抗自由基 | 搜尋結果

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「抗自由基」搜尋結果

總共找到 224 筆符合關鍵字「抗自由基」的資料

夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

… 最重要的是，番茄中豐富的植化素——茄紅素成分，對於人體抵抗自由基傷害，更是效果顯著！其不僅抗氧化力大勝β-胡蘿蔔素及維生素C、E，適度攝取更有利防癌、改善心血管疾病。此外，番茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415
吃驚〜堅果還有這些意想不到的好處

…有助於增加飽足感；維生素E可以避免動脈中斑塊形成，也具有可抵抗自由基對人體的傷害，達到減緩老化的效果；堅果中的卵磷脂，不僅可活化腦細胞，更能促進腦神經傳導物質乙醯膽鹼（acetyl…
http://www.top1health.cn/Article/320/52104
防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素

…曬工作外，建議也可從地中海飲食中，攝取2大「美肌」營養素，對抗自由基，讓皮膚充滿光澤富彈力。台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，豔陽天出門不防曬，容易曬傷皮膚、老得快。因…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810
芭樂籽吃了會便祕？事實的真相是…

多C多健康，維生素C能保護細胞抵抗自由基的傷害，幫助養顏美容和預防老化，而在水果大PK中，芭樂絕對是「維生素C之王」，然而，坊間一直有「芭樂籽不能吃，吃了會便祕」的說法，真的是這樣…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651
美白最怕「豬隊友」！常吃3類食物，等於做白工

…」。建議平常多攝取富含維生素C的新鮮蔬果，維生素C有抗氧化、抗自由基和抗發炎的作用，可以抑制會產生黑色素的酪氨酸酶，進而達到美白的效果。 **維生素C抗氧化力強　新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/51641
逆轉老化！抗老減齡必吃8大營養素

…idase、過氧化氫酶catalase等酵素，專門保護人體對抗自由基的生物性破壞。當自由基產生的速度大過於身體修復能力，就會造成我們產生老化現象，常見的像是臉手部出現皺紋、皮膚暗沉…
http://www.top1health.cn/Article/320/51603
月經變季經，卵巢早衰不可逆？4大食物來拯救！

… **4.蔬菜水果：**各色蔬果富含各種植化素，具有抗氧化、抗自由基的作用，且蔬果纖維有助排便順暢，一般成年女性每天至少應攝取5份蔬菜和2份水果，卵巢早衰、經期異常的高風險族群則建…
http://www.top1health.cn/Article/10/51623
想吃膠原蛋白！植物性、動物性哪個吸收比較好？

…，會加速破壞膠原蛋白，而維生素E是很強的抗氧化劑，可以有效對抗自由基，平時不妨適量攝取全穀類、堅果類、植物油等食物，補充維生素E。至於微量元素「硒」，也具有很強的抗氧化作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/51241
防中風吃這4寶！橘子、柳橙，還有…

…胡蘿蔔素及生物類黃酮與多酚類，都可以促進身體健康、減緩老化、抗自由基，以及抗氧化，這就是近年來新鮮蔬果攝取量受到重視的原因。蔬果大致可分為5種顏色：綠色、橘黃色、白色、紅色…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…水潤的作用。 **●維生素E：**維生素E可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物，且能抑制傷口出血、消腫止疼。 **●礦物質鉀：**能幫助維持人體電解質平衡，避免血液中鈉…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…聖品。 **3.茄子：**含有豐富的維生素E，可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物，且能抑制傷口出血、散瘀、消腫止疼。 **4.紫色洋蔥：**。洋蔥含豐富的硒元…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
身體不老、不胖有訣竅！吃芝麻、海帶芽啵棒〜

…力。事實上，吃對抗氧化食物，包括芝麻、海帶芽、海苔等，也能對抗自由基，進而達到抗老化效果。 ![][117857] **芝麻含芝麻木酚素　有助消滅自由基** 日本體育醫學…
http://www.top1health.cn/Article/320/51063
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…聖品。 **3.茄子：**含有豐富的維生素E，可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物，且能抑制傷口出血、散瘀、消腫止疼。 **4.紫色洋蔥：**。洋蔥含豐富的硒元素，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤

…色蔬菜。維生素E有優異的抗氧化功能，能幫助皮膚細胞對抗自由基的破壞、恢復肌膚彈性及延緩老化。含維生素E較多的食物：小麥胚芽、胚芽油、大豆油、芝麻油、深綠色蔬菜等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/355/50961
抗老要補什麼營養素？藥師推：ACE抗氧化

…速度，而2者決定性關鍵則是自由基。 **延緩老化　先對抗自由基** 尤其有研究發現，有超過8成的重大疾病與自由基有關，包括：1.心血管疾病、2.心肌病變、3.白內障、4…
http://www.top1health.cn/Article/240/50868

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