… 綠豆含有大量的膳食纖維,能降低人體膽固醇及脂肪,還能幫助胃腸蠕動、促進排便。綠豆含有豐富的賴氨酸、蛋白質與礦物質,可防中暑、喉痛、便祕、煩渴等症。綠豆還具有抗老化、美容養顏的功…
http://www.top1health.cn/Article/248/26154…、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能夠促進唾液和胃液分泌、增加胃腸蠕動、增進食慾,還可以改善便祕,有益腸道健康。 此外,咖哩還具有協助傷口癒合、預防老年癡呆的作用。美國癌症研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/26131…期多攝取高纖維的蔬果,如深綠色蔬菜、糙米、全麥食品等,有助於胃腸蠕動。][78952] **防便祕後遺症!孕期莫忘6事項** 孕期產生便祕的問題,除了會讓孕婦平時感覺腹部悶脹不…
http://www.top1health.cn/Article/17/26048…泌正常。至於其低熱量的特性,以及豐富的膳食纖維成分,則有促進胃腸蠕動、增加飽足感的效果。 **好處3/降低心血管疾病發生率** 奇異果中所含的纖維有1/3是果膠,具有降低血…
http://www.top1health.cn/Article/248/25944…、鐵及維生素B群等多種營養成分。粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動,對胃病、便祕、痔瘡等療效很好。 粳米能提高人體免疫功能,促進血液循環降血壓;粳米中的蛋白質、脂肪、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896…氣,結果導致脾臟功能減弱,腸胃功能也隨之降低,顯然,當我們的胃腸蠕動變得緩慢以後,排便自然就會困難重重了。 **病症3/口腔潰瘍** 一般來說,陰虛體質者相對「陽」多一些,…
http://www.top1health.cn/Article/145/25811…白木耳都富含纖維,成分包括纖維素、半纖維素、果膠等,具有促進胃腸蠕動、增加飽足感、幫助排便等功效。 **全文內容請參考:【BabyLife育兒生活】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/320/25459…筍甘寒通利,其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的儲存量,促進胃腸蠕動,降低腸內壓力,減少糞便黏度,使糞便變軟有利排出,有利於治療便秘,並且竹筍具有低糖、低脂的特點,富含植物纖維,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328…上腺素、皮質類固醇等內分泌激素增加,導致心跳加快、血壓升高、胃腸蠕動減慢。這些負面情緒很容易透過大腦反射,造成生理機能降低或缺失,使人體從抗癌抑癌狀態轉向致癌狀態。 無論是健…
http://www.top1health.cn/Article/233/25146腸鳴是腹中胃腸蠕動作響的現象,在正常情況下,腸鳴聲低弱而和緩,一般難以聞及,當腸內菌群失調,各種細菌在腸內發酵,產生了大量的氣體,導致腸道傳導失常或阻塞不通時,就會產生高亢而頻急的…
http://www.top1health.cn/Article/158/25131…揮功效,亦可幫助排除體內的有毒廢棄物;大蒜還能刺激胃液分泌及胃腸蠕動,使消化道中呈現波浪形的肌肉皺褶收縮以推動廢棄物。大蒜還具有抗菌效果,是對抗感染性疾病以及胃腸發炎的特效藥。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/23758…是一種熱量較低,纖維含量較高的粗糧。玉米中的纖維素,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,適量進食可緩解便祕,並能排出體內毒素。同時,玉米中的維生素E還有延緩衰老、降低血清膽固醇、…
http://www.top1health.cn/Article/101/23581…。另外,大家對芹菜中的細絲一定不陌生,這就是膳食纖維,可促進胃腸蠕動,排出腸道垃圾。從這兩點來看,芹菜可以當之無愧地稱為“血液和腸道的清道夫”。不僅如此,芹菜還富含礦物質、維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228…按者可用熱水袋、熱水瓶等發熱的物體置於腹部,以溫經散寒,促進胃腸蠕動,加速氣體排泄。 <!--more--> ![][73513] **5.灸法** 用燃燒的艾條…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227…;辣椒因含有辣椒素的成分,對口腔及胃腸有刺激作用,所以能增強胃腸蠕動、促進消化液分泌,改善食慾,並能抑制腸內異常發酵,排除消化道中積存的氣體。整體來說,辣椒能健胃、助消化。 …
http://www.top1health.cn/Article/235/23066