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「哺乳期」搜尋結果

總共找到 242 筆符合關鍵字「哺乳期」的資料

讓媽媽睡飽吧！戒夜奶靠這5方法，醫生建議最佳時間是…

不少媽咪在哺乳期間都睡不好，其中一個很大的原因是夜奶。想幫寶寶戒夜奶有什麼方法呢？什麼時候適合戒夜奶？本文提供5個戒夜奶方式給大家，快來一起學習吧！ **【什麼「時…
http://www.top1health.cn/Article/18/56535
補充維生素A顧眼睛！討厭吃紅蘿蔔，還有這些好選擇～

…00μg RE。而婦女在懷孕第3期可多增加100μg RE，哺乳期增加400μg RE。 **營養師心中的最佳護眼食物：各種新鮮蔬果！** 除了維生素A之外，別…
http://www.top1health.cn/Article/244/56387
身體缺鐵鬧貧血，吃第一名高鐵食物準沒錯？小心數字陷阱！

…成人男性每日補充10毫克鐵質、成年女性15毫克；妊娠第3期至哺乳期的婦女，為了彌補懷孕、分娩失血及泌乳時的損失，每天建議攝鐵量可再額外增加30毫克。或許是因為這樣的緣故，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/56310
產後哺乳有硬塊誤認乳腺炎，竟是乳癌…

婦女產後哺乳期間，發現摸到硬塊、有乳頭發炎現象，別誤以為是漲奶正常現象，或只是乳腺炎，小心可能是乳癌警訊！ **產後哺乳有硬塊　別誤為是乳腺發炎** 1名40歲許小姐，…
http://www.top1health.cn/Article/310/56147
喝咖啡增肌力、防失智…一張表看懂你的攝取量防成癮！

…昧的跟風喝咖啡，卻喝出健康問題可就得不償失。 **哺乳期的媽媽，需暫停喝含咖啡因的咖啡** 尤偉銘營養師提到，對於大多數民眾來說，少量的咖啡因並不會造成健康的疑慮，然而…
http://www.top1health.cn/Article/320/56071
感冒好不了、狂掉髮、指甲有白色斑點？小心是身體缺鋅警訊！

…外，某些族群更要特別注意不可缺鋅，如：素食者、銀髮族，孕婦、哺乳期婦女及手術後病患等。潘老師建議，平常就應該多攝取含鋅的食材，補充鋅最好的方法，當然還是從天然食物中獲取最佳。若是還…
http://www.top1health.cn/Article/248/56033
補鈣，光吃鈣片不夠！「5虎將」不能缺席

…防骨質疏鬆除了要有均衡的營養，還要靠適量的運動，尤其是懷孕與哺乳期的婦女，須注意鈣與維生素D等營養素的補充，兼顧五合一「骨鈣營養素」齊下，才能避免骨鬆惡化。 **1.鈣：** …
http://www.top1health.cn/Article/165/54701
吃雞蛋好強大！能防心血管疾病、糖尿病

…，腦部結構的正常發育等。梁主任強表示，婦女在懷孕期及哺乳期食用雞蛋，可提供胎兒及新生兒足夠的膽鹼供應，讓胎兒及嬰兒正常發育生長，避免新生兒脊柱裂和無腦症等先天性異常的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/320/54707
韭菜竟然不是退奶元兇？退奶5大食材，居然是…

…24%，平均每天可減少到160毫升的泌乳量。所以，若是母親在哺乳期感冒鼻塞，記得慎選治療的中西醫藥物種類，免得泌乳量變少。 **退奶食材三、甘藍菜** 蝦米，甘藍菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/54256
產後吃麻油雞、喝湯湯水水，乳汁才會多？

…！根據一項針對母乳媽媽認知調查發現，多數媽媽對於哺乳期間的營養攝取觀念似是而非，並不正確。其中有7成的哺乳媽媽認為多喝湯湯水水，可以增加母乳量，以及有4成的媽媽以為多吃…
http://www.top1health.cn/Article/251/52923
有菜味的母乳！寶寶可能較容易接受蔬菜嗎？

…憤或不可理喻的時候，請先想想自己是否也有偏食的習慣，尤其是在哺乳期間，這時候多點理解就不太會生氣啦。 **本文出自營養共筆** 關於本文文獻出處：Mennella, J. …
http://www.top1health.cn/Article/87/52690
一人吃二人「藥」？哺乳用藥，別踩地雷

…笑藥師網提供)][123448] 那麼接下來我們一起來了解哺乳期用藥的正確資訊喔～  **一.哺乳的藥物分級** 如同懷孕用藥一樣，哺乳用藥也有分級，…
http://www.top1health.cn/Article/234/52654
有哺有保庇？不想二度中獎，哺乳期「愛愛」好安全？

「唉呦，哺乳期就是安全期，不需要避孕啦！」、「只要親餵母乳就不會排卵喔！」爬梳網路母嬰論壇，總能看到一票網友提出「哺乳期不會懷孕」的主張。的確，純餵母乳的人有高達98%的機率不會懷…
http://www.top1health.cn/Article/145/52660
除毛該選哪種方式最好？皮膚科醫師這樣分析

…過度日曬的情形 C. 除毛部位有發炎、傷口 D. 懷孕、哺乳期間，雖然不會有不良影響，但是會增加心理負擔最後提醒，無論是想要使用哪一種除毛方式，都要記得使用安全、衛生的…
http://www.top1health.cn/Article/242/52619
都怪荷爾蒙！乳癌病友再患卵巢癌的危險性高1倍

…，林敬旺醫師鼓勵婦女朋友要多生育及哺餵母奶，因為卵巢在懷孕和哺乳期間不會排卵，可暫時休息，不受荷爾蒙刺激。除此之外，有性行為的女性每年定期做子宮頸抹片檢查時，可一起做骨盆腔檢查或陰…
http://www.top1health.cn/Article/13/52551

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