…鍵更在於做對適度運動、正確食療等5招,從根本抵禦外在環境的「寒邪」與「燥邪」! **冬季皮膚癢?寒邪、燥邪入侵,愛洗熱水澡惹禍** 為什麼一到冬天,皮膚就容易出現乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228…者黏痰等症狀。 冬季氣溫降低,寒氣逼人,人體最容易受到寒邪侵襲,若沒有及時增添衣物就容易感冒、發熱、流鼻涕。 六淫致病有一定的季節和環境特點,掌握了這些特點,我們就可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/56049…在形質的改變,而秋冬氣候乾燥,空氣中缺乏水分,人體易受燥邪與寒邪侵襲,影響到肺,「肺主皮毛」,包括頭髮、皮膚和汗腺,都容易有乾燥的表現。 **第2、熱水洗頭:**秋冬天氣變冷,如…
http://www.top1health.cn/Article/81/55997…,傳統中醫認為,導致小腿抽筋發生的原因,主要與人體氣血不足、寒邪、濕氣入體導致筋絡阻塞、影響下肢血液循環有關。 因此,在調理上多建議從補氣、活血、溫筋袪寒著手,以藉此疏通人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/55885…早就說過:「寒為陰邪,易傷陽氣」。由於人身陽氣根源於腎,所以寒邪最易中傷腎陽。 冬天應該補腎,中醫師吳明珠表示,冬季屬於寒水的季節,水應腎,補冬要補水,補的就是腎。「但真的補…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834…是指女性腎陽不足,胞宮失於溫煦,子宮、卵巢等生殖器官的功能因寒邪而處於一種相對低下的狀態。建議平日可用以下藥膳茶飲或食療改善: **1.養生茶飲/補血暖宮茶:** - 功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209…吹冷氣也會讓人生病?陳玫妃中醫師表示,中醫認為,冷氣屬於外在寒邪、風邪的一種,一旦入侵人體便會導致血氣凝滯、血液循環不佳,引發諸多病症產生。 若民眾平時又沒有規律運動的習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/80/52890…或於深堂大廈,或於風地樹陰,或以乍寒乍熱之時,不謹衣被,以致寒邪襲於肌表」,也會因此導致陰暑上身,而如今到現代幾乎家家有冷氣的狀況下,民眾中陰暑的情況更是常見。 **溫差變化…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965…59] **冬病夏治!三伏貼療法秘訣:把握節氣祛除人體寒邪** 為什麼三伏貼對於調理慢性蕁麻疹也有助益呢?陳玫妃中醫師表示,在了解其原由前,不妨先來了解何謂「三伏貼」。其解…
http://www.top1health.cn/Article/239/52886… 古語說: 「千寒易除,一濕難除。濕性黏濁,如油入麵」、「寒邪是萬病之源」,這寒和濕加起來,就是我們常說的寒濕。平均每10個人中,就有9個人有「寒濕」的問題,寒濕對人的傷害具有隱…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833…;但上班族易得「陰暑」,「陰暑」以中醫的觀點分為兩種,一種是寒邪襲於肌表,多是在大太陽底下日曬後,直接進冷氣房,即被這種「寒氣」所傷,身體熱得不得了,還會「畏風」,體熱難散。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/52574…老化造成肝、腎這兩個臟腑虛弱所引起。尤其酷暑夏日早晚溫差大,寒邪入侵,當生理的機能降低,損傷肝、腎臟腑,引起肝血不足、腎氣虛弱,便易引發耳鳴的發作。 **耳鳴老化警訊 肝腎是…
http://www.top1health.cn/Article/320/52414…![從中醫理論來看,關節疼痛大致可分為「風邪」、「濕邪」、「寒邪」和「濕熱」4種類型。][119610] 黃慧娟中醫師也提到,並非所有關節疼痛患者對薏仁的感受度都一樣,從中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/51711…中的枇杷葉有收斂、收尾的作用,不適合在感冒初期服用,否則體內寒邪之氣恐無法排出。另外,由於枇杷膏的性質偏涼潤,正值生理期、哺乳期的婦女也要謹慎服用,且枇杷膏應該注意用量,以避免「過…
http://www.top1health.cn/Article/320/51702…,體內氣血運行通暢,按時盈虧,月經就會規律正常。如果子宮遭受寒邪侵入,顯而易見的症狀是月經不調,進而影響正常的受孕生育功能。 **子宮暖氣色好、少疾病** 尤其女性「宮…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696