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「喝豆漿」搜尋結果

總共找到 178 筆符合關鍵字「喝豆漿」的資料

多囊性卵巢女生喝豆漿　研究：幫助平衡荷爾蒙

…衡荷爾蒙、改善血糖代謝、降低心血管疾病風險。國內中醫師表示，喝豆漿確實可當作食療輔助，但病症本身還是需要治療。 **雄性激素過多　月經亂、肥胖、體毛多** 多囊性卵巢症…
http://www.top1health.cn/Article/188/40504
運動完喝「含糖」豆漿　長肌肉效果更好！

不知道從什麼時候開始，「運動完喝豆漿」已經成為大家離開健身房後的例行公事，希望透過補充蛋白質加速肌肉生長，練出一身精壯好體格，很多人還堅持要喝「無糖」的才健康！不過，運動營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/40056
鮮奶茶好健康？喝出腎結石又缺鈣？

…每天飲用量約1~2杯；但腎臟病患者因代謝含氮廢物的功能較差，喝豆漿前應諮詢醫師或營養師，控制蛋白質攝取量。此外，容易脹氣的人，建議也不要一次喝太多豆漿，以免腸胃不適。至於紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955
美白就喝豆漿、檸檬水？超瞎3迷思害你白不了

…中醫師解答，教你聰明養肌又亮白！ **迷思1／喝豆漿、牛奶能美白？** 很多人都有「吃白色食物能美白」、「吃黑色食物會變黑」的錯誤觀念！坊間不斷流傳：孕媽咪多喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612
早餐最愛喝奶茶！營養師：小心精緻糖超標

…2名豆漿緊追在後（25.7%），其中有超過半數（52.9%）喝豆漿是為了滿足健康營養的需求。  吳映蓉博士強調，從調查中可以很明顯的看出，台灣的消費者越年…
http://www.top1health.cn/Article/320/38412
國人普遍少鈣了！　喝鮮乳補鈣最聰明

…、可樂，特別容易缺鈣，建議每天喝1.5至2杯鮮乳，全素者則可喝豆漿加黑芝麻，日常補充足夠的鈣質存骨本，再加上適當的日照及負重運動，能夠有效預防骨鬆提早報到。 ![要補到足夠的鈣，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38393
巧喝豆漿好營養！中醫師：4情況不宜

**【這些時候　不適合喝豆漿】** 雖然豆漿有這麼多的優點，建議大家可以天天喝，但在有些情況下，並不適合喝太多的豆漿。楊玉台說，包括體質太寒、腎功能不佳、身體發炎以及空腹的狀況，…
http://www.top1health.cn/Article/239/38072
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知

…富，很多人都有早餐喝一杯豆漿的飲食習慣。研究指出，孩子成長要喝豆漿、想瘦身要喝豆漿，女性美顏要喝豆漿、中年人防三高要喝豆漿，甚至更年熟齡防骨鬆也要喝豆漿，老年族群喝豆漿可延緩老化.…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
超級健康食物！喝豆漿優格補鈣、減鹽

日本人雖然長壽，但是飲食仍然有兩大特點，除了缺鈣，就是攝取過多鹽份。因此，許多日本營養專家開始推動既能補鈣，又能降低鹽份一舉兩得的飲食，近來「豆漿優格」掀起一股風潮，結合「東洋的大…
http://www.top1health.cn/Article/248/37933
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…![][100202] **中醫養生因時制宜　跟著季節喝豆漿** 豆漿不只是幫助減重！陳玫妃中醫師表示，豆漿主要由黃豆製成，富含植物性蛋白質，又含有碳水化合物、油脂、礦…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
豆製品助減重！豆漿好還是豆腐好？

…率高和水分含量高等原因，在諸多減重豆製品中拔得頭籌，但是天天喝豆漿也會膩，容易中斷減重計畫，此時不妨換個方式喝豆漿。王淳儀營養師提供2道豆漿創意料理，讓民眾在執行豆漿減重法時味覺不…
http://www.top1health.cn/Article/101/37856
豆漿遇上茶，有助減重還能防癌？

…多人習慣喝杯豆漿補充蛋白質，促進增肌減脂的瘦身效果，但每次都喝豆漿的習慣總讓人覺得無趣，因此有人嘗試以豆漿混搭紅茶或綠茶來變換滋味，希望一杯喝下去就能兼具減重、養生和防癌的效果。對…
http://www.top1health.cn/Article/80/37843
比豆漿更健康的豆漿優格！2週降血脂、解便祕

你愛喝豆漿？還是優格？就像芝麻與綠豆，各有所好。現在豆漿與優格可以混搭，兩者合在一起飲用，日本《主婦之友社出版社》出版的新書《比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液、降血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664
子宮內膜異位飲食有地雷　四物湯別亂補

常聽人說，子宮內膜異位患者不能吃山藥、喝豆漿，否則症狀會加惡化，真的是這樣嗎？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「子宮內膜異位患者，有什麼飲食禁忌？」罹患子宮內膜異位…
http://www.top1health.cn/Article/320/37653
催芽黃豆打成豆漿喝　容易吸收、不脹氣

…大豆異黃酮，研究已經證實可以減輕女性更年期症狀。 **喝豆漿易脹氣？催芽豆漿美味不脹氣** 有些人食用豆製品或喝豆漿會產生脹氣，其實是因為黃豆中含有一些無法被人體消化吸收的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37209

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