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寒风刺骨的冬天，“就是要吃热呼呼的麻辣鸭血啊！”台湾人爱吃麻辣锅已经不是新闻，如果再加几块鸭血，简直是人间美味！不过，女孩在生理期间可别乱吃，中医指出，麻辣鸭血可能会让月经爆量，还会严重水肿喔！

很多人愛吃麻辣鴨血，但是女生月經期間應避免！

生理期间易水肿　饮食保持清淡

月经来临前，体内黄体素浓度上升，本来就容易导致身体水肿，如果有经前症候群的女生，水肿程度会更严重。因此，女生在月经前和生理期间，饮食应保持清淡，其中很大的原因，就是因为吃太咸会导致钠滞留，水肿的状况会更加严重。

麻辣鸭血又咸又燥　小心水肿经血爆量

麻辣鸭血虽然好吃，但是，中医周宗翰指出，第一个问题就是太咸，容易导致水分滞留。第二个问题出在花椒与中药材，如果吃太多容易让身体变燥热，导致中医所谓的“血热”，此时月经有可能会爆大量，甚至接近血崩的状态。

尤其是长子宫肌瘤或是有子宫内膜异位的患者，吃麻辣锅会让子宫充血发炎更严重，因而刺激腹膜导致痛经，就是所谓的“充血式痛经”。过多辛辣食物本来就会诱发血热的状况，特别是在子宫容易发炎，或是本身属于很湿热的体质，更容易出现。