味噌湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「味噌湯」搜尋結果

總共找到 133 筆符合關鍵字「味噌湯」的資料

提升代謝效率！就靠維他命B1與大蒜素

…。不論任何料理都加大量佐料，不只能灑在豆腐和納豆上，還能加在味噌湯裡、拌入義大利麵、放在飯和麵包上。一般提到韭菜，通常都會想到煎餃、炒韭菜、韓式海鮮煎餅等料理，…
http://www.top1health.cn/Article/290/28128
下午吃豆漿水煮蛋！孩子飽足少發胖

…能改善青少年的部分情緒和認知功能。 **豆漿、水煮蛋、味噌湯　高蛋白點心這樣吃** 萊迪博士表示，許多保健專家推薦民眾攝取高蛋白的植物性食物，比如黃豆就是個不錯的選擇。報導…
http://www.top1health.cn/Article/320/25584
減肥滿足吃？快學7柏原式減重法

…來。增加米飯，減少配菜，就是重點！早：飯（加入雜糧）＋味噌湯（加入蔬菜）午：定食型式（什麼菜餚都OK ！）晚：定食型式（什麼菜餚都OK ！） **RULE4／一…
http://www.top1health.cn/Article/248/25572
下酒菜選什麼好？喝酒也能邊減肥

…時間咀嚼就能吞嚥的茶泡飯，請盡可能選擇能幫助胃腸活動的飯糰和味噌湯。只要依照以上原則點餐，就無須過度擔心會變胖。 **下酒菜Best4** 在適量控制的前提下，開心的喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/25560
整腸減肥聖品！雜糧排毒健康又營養

…。接受我的飲食指導的職業拳擊手木村悠選手，用雜糧飯加味噌湯增加了腹部、胸部和背部的肌肉厚度。「把飯當成啞鈴了！」對他來說，米飯已經變成每日不可或缺的必需品，就像啞鈴一樣重要…
http://www.top1health.cn/Article/320/25464
一天一碗味噌湯　能防脂肪堆積

…都相當有氣氛。但對日本人來說自古以來流傳下來的早餐飲品絕對是味噌湯，大家知道味噌湯有相當厲害的美容效果嗎？雖然外觀普通但味噌湯的健康效果可是不輸其他早餐喔，現在就馬上來看看吧。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/24996
這樣不胖！名模米蘭達公開4保養法

…吃日本料理** 親日家的米蘭達相當喜愛和食，白米飯、梅干、味噌湯、海苔等和食的基本食材，都是米蘭達常吃的喔。白米是需要確實攝取的主食，若是過於壓抑會使身體對糖分感到欲求而…
http://www.top1health.cn/Article/101/24966
腸道健康＝好膚質！打造美肌這樣吃

…、維生素溫熱蔬菜。 2.多多攝取食物纖維和維生素。 3.味噌湯。 4.多攝取蛋白質。 5.米飯每天吃，每週吃糙米 1～ 2 次。 **不喝營養補充劑、提神劑** 除…
http://www.top1health.cn/Article/49/24855
血型密碼！這樣保養才正確（下）

…、草仔粿、米苔目、米粉等）、綠色蔬菜、花生湯、芝麻糊、玉米、味噌湯、李子、鳳梨、葡萄柚、蔓越莓、檸檬、桑椹、堅果（但開心果與腰果不宜）等。可吃些深海魚類（如鮪魚、鯖魚、鮭魚、沙丁魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/24651
這樣吃，遠離醫生！糙米大蒜都上榜

…的健康。 ![防禦輻射能的飲食建議可吃：糙米蔬食、芝麻鹽、味噌湯等。][73692] 你知道吃多了哪一些危險食物，會帶來致命的風險嗎？在《這樣吃，從此遠離醫生》新書中，日本…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345
有它就沒醫生！4個味增食養效用

…因在飲食。老一輩的日本人，每天早上一定從白飯、味噌漬物和一碗味噌湯開始新的一天，味噌在日本的飲食史中歷久不衰，是日本獨有的特殊調味料，因此吸引許多專家針對味噌的保健價值進行研究。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23157
消疲勞助暖身！巧吃蔥末豬肉烏龍麵

…以暖活身體的晚餐】** ![][72717] **★根菜味噌湯** **材料（2 人份）：** 水2又2分之一杯、和風高湯適量、白蘿蔔3cm左右、胡蘿蔔1/3根、牛蒡1/2…
http://www.top1health.cn/Article/343/22905
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

…面，溫性和熱性食物則有動物性食品、根莖類、煮熟的蔬菜、熱湯或味噌湯，以及薑、大蒜、肉桂等辛香料。並非想否定某些減重法的效果，只是建議想擺脫虛寒體質的女性，不要看著減重書照本…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
暖身靠它！吃4美味薑料理溫暖過冬

…薑醬放於豆腐上，加點蔥花和芝麻油即可。 **★薑末味噌湯(52卡)** **材料：**味噌90克、薑末2勺、碎鰹魚8克、豆芽50克、水150毫升、七味辣椒粉適量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/22336
遠離感冒！4秘訣打造身體最佳狀態

…簡單的健康小技巧。 ![][71305] **1：喝味噌湯** 「揮不去的倦怠感…用舉手可得的食材「喝的點滴」來恢復體力」中，有介紹到可消除在夏天所累積的疲勞3食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/22298