…易起上火症狀。 6.中藥補品:圍爐時餐餐都有補藥藥膳(如:羊肉爐、人參雞、當歸鴨、麻油雞等)的話,則易導致有火氣大現象。 7.甜食:各式糕點、巧克力、糖果、蛋糕、甜甜圈、麻花捲…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856入冬以來,氣溫驟降,薑母鴨、羊肉爐等店鋪食客不斷,不過,高雄醫學大學附設中和紀念醫院神經科主任林瑞泰提醒,心血管疾病患者可別亂吃補,最近腦中風患者明顯變多,不少人就是吃了食補,血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/50813…點8:**有感冒症狀時忌諱吃補,特別是冬天民眾喜歡吃薑母鴨或羊肉爐,裡頭的配方藥材多屬溫燥。雖然可暖活身體,但對於已有風寒邪氣潛伏體內時,恐會讓感冒加重更難痊癒。
http://www.top1health.cn/Article/80/50806…流找上身** 冬天氣溫下降,街道上飄來薑母鴨、燒酒雞和羊肉爐等藥膳的香氣,讓人忍不住嘴饞,但這些藥膳中含有酒精、辣味及油膩等刺激物,原本就容易造成腸胃的負擔,若又飲食不懂得節…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542…尤其是常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、桂圓紅棗湯、羊肉爐等滋補、養生的藥膳食用前,最好詢問合格中醫師是否適合食用,以免滋補過頭,反而讓肌瘤吸收過多的營養而增大。 *…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622…熱量湯底,尤其是麻辣湯底、起司牛奶湯底、沙茶湯底、咖哩湯底、羊肉爐湯底等,都隱藏著高油脂、高熱量的陷阱。 至於火鍋食材方面,令人最擔心的熱量地雷又是什麼?根據國健署公布常見火…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535…國人有「補冬養生」的習慣,每年都會在寒冷的冬天,吃些薑母鴨、羊肉爐,或麻油雞等藥膳來溫養五臟六腑,儲存能量,但以往也常見許多人進補過了頭,導致腰圍和體重突然暴增,長期肥胖恐讓退化性…
http://www.top1health.cn/Article/238/50567冷冷的冬天裡,吃羊肉爐進補正是時候,有溫補、祛寒的保健作用,然而,您可知道?在羊肉湯中加點胡椒粉,養生效果更加倍;羊肉沾醋吃,則可能讓溫補的效果大打折扣! **羊肉爐+胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466…** 所謂「虛不受補」,許多大補燥熱之物如麻油雞、薑母鴨與羊肉爐等,皆是大量使用麻油、老薑母與米酒的料理,坊間常在冬季推薦這些食補,號稱吃了能讓女人補氣、手腳溫暖不冰冷,男人吃了…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…用濃湯、多吃肉、喝烈酒有關,許多飲食中會添加酒,像是薑母鴨、羊肉爐,加上吃火鍋、海鮮湯,也都容易造成痛風發作。 此外,冬天另一個問題是少曬太陽,劉怡里提醒,必須留意維生素D是…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560…生素和纖維,能幫助大便排出。 萬一吃到麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐等溫燥食物,可以放白蘿蔔下去一起煮。運動方面根據自己的體能,選擇適當的運動量,循序漸進,進而做到較強體力的運動和出…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430冷颼颼的天氣,總是會讓人無法抵擋羊肉爐、薑母鴨、麻油雞或者是小火鍋冒著熱煙的誘惑,這時候若再多喝點小酒,有痛風病史的民眾就很容易被痛風突襲得逞了,這是因為民眾攝取了過多的蛋白質,造…
http://www.top1health.cn/Article/248/50303提到冬令進補,多數人第一時間多會聯想到薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等藥膳美食。不過,雖然上述料理確實美味可口,有其滋補效用,但是,對於茹素者來說,以上料理卻是碰不得。吳明珠中醫師表示,其…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955…養生,將營養吃下肚;而想到「冬湯」,馬上就會聯想到吃薑母鴨、羊肉爐、苦瓜燉排骨湯、香菇烏骨雞湯、山藥蓮藕湯等,但是,喝下肚的精華到底有沒有營養呢?且聽營養師詳細解說。 提…
http://www.top1health.cn/Article/101/47984…已經報到!台灣人愛進補,立冬這天當然也要補一下才應景。但是,羊肉爐、薑母鴨、麻油雞這類的補品比較燥熱,加上含有中藥材的補品也不是人人適合,吃錯了反而不舒服。中醫師分享,只要在補湯中…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791