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「海產」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「海產」的資料

讓檸檬水效果倍增！巧加維生素B、C

…高，尤其是精製的食品幾乎不含維生素B1，大多數的蔬菜、水果和海產類也偏低。比較豐富的是豬牛肉類、堅果類、全榖類。含維生素B2豐富的食物類別有：乳製品、全榖類、堅果類…
http://www.top1health.cn/Article/248/30387
你有類風濕關節炎？3類食物要忌口

…類風濕性關節炎患者食用，如海鮮類、高膽固醇類等。 **1.海產：** 海產中含有尿酸，被人體吸收後，會在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。海帶、海參、海魚、海蝦等海產品不宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276
癌症術後怎麼吃？法國吐司當點心

…等。硒則能提高細胞的抗氧化能力，含有硒的食物有肉類、魚貝類、海產等動物性食品。 **來喝百菇鮮雞湯　營養師教你煮** 為了讓癌友和家屬更了解該如何自備飲食，鄭欣宜營養師設計…
http://www.top1health.cn/Article/320/30239
痛風別吃秋刀魚！營養師教聰明吃

… **非急性發病期** 請避免高普林食物，比如內臟類、海產類、發芽豆類、蘆筍、紫菜、香菇等。蛋白質要適量攝取，平日可食用豆、魚、肉、蛋3至4兩；王子南營養師表示，如果想吃點海…
http://www.top1health.cn/Article/248/30193
IQ、EQ不重要　肌膚的SQ靠它來加分

…油，其他蔬菜如菠菜、花椰菜等也含有Q10。 2. 動物類：海產食物皆富含Q10，其中以鯖魚、沙丁魚、鮪魚較為豐富，牛肉、雞肉也有。 3. 堅果類：如花生、胡桃、腰果等。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/29967
冬日嗑火鍋　營養師：3點保証不發胖

…、醃漬及加工製品吃過量，容易增加腎臟負擔，因此豆製品、肉類、海產及蛋要適量攝取、勿吃過量。使用調味料時要掌握清淡、少油少鹽的原則，且盡量不要加沾醬，以免油脂及鈉含量攝取過多。
http://www.top1health.cn/Article/101/29908
豐胸只吃青木瓜？中醫說：這個超有效

想要豐胸，一定要有充足的營養，還有良好的氣血循環，才能把養分送到胸部。青春期是豐胸的黃金期，除了可以喝常見的青木瓜燉豬腳，中醫師推薦，油脂含量較低的「當歸烏骨雞」也很好！如果已經過…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814
低鈉飲食醬吃　5訣竅正確減鹽不傷身（下）

…又高蛋白質且水分少的食物，自然食物如蛋白、豆製品、魚、肉類與海產等皆是。市售透析專用的營養補充品不管是粉狀或是液狀，都是低磷又高蛋白質的產品，可以安心食用。這些產品易吞嚥及…
http://www.top1health.cn/Article/248/29800
陳海茵奶量大減！中醫爆料：這樣快速發奶

…許多鋅、鉻等微量元素，有助促進母奶分泌。不過，一定要採用新鮮海產，以免引發寶寶過敏。
http://www.top1health.cn/Article/320/29746
男性必知！這9類食物不吃會後悔

…油三酯等作用，對心血管特別有幫助。 **7.動物內臟、海產品、蛋黃等富含硒的食物** 多項研究發現，補充硒有助於降低前列腺癌、結腸癌等癌症風險。 **8.花生、瓜子、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29696
助「性」法寶：生蠔補鋅一級棒？

…的法寶。一說到補鋅，許多人直覺想到「生蠔」，因此到了海產店，牡蠣和生蠔類料理總成為男性必點美食。不過，根據衛生福利部食品營養成分資料庫，鋅含量排名第一的食物卻不是牡…
http://www.top1health.cn/Article/323/29670
減鹽無鹽迷思　你的健康被「碘」當！

…至於吃含碘鹽仍無法填補的缺碘漏洞，則可靠高碘食物，例如藻類、海產類、蛋奶製品等來做補充。 2. 吃天然高碘食物相對的，詢問哪一種食物含碘量最高？有8成5(85.7%)的受訪…
http://www.top1health.cn/Article/320/29528
打了沒事，吃了有事？又愛又怕的肉毒桿菌

…與土壤、污泥接觸之食物都應特別注意處理，尤其是香腸、肉製品及海產魚罐頭等食品。冷藏或冷凍是無法消滅此細菌的，只有高溫（攝氏100度）加熱才具有殺菌效果。市面上雖然很多食品標…
http://www.top1health.cn/Article/248/29363
妊娠蕁麻疹奇癢難耐　勿熱敷亂塗藥

…吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果，避免過多食用辛辣及高糖、油膩、海產品等食物。  ![][84941] **2.切忌亂塗藥** 當皮膚搔癢時，可以…
http://www.top1health.cn/Article/17/29061
遠離冠心病！首重降低「壞的膽固醇」

…心類、麵包、蛋糕、奶茶，以及咖啡。每週吃兩次深海魚，海產品中，魚含有多不飽和脂肪酸，尤其是深海魚，如三文魚、金槍魚、沙丁魚，能降低甘油三酯和膽固醇。對很人多而言，只靠「少吃…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779

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