植物營養 | 搜尋結果

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「植物營養」搜尋結果

總共找到 168 筆符合關鍵字「植物營養」的資料

每餐先吃蛋白質　楊冪孕期不發胖！

…物之外，蔬菜也不含糖分，而且富含對人體有益的維生素、礦物質、植物營養素等營養，吳映蓉博士建議，孕媽咪可以優先吃蛋白質與蔬菜這兩類食物，避免血糖在短時間內突然飆高。而且，準媽咪吃完這…
http://www.top1health.cn/Article/234/24772
生機專家護肝秘方　食療保精神體力

…怎麼做呢？其實，適度食用具有抗氧化效果、有助活化肝臟代謝力的植物營養素，就是不錯的選擇。如自古以來被皇室視為宮廷溫補珍品，在《神農本草經》中與人蔘同被列為養生上品，因嚐起來有酸、鹹…
http://www.top1health.cn/Article/248/24808
多吃莓果菠菜！經前症候群不再來

…！  ![五彩繽紛的蔬果含有豐富的植物營養素，可以對抗發炎，能幫助改善經前症候群的症狀。][75353] **【4大祕訣遠離經前症候群】** …
http://www.top1health.cn/Article/324/24728
活得健康漂亮！快補多彩植物營養素

植物營養素可不是有吃就好，吃得巧才能活得健康、活得漂亮！韓國首爾大學藥學院生物化學系教授、安麗紐崔萊科學顧問委員徐榮俊博士表示，植物營養素對於人體好處多多，均衡且足量攝取能增加人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621
新！「食梅」正夯、全梅新勢力

…貨上了新聞。除了可促進消化，它的含維他命B、維他命E和大量的植物營養等成份，更可以加強代謝及循環，它更被醫學界認定為「地表上最健康」的水果。  ![工作繁…
http://www.top1health.cn/Article/80/24594
消眼袋黑眼圈！巧吃香蕉蘆筍4蔬果

…。此外，研究人員也發現，芥藍菜與其他十字花科蔬菜中所含的特定植物營養素，能藉由提供基因訊號促進身體產生排毒作用所需的特定酵素，幫助排除體內的毒素。 **美肌食材4－蘆筍** …
http://www.top1health.cn/Article/249/23802
癌症拉警報！植物營養素抗自由基

…避免慢性病找上門，除了注意飲食均衡、多做運動之外，不妨多增加植物營養素的攝取量，有助人體對抗自由基、抵抗氧化壓力！ **植物營養素發威！抗氧化、減少疾病有一套** 什麼…
http://www.top1health.cn/Article/261/23726
美肌這樣吃！4蔬果肝斑不上臉

…持肌膚年輕所需要的重要養分。菠菜具有大量可促進健康的植物營養素，例如類胡蘿蔔素與類黃酮，可提供強大的抗氧化保護，抵抗自由基造成的傷害。菠菜也含有維生素K（一杯菠菜的含量即超…
http://www.top1health.cn/Article/145/23675
台灣紅色蔬果攝取缺最大　恐增肺疾

你知道植物營養素攝取不夠，可能對健康造成什麼巨大的影響嗎？中央研究院潘文涵博士最新發表研究發現，國內超過92％民眾的每日蔬果攝取未達及格標準，其中以紅色蔬果攝取缺最大，不足比例高達…
http://www.top1health.cn/Article/80/23596
初春護肝好時機　首選4種黃金食物

…9] **綠花椰** 綠花椰有護肝的特性，其中含有的植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。此外，花椰菜、球芽甘藍、白…
http://www.top1health.cn/Article/248/23579
國人逾9成蔬果吃太少　紅色缺最大

…現，國內超過92％民眾的每日蔬果攝取未達及格標準，其中以紅色植物營養素（簡稱為植化素）缺最大，不足比例高達88％，其他顏色植化素也都缺乏超過70％，長期恐會提高身體氧化壓力，增加慢…
http://www.top1health.cn/Article/80/23424
懶人保養法！護健康20妙招（上）

…：所以說，每天吃花椰菜並未必是件好事？ A：花椰菜有豐富的植物營養成份，這種物質對健康有諸多益處，包括提昇免疫系統、防止癌症。然而，花椰菜裡所含的僅是10萬種植物營養成份中的小部…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058
抗癌新明星亮相　梅子西洋菜都入榜

…南瓜、葡萄柚等，進行營養素的總排名，其中包含維生素、礦物質、植物營養素和相對熱量(卡路里)分析，結果發現，西洋菜竟然榮登榜首，是營養價值最高的明星蔬菜！除此之外， 201…
http://www.top1health.cn/Article/320/22541
寶貝常感冒好不了　7絕招增免疫力

…果就是孩童獲取上述營養素的不二法則。最重要的是，植物內所含的植物營養素，又稱植化素（phytonutrient），已被證實，可在人體遭受感染時增加白血球的產生，形成干擾素及抗體，藉…
http://www.top1health.cn/Article/236/22041
西洋菜窮人的菜？營養寶庫抗癌新星

…41種明星蔬果如羽衣甘藍、南瓜、葡萄柚等所含維生素、礦物質、植物營養素和相對熱量(卡路里)分析，由1至100分評比綜合營養密度指數，結果發現，西洋菜竟然獲得100分的總分，榮登榜首…
http://www.top1health.cn/Article/314/22029

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