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「研磨」搜尋結果

總共找到 194 筆符合關鍵字「研磨」的資料

超愛吃抹茶又擔心高熱量？自製3道抹茶輕食零負擔！

…抹茶有別於其他茶類，不是浸泡後只喝茶葉的茶湯，而是用整片茶葉研磨而成。也因為這樣，抹茶含有較完整的營養素，且膳食纖維含量非常高，約為菠菜的52.8倍，芹菜的28.4倍，能有效改善腸…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
咖啡豆到底要不要放冰箱？正確保存方法一次搞懂

…越長，咖啡豆就越不新鮮，泡出來的咖啡風味也就越差，更別說已經研磨過的咖啡粉，接觸空氣表面積更大，就更容易變質。 1999 年，美國精品咖啡協會 (SCAA) 就有公開對於「新…
http://www.top1health.cn/Article/248/46783
家有廚餘臭烘烘？這4招跟惱人異味說掰掰！

…朋友，乾燥的咖啡渣也是居家除臭、除濕的好幫手！只要將濾掛包、研磨咖啡剩下的咖啡渣曬乾，或微波除濕後，灑在收集垃圾的垃圾袋當中，就是吸附食物水氣、避免異味的法寶。 **原則4／…
http://www.top1health.cn/Article/248/45673
吃日本料理活得久！魚、味噌、海帶都是關鍵

…的營養。 **4.抹茶** 抹茶由新鮮的綠茶茶葉研磨而成，呈現蓬鬆的粉狀，散發一股沉穩的茶香。抹茶含有大量的兒茶素，是很好的抗氧化物，另外還含有較多的茶氨酸，有助於放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/132/45686
濾掛式咖啡致癌爭議　江守山：關鍵致癌物是…

…、標明咖啡包材使用原料的濾掛式咖啡外，民眾不妨可選擇自行購買研磨咖啡粉，以不織布材質，或是未經漂白的咖啡濾紙，來過濾沖泡都是不錯的沖泡方式。][109383] **防聚酰胺環…
http://www.top1health.cn/Article/248/43163
料理好吃有訣竅！烹調砂糖比鹽巴先放食材更柔軟

…砂糖，色澤淡黃，顆粒勻細。「三盆」之名來自其製作工藝「在盤上研磨砂糖三次」。 **本文出自愛米粒出版社《沒有人教過的料理祕訣》**
http://www.top1health.cn/Article/324/42884
舒緩乳房脹痛必知！3種營養密碼吃出健康

…E的製造，舒緩疼痛。 **營養師都說讚的食材－亞麻籽（研磨成粉） ** 每100公克的亞麻籽，含有高達41公克的脂肪，其中飽和脂肪占9％、單元不飽和脂肪酸18％，多元不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/324/42857
瘦身靠蒟蒻麵取代白飯？當心4大危機上身

…養師表示，市售的蒟蒻麵、蒟蒻塊等製品，主要是由蒟蒻薯（魔芋）研磨成粉後，加水凝固、塑型而成。以100公克的蒟蒻麵、蒟蒻塊來說，其組成成分有97公克為水分，剩餘3公克為食物纖維。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/40655
燙青菜烹調藏學問！7訣竅不流失營養更美味

…3 ∼4公分再擠乾水分。將½杯無殼胡桃倒進平底鍋裡煎過，加入研磨胡椒粉，再加入2小匙醬油和1小匙酒拌勻，做成涼拌菜調味料。最後倒進山茼蒿中就完成了。 **醬汁煮青菜是我家補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/40678
酪梨+芒果原來超搭！淋優格變身夏日沙拉醬

…。 4.檸檬擠汁。 5.將以上食材全部混和均勻，最後撒上研磨黑胡椒粒即可。炎炎夏日，若再搭配其他酸甜水果，酪梨醬的滋味還會更迷人！建議挑選同樣是夏季盛產的新鮮芒…
http://www.top1health.cn/Article/80/40178
一次濃縮！懶人料理一盤烤海鮮吃出香甜味

…百里香8支（每支約6cm）、黃檸檬半顆、迷你酸黃瓜4條，鹽、研磨胡椒適量、特級冷壓初榨橄欖油1.5大匙。 **作法：** 1.備料：蝦子剖半不切斷，去除腸泥。中卷洗淨內臟，…
http://www.top1health.cn/Article/320/40356
橄欖油入菜這樣做！油醋醬漬小番茄鎖住美味

…醬汁：** 濃縮摩地納香醋1小匙、糖1/2小匙、鹽1小撮、研磨胡椒適量、特級冷壓初榨橄欖油1.5大匙、 **作法：** 1.備料：小番茄洗淨，擦乾水分切半。紅蔥頭去膜後切…
http://www.top1health.cn/Article/80/40284
蔬果發黴切掉就能吃？毒物科名醫破解

…儲存環境要避免潮濕，儘量將食品與空氣中的水氣隔絕，已經烘焙及研磨的咖啡粉末，更容易吸濕導致發霉，一旦發現有異狀時就應丟棄切勿食用。 **蔬菜、水果怎麼保存？毒物科醫師告訴你*…
http://www.top1health.cn/Article/240/40179
碧昂絲也瘋狂的減重秘密：22天瘦身革命

…、½茶匙細海鹽、1湯匙孜然、1湯匙香菜籽、1大根胡蘿蔔、少許研磨黑胡椒粒、一把菠菜。 **作法：** 1. 拿細篩洗淨藜麥，瀝乾裝進中型鍋子。 2. 加兩杯水和一撮鹽，…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148
抹茶「兒茶素」比綠茶高？快速破解抹茶神話

…），讓茶葉活性消失，停止發酵，再經過一系列的加工，像是後製的研磨溫度與細膩度差異，以抹茶為例，古時是採「石磨」方式輾壓，粉末更加細緻，創造不同於綠茶溫厚與微苦的口感。除了加…
http://www.top1health.cn/Article/248/40130

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