…的熱能沒有辦法順利排出,因此冰吃愈多、體內愈燥熱,呼籲多補充溫水,才能真正消暑散熱。 ![中醫師提醒,吃冰其實只能暫時感覺涼爽,真正消暑散熱的方式應該是多補充溫水,才有助於排汗以…
http://www.top1health.cn/Article/6391…沖刷腸胃協助通便,降低脂肪堆積。不過,醫師也提醒,飲用水應以溫水為宜,且需小口小口地喝,不可速度過猛。
http://www.top1health.cn/Article/5793…罐吸拔在背部諸穴上,留罐2~5分鐘,每日1次即可。 ◎溫水罐法 1. 所選穴位:神闕 2. 治療方法:讓病童取側臥位,在火罐中加入三分之一的混入薑汁或蒜汁的溫水,然後…
http://www.top1health.cn/Article/5328…隻、山藥和黃耆各30克、花生100克、紅棗15顆。黃豆提前用溫水浸泡,豬蹄斬成小段,放入鍋中先煮半小時,去掉污沫雜質,再將黃豆、山藥等其他原料一起下鍋,放入生薑、蔥等調料,小火煲至…
http://www.top1health.cn/Article/81/5261…隻、山藥和黃耆各30克、花生100克、紅棗15顆。黃豆提前用溫水浸泡,豬蹄斬成小段,放入鍋中先煮半小時,去掉污沫雜質,再將黃豆、山藥等其他原料一起下鍋,放入生薑、蔥等調料,小火煲至…
http://www.top1health.cn/Article/81/5263…,可能就是已被添加漂白劑;誤買的民眾也可以在烹煮前用45℃的溫水,浸泡約30至40分鐘,大概可去除8成漂白劑。 不合格在2成以上的糖漬醃漬食品,由於存放環境不佳、又沒有冷藏措…
http://www.top1health.cn/Article/4995…引起國內熱烈討論。臺北市立動物研究員指出,哺乳動物便秘可以用溫水擦拭肛門,或是按摩腹部,幫助排便,或者從改善飲食做起,若都沒改善,則可依症狀投入軟便劑藥物,改善便秘;對於用舌頭舔動…
http://www.top1health.cn/Article/4679…早上05 :00-07 :00 大腸經,建議吃白色穀物、喝溫水 卯時血氣流注於大腸,稱為「手陽明大腸經」,此時最適宜「方便」,因此很多早起的人就很容易排便,反之就容易便秘; 所…
http://www.top1health.cn/Article/4413…避免患肢過度負重、在患肢量血壓、浸泡在冰水中或超過40度C的溫水中、外傷和感染等。就患側皮膚的照顧方面,建議常抹乳液,使皮膚保持潮濕及柔軟,也可以用含油基的肥皂來取代中性肥皂,若一…
http://www.top1health.cn/Article/4138…並儘量遠離失眠。擁有良好睡眠,必需建立睡前放鬆的習慣,例如洗溫水澡、喝熱牛奶,或喝適量葡萄酒,避免睡前喝茶、喝咖啡、在床上看電視或講電話等。 **運動適度有節** 運動…
http://www.top1health.cn/Article/4076…蓮子少許。 2.料理作法:將南瓜削皮切為小塊狀放入適量溫水或者涼水中大火燒開後,轉為文火燒煮;直至南瓜熟透,放入適量小米和幾顆蓮子,一起用小火煮;至南瓜煮爛,即塊狀融化,小米…
http://www.top1health.cn/Article/3751…估後,遵從醫囑宜每日補充3~5克的食鹽,加入配方或沖洗管子的溫水中,再持續監控血鈉值的變化。 該名大腸癌患者經過半年的商業管灌配方餵食後,血鈉濃度僅107 mmol/L,遠…
http://www.top1health.cn/Article/3515…,搭配深且慢的呼吸,重複交替數次後,可消除焦慮緊張;或是洗個溫水澡,冷靜下來。出去短時間散步,以及找朋友聊天,都是不錯的紓解方式。 目前全球每年有600萬人死於菸害,其中…
http://www.top1health.cn/Article/3509…體粘膜系統弱化,皮膚較乾燥,平時外陰部的清潔切勿使用肥皂,以溫水沖洗,之後再用乾淨的毛巾擦乾,可減少外陰部皮膚炎的發生,如果外陰有紅腫熱痛,搔癢等不舒服的症狀,最好不要亂買成藥塗抹…
http://www.top1health.cn/Article/2934…偏方,將洋蔥頭搗爛後用紗布包好,用來揉擦頭皮,24小時後再用溫水洗頭,不僅可殺菌皮癢,還能去除頭皮屑。 另一個老偏方則是先將生薑切片,放入鍋中煮沸,等水溫不燙時再倒入適量的醋…
http://www.top1health.cn/Article/49/2830