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“奇怪！明明每天洗头都会润丝，每星期也会做一次护发，为什么这两天头发干巴巴的，而且老是打结？”头发是女人的第二张脸，想在冬天保持柔顺闪亮的好发质，除了多加强保湿和护发，女中医建议女性朋友还要多把握3个秘诀！

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拯救毛躁乱发，先了解3大干发原因！

要知道如何养发，需先了解冬天头发容易干燥的原因！赖睿昕医生认为可从3方面来看：

第1、气候干燥：中医常认为四季气候的变化会影响人体，进而产生外在形质的改变，而秋冬气候干燥，空气中缺乏水分，人体易受燥邪与寒邪侵袭，影响到肺，“肺主皮毛”，包括头发、皮肤和汗腺，都容易有干燥的表现。

第2、热水洗头：秋冬天气变冷，如果常常用很热的水洗头，会导致头发干燥、没光泽、分岔、断裂，甚至频频打结，梳子也梳不开。

第3、严重静电：冬天气候干燥容易产生静电，静电会使头发易打结、杂乱，难以梳理。如果静电严重，发梢乱翘，发型往往不好控制，此时虽然可以靠盘发缓解发型尴尬，但这样一来又会使头发更容易毛躁，实非根本之道。

除了加强护发，冬天养发还有这3招！

那么，该怎么做才能维持发丝的健康和亮丽呢？多数人都会回答“勤劳护发啰！”甚至列出一堆自己觉得好用的护发产品列表，大力推荐。不过，除了这个方法之外，赖睿昕医生另推荐3种私藏的养发秘诀！