「吃太咸」搜寻结果
总共找到 135 笔符合关键字「吃太咸」的资料-
增加钙摄取量，会造成结石？
…尿液中草酸含量，提升罹患结石的机率。 **叮咛7／避免吃太咸** 当吃太咸钠摄取增加时，会促进尿液中钙质的排出，也会增加结石的可能。
http://www.top1health.cn/Article/240/36853 -
夜间多尿碍事 荷尔蒙巧治不烦恼
…。建议睡前少喝水以及茶、咖啡等刺激性又利尿的饮品，平常也要少吃太咸、太辛辣的刺激性食物，对于改善夜间多尿也有助益。 提醒民众，出现多尿问题应谘询医师，适度搭配贺尔蒙药物治疗，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36676 -
就是瘦不下来？全方位瘦身看这里
… ●饥饿时，宜选食体积大、热量大，又有饱食感之食物。 ●勿吃太咸，以免减缓体重之下降。 ●进餐时宜细嚼慢咽，延长进食时间。 ●定时量体重，做记录并比较。 ●为了增加饱食感，…
http://www.top1health.cn/Article/248/34358 -
过年吃太咸水肿像猪头 女中医解救
…很多人过年吃喝之后，都会觉得自己发胖了，究其原因有可能是因为吃太咸而造成水肿。中医师廖千慧建议，抢救水肿饮食有妙招，除了部份天然蔬果有助消肿之外，不妨自己泡一杯「生姜红茶饮」，就能…
http://www.top1health.cn/Article/258/34357 -
经期不顺别轻忽？顾健康保养不马虎
…（下次月经前一周）：**容易水肿、乳房胀痛或经前症候群，不要吃太咸，可吃冬瓜加姜丝，或加些薏仁帮助排水。食疗重点是疏肝理气，人体肝经从小腿开始走，绕过生殖器到乳房，如果肝经郁结，在…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417 -
好朋友不使坏 牢记7点经期保养
…少吃瓜果类，少吃药补，以免增加出血量。 2. 月经期间不宜吃太咸，因盐分摄取太多，会使水分不易排出体外，而导致经期水肿及乳房胀痛的情形。 3. 平时多食用富含omega-3多元…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417 -
麻辣鸭血不是想吃就吃 生理期忍着点
…在月经前和生理期间，饮食应保持清淡，其中很大的原因，就是因为吃太咸会导致钠滞留，水肿的状况会更加严重。 **麻辣鸭血又咸又燥 小心水肿经血爆量** 麻辣鸭血虽然好吃，但是，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30037 -
盐吃对了吗？别轻忽6大高盐陷阱食物（上）
…的必需物质，但假使摄取过多，仍然有害健康。很多研究提醒，假使吃太咸、体内钠离子过多，不仅是高血压、中风、水肿、肾脏病、心血管疾病的头号杀手，还可能出现脑部的疾病。所以，依据国人平时…
http://www.top1health.cn/Article/248/29761 -
吃太咸伤肾、钙流失 还容易长皱纹
**【核心提示】：**随着生活水准提高，对食物的要求也越来越严格了。这种严格不仅存在于食材的选择，还在于食物的口味。很多人吃重口味，觉得这样才够味，殊不知重口味对健康非常不利，吃得…
http://www.top1health.cn/Article/248/28455 -
百岁老人的智慧 3叮咛活出快乐
… 2.平时有良好的生活习惯，不过量饮酒且不吸烟。 3.不吃太咸的食物，多吃鱼、蛋类及乳制品。 4.听力虽显着下降，但视力还基本保持良好。 5.家族中患过高血压、脑溢血的人很…
http://www.top1health.cn/Article/292/26601 -
结石塞满肾脏！竟是鹿角结石上身
…的病患都可以得到很好的治疗结果，但是治疗后要记得多喝水，不要吃太咸，定期复诊，避免尿路结石再复发。
http://www.top1health.cn/Article/30/25844 -
减重控血压 吃得舒饮食版宫保鸡丁
…，可以透过生活型态与饮食疗法改善血压，尤其是减重和减钠，即勿吃太咸的食物。若能成功减重，并维持不复胖，即有助于降血压，也或许可以免去吃药之苦。若要达到理想的降血压状态，对许多人都有…
http://www.top1health.cn/Article/28/25686 -
为何胎死腹中？妊娠高血压是地雷
…顾】** 1.按时产检，注意血压、尿液的变化。 2.避免吃太咸的食物。多吃高蛋白、高钙饮食。 3.控制体重。 4.早晚自行量血压，有异状应立即就医。 5.若出现头痛、视力…
http://www.top1health.cn/Article/17/25476 -
40花一朵！更年期吃5营养素抗老
…喝1到2杯牛奶，多吃深色蔬菜、海带芽、黄豆及黄豆制品等食物。吃太咸的食物容易引起水肿、高血压、肾脏病、心脏病及提高骨质疏松、骨折机率，更年期女性要限制盐分摄取，宜控制在3到5公克，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22102 -
秋节吃太咸水肿？山楂黄耆饮助改善
中秋节吃烧烤、月饼、柚子最应景，但中医师表示，这些多属于高热量、高油脂、重口味食物，若大量食用不忌口，恐使肥胖、水肿等中秋后遗症找上门，让窈窕身材因此变形。建议不妨饮用中医红代茶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/20151
闽公网安备 35020302001899号
