹瀉？

…腎臟吸收範圍，只會讓吃下肚的蛋白質被白白浪費掉；甚至可能導致腸胃消化不及，造成脹氣與腹瀉等諸多不適產生，所以仍應適量分配為佳。  ![民眾想要健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/70181
冬天常生病是維生素D不足惹禍？吃香菇能補充？營養師來解答

…的朋友不適合食用。再加上，菇類食物膳食纖維含量相當高，若是有腸胃消化性潰瘍以及腸狹窄問題，食用菇類容易出現脹氣、腸道不適等症狀，建議最好適量攝取，並細嚼慢嚥、少量食用為佳。
http://www.top1health.cn/Article/248/70135
蝴蝶袖纏身是氣滯惹禍！按摩刺激2穴位，疏通經絡助緊實

…*作用：**按壓此穴可消除胃火，避免食慾過剩的現象，並可調整腸胃消化機能。時常按摩刺激還能分解代謝手臂脂肪及排除滯留的水分，改善手臂下側鬆軟的狀況。 ![蝴蝶袖按摩方法。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/239/68936
私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來

…攝取砂糖：**一旦攝取過多加入大量砂糖和甜味劑的食品，會造成腸胃消化功能低下，血糖不容易得到控制。結果導致自律神經系統失調、血液循環變差使身體變寒冷、乾燥、僵硬。如果想吃甜食的時候…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624
腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？急性腹瀉這樣吃才對

…烹調食物都較複雜（可能外加油、辛香料、肉類或豆類等）都會增加腸胃消化食物的負擔及刺激腸道蠕動，所以發生腹瀉以白稀飯為佳。白稀飯是米加水煮熟即可，無雜質好消化、好吸收（此時也…
http://www.top1health.cn/Article/248/68806
乳癌甩開憂鬱！多吃菠菜、香蕉、櫻桃9種快樂食物、做有氧運動

…問題。不過要特別提醒大家，空腹時最好別過量食用香蕉，以免造成腸胃消化不良。 **★3.菠菜：**研究人員發現，缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少，導致憂鬱情緒，而菠菜是富含葉酸最著名…
http://www.top1health.cn/Article/310/68802
你的腸胃健康嗎？從臉部4部位，看出消化機能狀態

**察言觀色知脾胃** 脾胃的運作，在體內進行，肉眼看不出來，但外在也有一些簡單的方式，可以教你辨別腸胃的狀況： ![][208205] ![][145927] **1…
http://www.top1health.cn/Article/248/67786
天熱不想進食～山楂烏梅沁脾開胃飲，遠離小兒厭食

…女童，體型瘦小，平時吃飯食量不多，不僅喜愛吃冰涼飲品，更常有腸胃消化不良情況。而近日因為天氣炎熱沒胃口，媽媽擔心她吃太少，會影響身高發育，因此帶到醫院求診，希望讓婷婷能夠胃口大開。…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521