「產後憂鬱」搜尋結果
總共找到 139 筆符合關鍵字「產後憂鬱」的資料-
孕婦失眠好難受 盤點4大關鍵因素
…分泌的影響，準媽媽的情緒和社交生活可能會出現一些負面問題（如產後憂鬱症），讓失眠狀況更加嚴重 **Part2造成孕婦失眠的4大因素** **1.荷爾蒙分泌** 林美邑醫師…
http://www.top1health.cn/Article/200/19686 -
準媽媽多「孕動」 助順產穩情緒
…所引起的噁心、疲倦、關節與肌肉痛等不適，有助於穩定情緒、預防產後憂鬱症。 （2）增進體適能，生產時才有足夠的體力推送胎兒，安全娩出。 （3）改善下肢循環，預防靜脈曲張。 （4…
http://www.top1health.cn/Article/330/19577 -
消脂又解憂！產後日飲一杯元氣茶
懷孕生子本該是令人開心的事，但有許多女性在產後忍著身體不適，獨自擔起育兒大小事，休息不足導致情緒低落，另有些產婦則是煩惱身材難以恢復苗條，生理和心理的雙重壓力下，常陷入憂鬱的藍海中…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635 -
做個快樂媽媽！3解憂營養素助減重
…養和看護等工作，一段時間下來，情緒變得暴躁、愛鑽牛角尖，出現產後憂鬱的現象。營養師建議，產後不妨多攝取3大類解憂營養素，配合適度運動，不僅能幫助瘦身，更能保持心情愉悅，遠離憂鬱。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/18618 -
產後不憂鬱！3招運動瘦身救曲線
…等不適症狀，加上為孕育寶寶所形成的脂肪難以消除，不少婦女出現產後憂鬱的情緒，此時較好的解憂瘦身法就是運動。 張婷媗老師建議，產婦自生產後15天開始，可嘗試做些伸展、輕度肌力訓…
http://www.top1health.cn/Article/18/18446 -
鍾欣凌的幸福宣言！知足的美滿
…母。從手忙腳亂的擠奶、餵奶、清理兔寶的「嗯嗯」，甚至一度出現產後憂鬱；到現在，自信、俐落、且可以勇敢地帶兔寶出國旅行，她感動地說：「陪孩子成長的樂趣無窮，對女兒的愛是越來越巨大，而…
http://www.top1health.cn/Article/214/18284 -
產後憂鬱險掐死子 1個月內關鍵期
…讓她壓力大到差點失手掐死自己的寶貝孩子，經醫師診斷才發現罹患產後憂鬱症，需服藥控制。 
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