健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…度」及「足量蔬果的攝取」。 張家崙醫師進一步說明,成長發育期的孩子,需要的熱量有限,但對於營養的需求卻很大,提供高營養密度食物才可兼顧孩子良好發育、穩定情緒和強化學習力。…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697… 台灣學童不僅鮮乳攝取量不足,睡眠時間也不夠!十分關心孩童成長發育的瑞穗鮮乳,發起「鮮乳力量計畫」前進校園,與運動表現優異的六家國小拔河隊選手們,共同提倡成長三原則「多運動、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/54675…] 尤偉銘營養師表示,人類從出生到25歲左右,身體都在成長發育階段,提供充足的熱量及完整性蛋白質,確實就能夠長出肌肉。然而,25歲之後身體停止發育,此時單純地補充熱量和蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/80/54401… 台灣孩童不僅鈣質攝取不足,運動時間也不夠!瑞穗鮮乳關心孩童成長發育,發起「鮮乳力量計畫」前進校園,與運動成績十分卓越的雨農國小桌球隊小選手們,共同向台灣家長呼籲成長三原則「多運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/54324…太嚴重的問題,但經常性的挑食,往往最後就演變成偏食,不僅影響成長發育,甚至導致健康亮警訊。 **有挑食偏食情況 應趁早介入調整** 家長老師如果發現小孩出現偏食時,…
http://www.top1health.cn/Article/320/53052…步超音波檢查才發覺問題。 我們知道子宮是懷孕時孕育胎兒成長發育的場所,天生無子宮的女性自然無法生育。最近有位瑞典專家Brannstrom醫師發表為九位女性進行子宮移植。子宮捐…
http://www.top1health.cn/Article/324/52295…只會影響自身的骨骼健康,導致骨質流失速率加快,更會妨礙孩子的成長發育。所以,孕期加強鈣質與維生素D的補充十分關鍵。 林珮瑩醫師指出,懷孕及哺乳過程中適度補充鈣質與維生素D,除…
http://www.top1health.cn/Article/248/52145…少性賀爾蒙在體內的貯存,另一是刺激體內生長激素的分泌,才能讓成長發育達到最佳狀態。 ![][120704] **兒童性早熟有增加的趨勢 導致身高快速增加** 由於營養過…
http://www.top1health.cn/Article/22/52053俗語說:「一人吃兩人補」,但對許多新手父母而言,仍常存有「飲食決定寶寶膚色的錯誤迷思」。網路近日瘋傳,飲食決定寶寶膚色的錯誤迷思,包括:懷孕時多食用豆漿、薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038總是想給孩子更好的!看著寶貝喝得營養、健康成長是每個媽咪的願望!而鮮乳是很多媽媽會給孩子從小補充的飲品,營養又好喝。不過,市面上鮮乳品牌很多,殺菌方式也不一樣,怎麼判斷哪一種比較好…
http://www.top1health.cn/Article/320/51974…導致母乳所含的蛋白質比例降低,影響母乳品質,進而無法滿足寶寶成長發育所需。 有鑑於此,產後媽媽每日應增加15公克蛋白質的攝取,也就是每日蛋白質的攝取量須達65公克,而其中一半…
http://www.top1health.cn/Article/18/51852孩子在成長發育過程中,骨骼迅速拉長,但周圍的肌肉不一定能完全趕上速度,導致產生牽拉的痛感,這是一種正常的生理現象,家長不需要太過擔心。 ![(情境圖片/華人健康網提供)][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/51710…個月會爬行到手扶著物品站立、放手跨出孩子的第一步…這一連串的成長發育,代表著孩子一點一滴的茁壯。 **Standing‧9個月學會站立** 從寶寶自己抬起頭的那一刻起,世界…
http://www.top1health.cn/Article/231/51576…菠菜,以免菠菜中的草酸會影響鈣質和鐵的吸收,影響胎兒和兒童的成長發育;一般人也要避免同時攝取菠菜和豆腐,以免導致結石,真的是這樣嗎? **草酸抑制鈣吸收 天然食物正常吃,免煩…
http://www.top1health.cn/Article/320/51091…2顆至1顆蛋,以補充營養、增進體力。發育中族群一天1顆,促進成長發育,提高學習效率。 **【小叮嚀】:** 雖然適度食用「十全藥膳茶葉蛋」,確實能發揮一定的補氣血效果,不過…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088