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「罐頭」搜尋結果

總共找到 379 筆符合關鍵字「罐頭」的資料

體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

…有鮮奶油、糖霜淋醬或附加超大球冰淇淋等甜點類，以新鮮水果取代罐頭糖漬水果，用這些方法讓個人口味逐漸變淡，這樣的減脂過程比較不容易半途而廢。如果真的真的很喜歡想吃的話...偶…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748
地震抓了就能跑！緊急避難包該怎麼準備？一次看懂

… 3.打火機 4.蠟燭 5.暖暖包 6.乾電池 7.罐頭食品 8.杯麵 9.固體燃料 10.雨衣 11.零食 12.巧克力 13.糖果 14.微波米飯 15…
http://www.top1health.cn/Article/248/73745
冰箱總是有忘記吃、忘記用的東西？這樣收納東西一目了然！

…乾、乾香菇等），請放在最下層。 6.冰箱門邊可集中收納各種罐頭、飲料、醬料、牛奶、雞蛋、開過的零食。 **NOTE！** 水果類：可用報紙等包裏，放在最下層的抽屜裡（…
http://www.top1health.cn/Article/318/72523
幫樂齡長輩健康過冬！馬鈴薯烹煮2步驟，留住鉀離子

…麼製備吧！ **材料：** 褐皮馬鈴薯 2顆、鮪魚（罐頭）30克、花椰菜25克、彩椒 25克、玉米粒20克、起司片1片、鹽巴少許。 **步驟：** 1.褐皮馬鈴薯用電…
http://www.top1health.cn/Article/253/72513
「吃大魚」有毒？魚類食用守則，安心吃魚類吧！

…魚、旗魚、鮪魚及油魚應避免，每月不超過35公克＊鮪魚罐頭之食用限制，僅限於以長鰭鮪所製之白肉鮪魚罐頭。其他鮪鰹魚類罐頭之攝食建議，比照其他各種魚類 **鮭魚、鯖魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458
維生素B6給你好膚況、好情緒

…全穀類的習慣；還有，現代人時常為了方便而選擇加工類食品，如，罐頭、泡麵等；或者為了方便讓食物多次加熱，如，食用即時食品、微波食品等；以及愛吃大火快炒或油炸食物，如，炸雞、鹽酥雞等等…
http://www.top1health.cn/Article/320/71391
肌力拉警報？簡文仁出招！養「肌」健康操，防老抗跌又護腦

…，男生握力大於26公斤正常，女生握力大於20公斤，如果無法開罐頭或年輕人騎重機，難握緊掌控車把手，如「手無縛雞之力」，還有無法扭動握力棒等，都表示握力不足，也代表肌力不足。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/70268
張鈞甯好身材秘密　靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…

…* **材料：**新鮮黑木耳3大片、新鮮鳳梨1/4顆或鳳梨罐頭1/2罐、老薑3～5片、水適量。 **做法：** 1.鳳梨去皮切塊、老薑洗淨去皮切片備用。 2.準備一湯鍋，裝…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220
到便利商店怎麼吃？10樣增肌減脂好物大公開

…量攝取，達到控制體重的作用。 **5.水煮鮪魚罐頭** 鮪魚屬於低脂魚類，一份（30g）鮪魚僅有55大卡，內含7公克的蛋白質，脂肪卻不到3公克，且鮪魚中的不飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123
早餐吃雞蛋澎湃又健康！4種創意蛋料理食譜分享

…捲** **材料** 雞蛋…3顆；蔥…1/2根；鮪魚罐頭…100g；起司片…1片；鹽…適量；胡椒粉…適量 **作法** ➊ 蔥切蔥花。蛋全數打入碗中，加蔥花、鹽、胡…
http://www.top1health.cn/Article/271/69106
腸胃機能失靈、消化不良？改善7大原因，重拾腸道健康

…這個目標。基本上，缺乏酵素的食物包括所有的烹煮食物、罐頭食物、油炸食物、包裝食物、速食等，而攝取缺乏酵素的食物往往會引起消化不良，而消耗身體本身的消化酵素。消化不良會產生很…
http://www.top1health.cn/Article/30/69015
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症

…的食物：**如糖果、煉乳、蜂蜜、加糖蜜餞、蛋捲、中西式甜點、罐頭甜食等。節慶應景食品如月餅、年糕等，應淺嚐即止。 **3.避免食用「可能」含有反式脂肪的食品：**如人造植物奶油、…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890
這樣吃，血壓穩妥當～營養師教4錦囊先學起來

…吃起來是鹹的，常見的高鈉陷阱有：麵線、油麵、蜜餞、蘇打餅乾、罐頭、番茄汁、微波便當、泡麵…等。高血壓者建議多選擇新鮮的食物，避免加工食品，可以大幅減少攝取到含鈉食品添加物的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/68845
間質性膀胱炎5大特徵～灌注玻尿酸，替膀胱敷面膜緩解發炎

…慣改變】：**儘量避免吃含鉀離子或柑橘類的食物，酸性（肉類、罐頭食品、醃漬品）、碳酸性飲料或發酵過的食物也易誘發症狀。咖啡、茶、酒、香菸較刺激，容易使症狀惡化。**另外常用來保健預…
http://www.top1health.cn/Article/234/68855
不讓貓咪害怕看醫生有方法　這樣做減輕毛孩就醫壓力

…續餵貓咪吃零食。如果是非常緊張的貓咪，可以試著給他吃少量的貓罐頭食物或她最喜歡的零食。用小容器裝一些貓罐頭食物，帶一根嬰兒用軟質小湯匙或用壓舌板。這樣你就能在量體溫等不舒服的檢查過…
http://www.top1health.cn/Article/246/68808

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