…** 鹹元宵可於湯中加入如洋蔥、茼蒿、高麗菜、小白菜、香菇等蔬菜,增加膳食纖維量的攝取,調味時避免使用油蔥酥、豬油,可以柴魚、蔬菜高湯增加鮮甜味。食用建議量鮮肉元宵兩顆為宜,…
http://www.top1health.cn/Article/2787…鍋湯頭可用蔬菜及水果熬煮,如家有痛風患者則少用菇類,尤其是乾香菇。另盡量避免使用市售雞湯塊,以免攝取過多鈉鹽;避免飲用已經熬煮過火鍋料、肉類及海鮮類的火鍋湯,因此時火鍋湯已是高油、…
http://www.top1health.cn/Article/2664…色-牛蒡,對應脾、胃;白色-白蘿蔔,對應肺、大腸;黑色-日曬香菇,對應腎、膀胱。 只要每天食用這五色根莖類蔬菜,或是按比例煮成濃縮精華湯汁飲用,就能夠將植物自有機土壤中所吸收…
http://www.top1health.cn/Article/2645…店集團中餐行政總主廚伍洪成嚴選頂級干貝,搭配焙炒至香氣四溢的香菇、魷魚、栗子以及蝦米,並混入粒粒香凝,充滿滷汁香氣的長糯米,最後再配上一只金黃油亮的雞腿,以及象徵報喜的紅蛋,另消費…
http://www.top1health.cn/Article/2588…進行的「年貨物價指數」調查,針對市民於年節期間常購買的蒜頭、香菇、金針、魷魚、木耳、干貝、烏魚子、鮑魚、花生、瓜子、豬肉乾、糖果、魷魚絲等15項年貨商品,以去年為基期進行價格波動調…
http://www.top1health.cn/Article/2477…油撈去,如果嫌太麻煩,可用柴魚、扁魚、玉米、昆布乾、大白菜、香菇等油脂較低的食材來熬煮,可減低湯底熱量,又不失美味。如果選擇使用雞骨湯、大骨湯來熬煮當火鍋湯底,雖然熱量雖遠低於麻辣…
http://www.top1health.cn/Article/101/2467…如海鮮類、豆莢類、含咖啡因、含酒精的食物、芒果、草莓及牛奶和香菇等。 由於食物過敏目前沒有任何藥物可以預防,只能盡量避免進食會引起過敏的食物,如幼童因為過敏而營養不足,可以諮…
http://www.top1health.cn/Article/158/1878…識補給站」介紹三芝茭白筍、金山甘藷、瑞芳山藥、坪林茶葉、烏來香菇、林口西瓜及八里文旦等新北市各區食材名產及其營養成分,並延伸到臺灣四季的蔬果,饒富教育意義。 較為特殊的是,在…
http://www.top1health.cn/Article/1480…等天然辛香調味料,因會促進傷口發炎反應,這些食材都要避免。而香菇、花生、筍子等食材,因易使傷口長出肉芽組織,也要避免食用。至於傳統觀念認為,吃了醬油會留下難看的疤痕,產婦不宜食用。…
http://www.top1health.cn/Article/19/2360…調;在白飯上鋪上滿滿的白豆芽和綠豆芽,加上桔梗、水芹、菠菜、香菇等十幾種蔬菜,最後放入生牛肉絲、蛋黃和辣椒醬,色香味俱全的泉州拌飯就完成囉! 有個網友在看了影片之後都不禁說道…
http://www.top1health.cn/Article/432…汁丁香蔬菜砂鍋;將杜仲、黃精、枸杞等中藥材熬煮三十分鐘,加入香菇、木耳、黃豆芽…等豐富食材,多種蔬食天然甘美的獨特清香盡在養生素菜腐皮枸杞杜仲湯;口感濃郁滑順的養生柏子仁丹參玉米蘑…
http://www.top1health.cn/Article/257… 以前泰雅族人生活傳統,主食是小米跟地瓜,後來轉型種植香菇、水蜜桃,並發展生態旅遊,民宿跟餐廳紛紛而立。一開始商家各自謀利、惡性競爭,後來部落頭目、耆老們共同討論,要回復傳統…
http://www.top1health.cn/Article/120/2377…沒法犯」。李俊秀建議,採用低普林飲食可減少尿酸濃度突波發生,香菇、肉湯、蚌殼類,還有酒精,尤其是啤酒,要儘可能避免。水份補充也可以降低尿酸濃度,無心、肺、腎臟疾病者,平常水分就應至…
http://www.top1health.cn/Article/698…若有紅腫、疼痛時,禁止吃麻油酒煮食物,否則傷口會惡化。可配吃香菇雞湯、鮮魚湯、玉米排骨湯、豬肝湯、海鮮粥,待傷口恢復後才可以吃蝦子、紅蟳。產後第8至13天可以開始吃麻油料理食物如麻…
http://www.top1health.cn/Article/19/2013…比血中尿酸值正常者高出50%左右。 而很多人以為豆類、香菇含高普林,不適合痛風患者吃,事實上豆類及香菇及其製品含的是中低量普林,對痛風患者的影響並沒有那麼大。減重、適量運動及…
http://www.top1health.cn/Article/669