寡糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寡糖」搜尋結果

總共找到 254 筆符合關鍵字「寡糖」的資料

飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…

…性果膠量增加，同時果糖的濃度也相對增加。香蕉還含有果寡糖(Fructooligosaccharides –FOS)，香蕉中的果寡糖並不能被消化道中的酶分解，進入小腸後才被…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332
換季最怕感冒生病！提高免疫力必喝「奇異果精力湯」

…同時，搭配上具有「營養寶礦」之稱的香蕉，含有豐富碳水化合物、寡糖、鉀、鎂、多種維生素和膳食纖維等營養素，寡糖含量尤其多，是果寡糖含量最多的水果。寡糖具有類似膳食纖維難被人體消化分解…
http://www.top1health.cn/Article/399/57375
子宮肌瘤的營養保健　必知提升免疫力3錦囊！

…噌…等都是不錯的食物選擇。當然，也要記得攝取「益生質」，包含寡糖和水溶性膳食纖維，以提供益生菌在腸道生長時所需的營養源，這些益生質主要存在於蔬菜和水果當中。 (3) 多攝取菇蕈類…
http://www.top1health.cn/Article/80/56990
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套

…> ![每天早上起床1湯匙薑汁（約10cc）加一茶匙果寡糖（低聚果糖）或二號砂糖，及50～100 C.C.熱開水，空腹飲用。][129394] **第2招／少吃會造成體…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388
腹瀉不要不要的〜自律訓練6步驟，揮別壓力型腸躁症

…須要均衡攝取。 **便祕傾向患者　適度飲食添加寡糖** 有便祕傾向的患者，在生活中可以用寡糖來調整腸胃道的狀況，一般藥局或是藥妝店都可以買到市售的寡糖，可代替砂糖，…
http://www.top1health.cn/Article/248/55867
補充益生菌、益生元顧腸胃　合生元也啵棒？

…洋蔥、大蒜、香蕉和碳水化合物，如全穀物。大多數商業用益生元為寡糖，或稱低聚糖。益生元給益生菌提供「食物」，能夠讓益生菌好好「吃飯」，促進益生菌生長繁殖。但是，益生元並不等於…
http://www.top1health.cn/Article/320/55771
紅黃綠黑豆大PK　不想吃進過量澱粉，你選對了嗎？

…份蛋白質。但值得注意的是，由於黃豆中同時含有無法被人體吸收的寡糖，食用過量容易增加腹脹、脹氣的發生風險。再加上，黃豆普林值含量偏高，正值痛風發作期、急性腎臟病的患者，最好先諮詢醫師…
http://www.top1health.cn/Article/302/54483
如何讓肝臟不卡油？營養師：適度補充益生菌！

…內繁殖生長，還要先補充「益菌生」，也就是包含膳食纖維、菊糖、寡糖等物質的食物，例如：全穀類、豆類、蕈類、新鮮蔬菜及時令水果等。益菌生是促進腸道內益生菌生長的營養素，有助抑制壞菌，避…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…海產類，也能提供蛋白質，健康又營養！ - 蘆筍含有豐富的果寡糖和膳食纖維，不但熱量低，還可以增加飽足感。  **聽説糖尿病患不可以碰海鮮，否則膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155
蜂蜜結晶還能吃嗎？養生秘方藏在這…

… **蜂蜜有結晶　先融化再食用** 蜂蜜含有葡萄糖、寡糖、類黃酮素等營養素，其中葡萄糖是有即效性的能量來源，能消除疲勞；寡糖則能促進益菌的繁殖，有整腸、提高免疫力的作用；類…
http://www.top1health.cn/Article/320/53001
強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃

…及時令水果等食物。含有益生菌的補充食品例如：乳酸菌、酵素、果寡糖、木寡糖、比菲德氏菌、啤酒酵母等。吃了這些食物，不僅可以增加纖維攝取，又可獲得益菌生，有助腸道益生菌的生長。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/52983
除體臭，先養「腸」！必吃牛蒡、鹽麴增加益菌

…*膳食纖維可吸收腸內毒素，抑制體臭發生** 還有建議多攝取寡糖等膳食纖維含量豐富的食品，讓無法在胃部消化的膳食纖維直接進入腸道，可說是增加益菌的捷徑。膳食纖維的種類很多，水果的果…
http://www.top1health.cn/Article/320/52874
吃錯補再多也沒用　想發揮益生菌效用，6NG吃法別犯

…榜菌量數量多、有些則可以耐胃酸、有些有晶球包覆，有些則添加果寡糖，琳瑯滿目的產品，該怎麼選、怎麼吃，才能達到最佳功效？ **【常見益生菌NG吃法】** 先來看看一般人食用益…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813
糖尿病不能吃澱粉嗎？這樣「挑食」控糖兼瘦身

…海產類，也能提供蛋白質，健康又營養！ - 蘆筍含有豐富的果寡糖和膳食纖維，不但熱量低，還可以增加飽足感。 **聽説糖尿病患不可以碰海鮮，否則膽固醇過高會加重病情？** …
http://www.top1health.cn/Article/132/52598
如何正確的「嚐到」好菌？專業醫師、營養師告訴你

…使喜愛鹼性環境的壞菌不易生存繁殖。而益生源的獲取來源，則包括寡糖如木寡糖及膳食纖維等。因此，建議民眾若希望能養好腸道好菌，除了加強益生菌的補充外，別忘了額外增加益生源的攝取量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52512