「瘦子」搜寻结果
总共找到 136 笔符合关键字「瘦子」的资料-
偷偷学起来！瘦子每天都吃的4种食物
…以有效又健康。国外健康网站《Prevention》整理出4种瘦子常吃的食物，快来看看他们到底都吃什么！ ![有研究指出，全脂牛奶和起司可以增加饱足感，帮助减少嘴馋的机会。][97…
http://www.top1health.cn/Article/320/36891 -
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身
…谢达3%至11%。对肥胖者来说，可以增加脂肪燃烧达10%，对瘦子而言更可增加29%。不过，当身体习惯咖啡因的作用之后，效果可能就会降低。 另外，咖啡可以促使脂肪酸从脂肪组织中…
http://www.top1health.cn/Article/320/36859 -
上班族常见的伤肝坏习惯！久坐、熬夜…你中了几项？
…料理！更可怕的是，脂肪肝潜藏在身体里，不是说外表胖就一定有、瘦子就一定没有；主要还是取决于平日摄取的饮食类型。 根据肝病防治学术基金会调查指出，台湾有将近过半的上班族，具轻重…
http://www.top1health.cn/Article/30/36770 -
减肥用对方法了吗？4要点增基础代谢
…断减重计画的结果好不好。研究者说之后打算观察能量摄取的增加对瘦子能量消耗的影响。 <!--more--> ![ ][93403] **如何增加基础代谢率** 从改变…
http://www.top1health.cn/Article/101/36578 -
运动也难瘦？赵函颖：前中后喝水大不同
…议饮水量是每公斤体重的30倍或2000c.c.。然而，胖子和瘦子的饮水量不同，若是经常外食、没有慢性肾脏病又想要瘦身的上班族，每天饮水量至少要达每公斤体重的40倍，但不包括吃饭时的…
http://www.top1health.cn/Article/306/34145 -
赶走坏胆固醇！香甜苹果汁超神的…
…胆固醇的迷思真不少，有人说：「少吃肉，胆固醇就不会高？」、「瘦子的胆固醇一定低？」这是许多人对胆固醇所存在的迷思。书田诊所家医科主任医师何一成在其新书《降血脂吃出健康守则》中表示，…
http://www.top1health.cn/Article/240/32573 -
瘦子是吃出来的！早餐必吃这些
…减重的食物。不过，他们的下午点心绝对不是巧克力！赶快来看看，瘦子到底是怎么吃出来的！ 根据英国《每日邮报》(Daily Mail)报导，美国康乃尔大学(Cornell Uni…
http://www.top1health.cn/Article/320/29725 -
舞台剧名伶邓九云 分享维持体态秘诀（上）
…公分的女生，都追求四字头的体重数，一但进入四的行列，你就成了瘦子，纵使每天都吃不饱，容易疲累，更惨的事，过了35岁你马上就会看起来像40几岁。（我真的没有在吓唬谁，我的行业，周边见…
http://www.top1health.cn/Article/324/29586 -
瘦子才会罹癌，错了！肥胖有胃癌风险
大家都知道肥胖跟糖尿病、高血压、心脏病等慢性病有关，但却很少人知道，肥胖也是造成癌症原因之一。这样讲大家都会觉得疑惑，很多得癌症的人不是都骨瘦如柴吗？ 
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