放假 | 搜尋結果 | 華人健康網

「放假」搜尋結果

總共找到 201 筆符合關鍵字「放假」的資料

血脂防治「藥」注意！是否停藥？關鍵在…

…每天當個外食族甚至還要為了工作應酬，身心俱疲的勞累，就算難得放假，也只想待在家裡吹冷氣放鬆，不太願意外出運動，正因國人生活型態改變，腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、高血脂、高血壓盛行…
http://www.top1health.cn/Article/33/53083
夏天心臟也抓狂，心肌梗塞不放假！5大風險中了幾個？

心肌梗塞好發，不再只限於冬天，夏天心臟也會抓狂來搗蛋，千萬別輕忽！夏天心臟病不會跟著「放暑假」，更不是「淡季」。由於夏天不同於冬天，特別暗藏高溫、濕度大、流汗多、情緒煩躁、補水不足…
http://www.top1health.cn/Article/28/52355
失智癌症患者治療率較佳？研究：樂觀有助於提升免疫力！

…是否也有人每逢假期必定感冒呢？這種時候我們就會忍不住說：「一放假身心都鬆懈了。」、「因為放鬆過度了。」仔細想想會覺得很不可思議吧？一個人的情緒與他容不容易感冒之間有什麼關係…
http://www.top1health.cn/Article/309/52464
媽咪是家庭快樂的泉源　捨得活出自己家庭才幸福

…靈快樂找到最能釋放壓力的管道，也要幫自己找一群後援親友，想「放假」時，除了公婆與先生外，還有時薪的保母或周遭喜歡孩子、值得信賴的朋友可以交託。 **本文摘自《當媽媽不必完美•…
http://www.top1health.cn/Article/324/52184
孩子偏食、脾氣暴躁、不睡覺，其實都跟「它」有關

…可能的空出一塊空間讓他活動，跳躍，跳舞等等。 4. 週末或放假日帶他出門放風，給他一塊草皮或操場，自由奔跑即可。如下圖，是過年期間帶他去國小的操場放風。 **結論** …
http://www.top1health.cn/Article/248/51717
少年輕狂，就怕胖！減重密碼，醫師這樣分析…

… - 2.評估遊戲所花費的時間。 - 3.評估放學後和周末放假的休閒活動。 - 4.評估使用電腦、看電視和玩電動的時間。 **家族病史** 肥胖的合併症和家族遺傳有很大…
http://www.top1health.cn/Article/320/51223
愈睡愈累？做對4招疲勞不累積，一覺到天亮

…所致。因此，建議民眾最好能養成規律的睡眠時間；不要一到週末、放假就睡到中午，才不會打亂人體的生理時鐘。 **第2招／舒適的睡眠環境：** 聲音、溫度、光線等各種刺激，都會妨…
http://www.top1health.cn/Article/248/51167
讓感情生活更上一層樓！做對6招戀情升溫更親密

… **第1招／展開為期24小時的冒險** 在忙碌的生活中，放假就想好好休息。但你們這個月不妨挪出一天來做點大膽、開心的事情 ── 像是到鄉間露營或是一起散步、一起爬山。這種放空幾…
http://www.top1health.cn/Article/262/51152
開工大吉按摩3穴位　向年節收假症候群說：不！

…，在漫長的年假中吃吃喝喝、放鬆心情；年假過後，一時之間無法將放假的情緒順利轉換為平常規律的作息節奏，使得接之而來的職場或課業上的緊張氣氛，導致所有壓力上來而無法調適，出現收假後的種…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952
用藥安全不放假！謹記3原則，過好年

…指出，「藥」能夠救命亦可害命，應謹記3原則，包括：服藥別跟著放假，連續處方務必記得領；注意藥物與食物的交互作用，維持良好生活作息；並記得與藥師做朋友，以確保用藥安全。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/80/50911
遠離年節症候群，請跟精神科醫師這樣做….

…網、打電玩、看戲劇心情起伏大。也有人平時工作步調就是高速檔，放假時仍深怕浪費寶貴的假期，行程滿檔趕趕趕，過度玩樂不但沒有休息到，反而身心俱疲。 4.人際壓力與作息紊亂，造成憂鬱、…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802
跑趴不發胖！聚餐這樣吃，不怕體重增加超安心

…料，該怎麼吃才不會發胖呢？ ![][114647] 放假就變胖！節慶期間，大家開心聚會、吃美食，體重也節節上升，不到一個星期就變胖，瘦下來卻不是幾天就能辦到。美國每日醫療網…
http://www.top1health.cn/Article/320/50342
校園意外怎防範？專家建議這樣做！

…孩子如何避免校園意外呢？新學期剛開始，跟考完期末考的放假前，是校園意外傷害最常發生的兩大時節。九月開學後，健康中心的「客人」忽然變多，「保健室阿姨」好忙，如何防止校園意外傷…
http://www.top1health.cn/Article/251/46757
破迷思：黃金8小時減肥飲食，可助減重嗎？

…進食的熱量一天超過35%都在晚上6點之後吃，而在工作日轉變至放假日，飲食時間與內容，甚至就像跨了時區去旅行，更容易不規律。美國膳食協會(American Dietetic …
http://www.top1health.cn/Article/101/43134
烤肉吃太多胃嘟嘟　三高一低水果保「胃」戰

…以會產生有害物質，有致癌疑慮。][108852] **放假期間攝取肉類　一不小心就爆量** 烤肉飄散出來的香味，令人食指大動，很容易不知不覺就攝取過多肉類，台灣營養基金會執…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972