…提到维生素D,过去多数人对它的认识,往往局限于维生素D是孩童成长发育,以及巩固成年人骨质的营养素。然而,近几年随着医疗技术的进步,学者们更发现维生素D不只是单纯的维生素,同时也是调…
http://www.top1health.cn/Article/11/55853…含有咖啡因及酒精的饮品,也最好避免,以免影响母体健康与胎儿的成长发育;食物最好都经过烹饪,避免生食肉类、生鱼片、蛋,否则恐增加细菌感染的机率。 **体重控制:补充5大营养素*…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789…期时,转为成人的生心理变化时期,也是第二性征出现及人体各器官成长发育速度仅次于婴儿期的第二个高峰。 一般而言,女生会比男生早发育,而此阶段孩童对于热量、蛋白质及钙质的需求量,…
http://www.top1health.cn/Article/80/55787…度」及「足量蔬果的摄取」。 张家仑医师进一步说明,成长发育期的孩子,需要的热量有限,但对于营养的需求却很大,提供高营养密度食物才可兼顾孩子良好发育、稳定情绪和强化学习力。…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697… 台湾学童不仅鲜乳摄取量不足,睡眠时间也不够!十分关心孩童成长发育的瑞穗鲜乳,发起「鲜乳力量计画」前进校园,与运动表现优异的六家国小拔河队选手们,共同提倡成长三原则「多运动、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/54675…] 尤伟铭营养师表示,人类从出生到25岁左右,身体都在成长发育阶段,提供充足的热量及完整性蛋白质,确实就能够长出肌肉。然而,25岁之后身体停止发育,此时单纯地补充热量和蛋白质…
http://www.top1health.cn/Article/80/54401… 台湾孩童不仅钙质摄取不足,运动时间也不够!瑞穗鲜乳关心孩童成长发育,发起「鲜乳力量计画」前进校园,与运动成绩十分卓越的雨农国小桌球队小选手们,共同向台湾家长呼吁成长三原则「多运动…
http://www.top1health.cn/Article/320/54324…太严重的问题,但经常性的挑食,往往最后就演变成偏食,不仅影响成长发育,甚至导致健康亮警讯。 **有挑食偏食情况 应趁早介入调整** 家长老师如果发现小孩出现偏食时,…
http://www.top1health.cn/Article/320/53052…步超音波检查才发觉问题。 我们知道子宫是怀孕时孕育胎儿成长发育的场所,天生无子宫的女性自然无法生育。最近有位瑞典专家Brannstrom医师发表为九位女性进行子宫移植。子宫捐…
http://www.top1health.cn/Article/324/52295…只会影响自身的骨骼健康,导致骨质流失速率加快,更会妨碍孩子的成长发育。所以,孕期加强钙质与维生素D的补充十分关键。 林佩莹医师指出,怀孕及哺乳过程中适度补充钙质与维生素D,除…
http://www.top1health.cn/Article/248/52145…少性贺尔蒙在体内的贮存,另一是刺激体内生长激素的分泌,才能让成长发育达到最佳状态。 ![][120704] **儿童性早熟有增加的趋势 导致身高快速增加** 由于营养过…
http://www.top1health.cn/Article/22/52053俗语说:「一人吃两人补」,但对许多新手父母而言,仍常存有「饮食决定宝宝肤色的错误迷思」。网路近日疯传,饮食决定宝宝肤色的错误迷思,包括:怀孕时多食用豆浆、薏仁、杏仁茶、珍珠粉、牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038总是想给孩子更好的!看着宝贝喝得营养、健康成长是每个妈咪的愿望!而鲜乳是很多妈妈会给孩子从小补充的饮品,营养又好喝。不过,市面上鲜乳品牌很多,杀菌方式也不一样,怎么判断哪一种比较好…
http://www.top1health.cn/Article/320/51974…导致母乳所含的蛋白质比例降低,影响母乳品质,进而无法满足宝宝成长发育所需。 有鉴于此,产后妈妈每日应增加15公克蛋白质的摄取,也就是每日蛋白质的摄取量须达65公克,而其中一半…
http://www.top1health.cn/Article/18/51852孩子在成长发育过程中,骨骼迅速拉长,但周围的肌肉不一定能完全赶上速度,导致产生牵拉的痛感,这是一种正常的生理现象,家长不需要太过担心。 ![(情境图片/华人健康网提供)][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/51710