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形体征兆：体形瘦且长，皮肤较干燥，并经常觉得口渴。

性格表现：这类人性格外向，活泼好动，也极易情绪激动。

易发疾病：易失眠、便秘，并且还会有轻微的肾病症状。

体内缺水形成阴虚

都说胖子最怕热，但在炎炎夏日，我们也屡见瘦子不耐热的情况。除此之外，这些瘦子还非常容易口渴，似乎永远也喝不饱，其实，这都是阴虚体质所致。阴虚体质者往往都活泼好动，不怕冷，以至于认为自己是火力旺、身体好。他们还会有皮肤干燥、头发干枯、腰膝酸软、眩晕耳鸣、睡眠品质差等毛病。

所谓阴虚体质，是指我们体内津液精血等阴液亏少，阴不制阳，阳热之气相对偏旺而生内热的现象，简单来说，那就是“内火旺”。

中医认为“阳虚生外寒，阴虚生内热”，这里说的阴，指的是我们人体的血液、唾液、泪水、精液、内分泌以及油脂分泌等体液，即身体中与水有关的阴液。因此，阴虚体质的形成，大部分是由于身体缺水造成的。那么，阴虚体质会出现哪些病症呢？接下来，我为大家作一个简单的介绍。