…過加工方式使微生物失去活性甚至死亡。 **罐頭食品有加防腐劑?這可誤會大了!** 19世紀初拿破崙率軍征戰歐洲時,為了解決戰線過長,導致食品送不到前線就已變質腐…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270…。尤其,許多人將家中的冰箱視為萬能百寶箱,包括剩菜、咖啡豆、罐頭食物,甚至冰淇淋與飲料,吃剩下的、喝不完的,統統放進冰箱。食物放冰箱,真的不會壞嗎?冰箱中可能暗藏哪一些容易忽略的細…
http://www.top1health.cn/Article/248/75265… 2.正確飲食 :少吃花生、核桃、腰果、高熱量的油炸食物、罐頭食品。 (因為含較多的亞硫酸鹽)、多吃深海魚類,含較多的Omega-3脂肪酸 (DHA、EPA)。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/74925…酵食物,還有發霉的米或穀類等。 **2.加工食品:**罐頭、香腸、臘肉、火腿等食品,常見添加多種防腐劑、色素、人工甜味劑等食品添加劑,必須經過肝臟解毒,誘發肝損傷,應盡量避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838…有鮮奶油、糖霜淋醬或附加超大球冰淇淋等甜點類,以新鮮水果取代罐頭糖漬水果,用這些方法讓個人口味逐漸變淡,這樣的減脂過程比較不容易半途而廢。 如果真的真的很喜歡想吃的話...偶…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748… 3.打火機 4.蠟燭 5.暖暖包 6.乾電池 7.罐頭食品 8.杯麵 9.固體燃料 10.雨衣 11.零食 12.巧克力 13.糖果 14.微波米飯 15…
http://www.top1health.cn/Article/248/73745…乾、乾香菇等),請放在最下層。 6.冰箱門邊可集中收納各種罐頭、飲料、醬料、牛奶、雞蛋、開過的零食。 **NOTE!** 水果類:可用報紙等包裏,放在最下層的抽屜裡(…
http://www.top1health.cn/Article/318/72523…麼製備吧! **材料:** 褐皮馬鈴薯 2顆、鮪魚(罐頭)30克 、花椰菜25克、彩椒 25克、玉米粒20克、起司片1片、鹽巴少許。 **步驟:** 1.褐皮馬鈴薯用電…
http://www.top1health.cn/Article/253/72513…魚、旗魚、鮪魚及油魚應避免,每月不超過35公克 *鮪魚罐頭之食用限制,僅限於以長鰭鮪所製之白肉鮪魚罐頭。其他鮪鰹魚類罐頭之攝食建議,比照其他各種魚類 **鮭魚、鯖魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458…全穀類的習慣;還有,現代人時常為了方便而選擇加工類食品,如,罐頭、泡麵等;或者為了方便讓食物多次加熱,如,食用即時食品、微波食品等;以及愛吃大火快炒或油炸食物,如,炸雞、鹽酥雞等等…
http://www.top1health.cn/Article/320/71391…,男生握力大於26公斤正常,女生握力大於20公斤,如果無法開罐頭或年輕人騎重機,難握緊掌控車把手,如「手無縛雞之力」,還有無法扭動握力棒等,都表示握力不足,也代表肌力不足。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/70268…* **材料:**新鮮黑木耳3大片、新鮮鳳梨1/4顆或鳳梨罐頭1/2罐、老薑3~5片、水適量。 **做法:** 1.鳳梨去皮切塊、老薑洗淨去皮切片備用。 2.準備一湯鍋,裝…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220…量攝取,達到控制體重的作用。 **5.水煮鮪魚罐頭** 鮪魚屬於低脂魚類,一份(30g)鮪魚僅有55大卡,內含7公克的蛋白質,脂肪卻不到3公克,且鮪魚中的不飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123…捲** **材料** 雞蛋…3顆;蔥…1/2根;鮪魚罐頭…100g;起司片…1片;鹽…適量;胡椒粉…適量 **作法** ➊ 蔥切蔥花。蛋全數打入碗中,加蔥花、鹽、胡…
http://www.top1health.cn/Article/271/69106…這個目標。 基本上,缺乏酵素的食物包括所有的烹煮食物、罐頭食物、油炸食物、包裝食物、速食等,而攝取缺乏酵素的食物往往會引起消化不良,而消耗身體本身的消化酵素。消化不良會產生很…
http://www.top1health.cn/Article/30/69015