…標榜不同的口感及功能,民眾可以依個人喜好進行選購,但是最好的止渴飲料還是自來水煮沸後的開水。其中以下8種含添加物的水,更不適宜長期飲用當水喝。 **1.瓶裝水:**因為瓶裝水的容…
http://www.top1health.cn/Article/320/67795…題就別喝藥》一書更直接提到,番茄味甘、酸,性涼,微寒,能清熱止渴、養陰、涼血,具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、增進食慾的功效,對食慾不振有調理作用,做成番茄蛋花湯來飲用…
http://www.top1health.cn/Article/258/61477… 「沁脾開胃飲」口感酸酸甜甜,成分中的烏梅性溫、味酸,能生津止渴、幫助消化;山楂味酸、甘,消食健胃;洛神花促進新陳代謝、開胃消滯、振奮精神;桂花暖胃散寒、緩解腸胃不適;甘草性平、味…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521…毒的效果。綠豆味甘、性寒、無毒,具有清熱消暑、利尿消腫、潤喉止渴及明目降壓的作用,是預防夏天中暑和緩解咽喉炎的常用食療。 - **材料:**綠豆1米杯、水10米杯、生甘草5片、糖…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276…促進新陳代謝;五味子可以刺激食慾、平衡體內電解質。此茶飲生津止渴、潤肺養胃,可補充夏天的體力和所需水分。 **【叮嚀】:**除生津補氣外,「生津元氣飲」對多種疾病例如心律不整…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294…五味子收斂止汗且酸味可生津,三者相互搭配,有助保持元氣、生津止渴。 **★生脈飲** **藥材:**西洋參3~5片、麥冬3錢,五味子1.5錢。 **做法:**以500~8…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114…醫師表示,其實酸梅湯的好處可不只消暑而已,適度飲用更有開胃、止渴,緩解夏日疲勞等多種作用。但要提醒的是,雖然酸梅湯好處多,卻並非人人都適合飲用!究竟酸梅湯該怎麼喝,才不會喝出問題呢…
http://www.top1health.cn/Article/302/58070… **2.綠豆\益氣解熱** 功效:綠豆具清熱袪濕、消暑止渴及消水腫等功效,適合體溫高、易水腫及口乾舌燥的濕熱體質吃。 這樣吃:取綠豆20克,加1000c.c.水以大火煮開轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051…食用。 **主治功效:**利尿,清熱,治水腫,治腳氣,止渴生津。 **如何挑選:**肉質雪白富含水分,瓜皮呈深綠色、花紋均勻、有白色粉末,形體飽滿,蒂頭乾燥且萎縮。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58006…果。 而從中醫角度來說,木瓜能清解暑氣、化濕運脾、生津止渴,特別適合在氣候又濕又熱的夏天食用。一般來說,吃木瓜不用挑體質,就連有些腸胃比較虛弱、夏天吃西瓜容易拉肚子的人,改吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/57860…賴睿昕中醫師表示,西瓜性味甘寒又多汁,本身就有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的作用,因效果類似中醫名藥「白虎湯」,所以被比喻為「天然的白虎湯」,只要感覺暑熱難耐時,切一片西瓜來吃,暑…
http://www.top1health.cn/Article/80/57800…湯」的美名。張文馨中醫師表示,西瓜的主要作用是清解暑熱、生津止渴,尤其「西瓜翠衣」(介於最外層綠色果皮和紅色果肉底部中間的白色果肉)的清解暑熱效果更佳,民眾下次吃西瓜時,不妨連白色…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690…適當蜂蜜即可飲用。 功效:人參鬚性味甘、苦、平。有益氣生津止渴,潛陽降火之效;麥門冬可以養陰潤肺、益胃生津、清心除煩;菊花具有疏散風熱,平肝明目,清熱解毒之功。若疏散風熱則用黃菊…
http://www.top1health.cn/Article/80/57691…的關鍵成分。 **2.檸檬:**檸檬性涼,味酸、甘,有生津止渴、下氣和胃的功用。檸檬含各種維他命及檸檬酸,食用鮮檸檬能防止黑色素沉澱,減少皮膚色素沉著,有美白的功能。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/320/57498…暑、止咳、抗疲勞效果。中醫師指出,鳳梨性平、味甘酸,具有生津止渴、利尿消腫及潤腸通便等效果。尤其,鳳梨搭配薑黃,對於抗發炎效果尤佳。 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349