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…法令紋交界處,按壓會痠脹。 **功效/**主管大腸經,可助水分代謝,還能促進臉部氣血循環。 ![迎香穴位於鼻翼與法令紋交界處,可以幫助水分代謝。][123819] **2…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759…減少脂肪堆積、增加熱量消耗** 咖啡因能幫助利尿、促進身體水分代謝,幫助改善水腫,咖啡因也有助於減低食慾,且其作為中樞神經興奮劑,能夠刺激腎上腺素分泌,增加脂質分解,如果在運動前…
http://www.top1health.cn/Article/101/52664…材,就是不錯的調理選擇。 另外,要提醒的是,生理期間因水分代謝不佳、滯留體內,女性體重因水腫增加1至3公斤是很正常的。所以,基於上述原因,此時女性朋友應避免過度節食、過量運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599…果 就連利尿西瓜也要控制量** 至於濕性體質,通常代表水分代謝出現了問題。體內水分過多,無法被身體良好地吸收和運用,即使水喝得再多,也常常有不容易解渴的感覺,且患者平時容易有…
http://www.top1health.cn/Article/258/52565…角度來看,導致人體產生蕁麻疹、皮膚發癢等過敏反應,多與人體內水分代謝失調,疏泄受阻有關。 **痰濕體質甩蕁麻疹先祛濕 巧吃5食材促代謝** 這類熱性的痰濕體質者,由於體內水…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543…稀的人,多屬脾胃虛寒的體質。由於脾胃陽虛,無法消化水液,造成水分代謝不良。 **2.脾胃濕熱:**若唾液量多而質地黏稠,且常伴隨口臭者,多屬於脾胃濕熱。濕熱阻礙了消化系統的運…
http://www.top1health.cn/Article/258/52075…痛等。 **說明:**運動不足、攝取過多水分或腸胃虛弱時,水分代謝變差,多餘水分囤積體內,就容易導致四肢冰冷、疼痛等問題,尤其下雨天或濕度高時,更常覺得身體不適。 **調理:*…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083…因其本性味甘平,有益肝、膽、腎等經脈,以及利水、促進體內多餘水分代謝、降血糖、血壓的好處,因此也經常在曬乾後,被中醫拿來入藥使用。 ![玉米鬚指的是撥開玉米外層綠葉後,包覆於…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040…、脖子僵硬和頭疼、頭暈等,建議適量運動有助活化氣血循環、增強水分代謝。不要直接睡地板,因地板的寒濕氣重,當長時間下來則寒濕易侵犯人體,造成四肢痠痛,所以建議最好睡在與地板有一定高度…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…身的關鍵! **中醫看濕疹 熬夜釀肝火、脾胃損傷,水分代謝不佳是主因** 宋文英中醫師表示,中醫認為導致濕疹的原因,除了外來的邪氣如風、濕侵襲外;人體內的「濕」無法在正…
http://www.top1health.cn/Article/320/51640…改善濕疹困擾,除了透過正確的飲食習慣來調理脾胃功能,加強身體水分代謝外;日常生活中在衣、住上,謹記5大保健要點多加留意,也是預防濕疹反覆復發的好方法! **中醫看濕疹…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398…具保健效果。 **2.水腫族:**水腫代表身體水分代謝能力不好,多屬於「脾氣不足」體質,嚴重者的早晚體重可相差1公斤,女性在月經前尤為明顯。這類族群不一定有排便困難的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914…脾胃、增強免疫力,茯苓也有調養脾胃的功能,薏仁和芡實則有助於水分代謝。 不過,由於銀髮族的咀嚼和消化能力較差,而且身體普遍較虛弱,田宜民中醫師特地改良傳統的四神湯食譜,去除不…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977… 除了熱量問題以外,飲食中攝取過量的糖分,更容易導致身體水分代謝出現異常造成水分滯留,使惱人水腫問題找上門。尤其是對於有減重需求,或正值瘦身階段的女性朋友們來說,更是一大困擾。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50597…全身疲倦的症狀。若未適度調理,更會耗損腎氣,進一步影響身體的水分代謝;使得大量濕氣囤積體內無法排出,而導致脾虛夾濕形成痰濕體質。使人體容易出現皮膚搔癢、長濕疹、疤痕不易退散、膚色暗…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740