寒性體質 | 搜尋結果

「寒性體質」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「寒性體質」的資料

越補越大洞？搞對4體質正確補

…還是熱即可。根據他多年臨床經驗發現，台灣比較偏向南方民族，以寒性體質居多；北方人、歐美地區則以熱性體質較多。一般而言，大多數人為綜合體質，雖然如此，但仍有比例上的差別，體質是偏熱還…
http://www.top1health.cn/Article/345/22873
嗽不停？雙穴位＋2茶飲止咳平喘

…滋補藥材，以防因劇烈咳嗽，引起心悸、胸悶的情況發生。寒性體質，或是吃太多冷飲瓜果，引發鼻涕倒流、痰多難清者，則需加強能溫陽祛溼的乾薑、附子等食材。至於咽乾咳嗽不止，常伴隨有…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667
薏仁養顏美容？體虛女性少碰5寒物

…食物在體內儲存的時間，讓你和減肥之路背道而馳。以下5種食物是寒性體質女性需要謹慎酌量食用的。 ![薏仁所含的醣類黏性較高，吃太多會妨礙消化。][71687] **1. 薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459
月子做好不老？中醫教你「坐月子」

…!--more--> **【如何判讀體質】** **寒性體質特徵：** 面色蒼白、手腳易冰冷、頭暈、口水淡且偏多、乾嘔、胃和下腹寒冷。 **熱性體質特徵：** 口…
http://www.top1health.cn/Article/145/22315
四物湯男生吃？小孩抗過敏吃四神湯

…聖，能增強免疫，看似全家人都適合，但中醫提醒，只限體質虛弱、寒性體質、貧血的人使用，切記多補傷身。 ![四物湯由當歸、川芎、白芍及熟地四味藥所組成，主要以補血、養血作用。（圖片／…
http://www.top1health.cn/Article/33/21977
伸展助減重！體前彎伸展法美體纖瘦

…環，而能夠去除老舊廢物。另外，讓全身血液循環變好，也可以改善寒性體質的毛病。 **好處3／調整姿勢，鍛練深層肌肉** 燃燒深層肌肉的脂肪，即深層部的肌肉部份，伸展纖瘦法會…
http://www.top1health.cn/Article/306/21741
體溫減重法發威！林依晨狠甩嬰兒肥

…（如葡萄籽油、胡麻油、黑麻油）等熱性食材，平衡溫度，避免形成寒性體質而導致肥胖和水腫。另外，雞肉也是個不錯的女性保養食材，雖非熱性，卻能滋陰補血。
http://www.top1health.cn/Article/82/21694
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…  **Q3／喝蔬果汁會讓身體變寒性體質？** 根據中醫的說法，每個人的體質是由先天稟賦及後天的環境、氣候、食物等因素所形成；基本上可分成寒性、熱性、…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
抗癌超級水果　香蕉火龍果施魔法

…患有肥胖、糖尿病、高血壓的患者食用。但是火龍果也屬寒性水果，寒性體質的人不宜多吃。 **【健康小叮嚀】：** 王進崑教授也提醒，癌症就像一種慢性病，而抗癌必須從平日健康保…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429
減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

… 2.果實軟爛皺縮者，不宜購買。 **食用小叮嚀：** 寒性體質或胃腸較為虛弱的人，可先將番茄加熱後再食用，或直接打成番茄汁飲用。 ** TOP5／蘆筍** 蘆筍中的蘆…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
防骨鬆吃它！泥鰍強化骨骼抗老化

…菜是烹調重點。陽性體質的人可與蔥及鉀含量多的豆腐一同食用，而寒性體質的人可加上牛蒡一起食用。 **【熱量】**79kcal / 100g **【營養成分】** …
http://www.top1health.cn/Article/273/20127
穩定血壓靠它！高鉀栗子降血壓

…謝所需的維生素B6等，也都富含其中。 **【食用祕訣】寒性體質的人搭配黑豆食用** 建議寒性體質的人將栗子與黑豆一起烹煮，或放進紅豆飯內一同食用。陽性體質的人可食用添加栗子…
http://www.top1health.cn/Article/273/20080
女性必喝！碗豆芽味噌湯補鐵防貧血

…，可幫助改善及預防動脈硬化的發生率。 **【食用祕訣】寒性體質的人可加進味噌湯** 豌豆芽雖然屬陰性食材，但是幾乎不會吃到能降低體溫的量，所以可以放心地吃。寒性體質的人將豌…
http://www.top1health.cn/Article/273/20015
提高代謝力！蘆筍減肥效果一級棒

…生素，所以建議油炒，用油烹調可促進β- 胡蘿蔔素的吸收，屬於寒性體質的人可用麻油取代沙拉油。  **【熱量】**22kcal / 100g …
http://www.top1health.cn/Article/273/19930
柿子維生素C豐富　適量食用防感冒

…醫觀點，能潤肺、去痰、止咳、解渴。由於會降低體溫，所以不建議寒性體質、產後女性及生病後的人食用。柿子的維生素C含量比一般水果高，它具有預防感冒及美容肌膚的效果。豐富的鉀…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927