…水洗而流失,建議每1-2小時進行補擦,最好選用運動專用、較具防水性的產品。 提醒曾經從事戶外工作或常受陽光曝曬的人,都是罹患皮膚癌的高危險群,如果皮膚出現異常斑丘疹,建議盡快…
http://www.top1health.cn/Article/261/75047…免塑膠器皿包材遇熱釋出塑化劑;紙盒裝的牛奶、豆漿,也可能使用防水的PVC塑膠膜,故不宜微波加熱。此外,嬰兒奶瓶應選玻璃材質奶瓶,避免使用含雙酚A的聚碳酸酯(PC)材質奶瓶。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/74979…、預防胸悶、美容、讓肺活量增強等。 **ㄨ音—入腎:**預防水腫、充滿精氣神、預防骨質疏鬆、預防白髮等。 **★2.五指健康操:** 依據中醫理論,五指通五臟,意…
http://www.top1health.cn/Article/248/74929…名明星教練表示,適度把握睡前時間,進行腿部伸展操,也是有效預防水腫上身的好方法! ![][187486] **不想雙腿動不動就水腫?這些NG行為別犯** 究竟是什麼原…
http://www.top1health.cn/Article/250/72676…顧,還可能引發細菌感染。另外,也要注意生活作息、多休息。要預防水痘病毒(帶狀疱疹病毒)被活化,刺激帶狀皰疹發作,建議民眾建立良好生活習慣、規律生活作息、睡眠充足、營養均衡、規律運動…
http://www.top1health.cn/Article/258/71494…成神經傳導物質的材料,有助於提升學習能力。 **6.預防水腫及貧血** 血液中有一種叫作白蛋白的蛋白質,負責回收身體內的老舊廢物及多餘的水分,含量不足的話就很容易水腫。再者…
http://www.top1health.cn/Article/248/71316…溶於水,最好的攝取方式是直接生食。 **5、維生素C<防水晶體老化、增加小血管韌性>** 維生素C最主要功能為其抗氧化能力,可以對抗自由基,防止視網膜受到紫外線的傷害,…
http://www.top1health.cn/Article/320/69082…上發生。一開始流汗,毛孔就會輕微的放鬆然後張大,即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫妝,接著就會讓你花容失色。而且,在運動時肌膚需要呼吸,化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱,造成…
http://www.top1health.cn/Article/292/69073…須看silicone gel乾掉後,是否能形成一個有效厚度的防水薄膜,達到密閉透氣防水保濕的效果。微笑建議民眾挑選具有「醫材許可證字號」的矽膠產品,在除疤的效力上較為明確。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/68922…導致病症惡化。 **中秋吃蛋黃月餅,搭配一杯花草茶防水腫** 對此,蘇妍臣營養師提醒民眾,吃鹹鴨蛋製品或料理時,別忘了把當天其他食物的鈉含量也一併納入計算,以防吃爆…
http://www.top1health.cn/Article/80/63541…問題。另外,若是會大量流汗或從事水中活動,可以挑選兼具抗旱或防水的防曬乳,並且每2至3小時補擦,才能讓防曬效果維持,達到較好的效果。 **Q.5:坊間防曬…
http://www.top1health.cn/Article/248/58113…活動,例如:登山或游泳,建議1-2小時就要補擦,且最好選用有防水功能的防曬產品。除了使用足量防曬乳以外,最好合併其他減少紫外光曝露的方式,例如:紫外線指數最強的正午時分(上午十點至…
http://www.top1health.cn/Article/80/57980…間形成保護層,而且要看防曬係數和流汗情形補擦。 4.即使寫防水的防曬乳,游泳後還是要補擦。 5.至少使用SPF30以上的產品,且要擦一定厚度(2mg/cm2),或是多擦一回以確…
http://www.top1health.cn/Article/242/57746…綠竹筍含有豐富的纖維素、蛋白質,不僅可輔助瘦身,還能解便祕、防水腫。無論涼拌、煮湯、炒菜,綠竹筍都是老饕們的最愛。不過,營養師提醒,吃筍有3禁忌,腸胃虛弱者不宜多吃。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/57567…,每隔10~15分鐘,也應適度補充200毫升左右的開水,以預防水分流失過多導致抽筋。但如果此時已滿身大汗,則不建議猛灌開水,可改喝低糖運動飲料,來同時補充水分和電解質。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/57476