…B群來源。外食族若擔心自己攝取不足,也可以適時補充維生素B群錠劑。 **維生素C** 膠原蛋白是維持肌膚年輕、水潤的重要建材,但要生成膠原蛋白必須有維生素C輔助,同時維生素C也…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548…宛君根據經驗表示,最常遇到家長為了讓孩子好吞食,擅自將藥丸或錠劑磨成粉狀。除此,多數藥品帶有甜味,例如:糖漿有草莓或葡萄口味等,家長將藥品放在茶几上,由於位置較低,造成孩子自行拿取…
http://www.top1health.cn/Article/236/43420…取代天然食品** 目前大部份的保健食品是做成膠囊、軟膠囊、錠劑、發泡錠、液體、粉末…等等,都與天然食品不一樣了。吃進去的東西除了想要的補充物質之外,還有其它不想要的膠囊外殼、賦型…
http://www.top1health.cn/Article/302/40548…糖蔓越莓汁,每次約226毫升,或是每天早晚各吃一次蔓越莓濃縮錠劑,每錠的蔓越莓濃度需300毫克以上。 侯玟伊營養師表示,蔓越莓的原汁酸鹼值小於2.5,奇酸無比,一般人無法直接…
http://www.top1health.cn/Article/80/40132…應量力而為** 近年來,愈來愈多孕婦會把保健食品(養生品、錠劑、媽媽奶粉等)當做孕期營養的攝取來源之一。但她表示,對於許多女性熱愛的養生品(燕窩、滴雞精、珍珠粉等),實際上相關的…
http://www.top1health.cn/Article/234/40162…結果腳背曬出兩條涼鞋印,被同事誤以為腳沒洗乾淨,自行購買整罐錠劑服用,卻沒有效果。 對此,衛生福利部南投醫院蔡秀雯營養師提醒,每日的維生素C建議劑量為100mg,正常適量補充…
http://www.top1health.cn/Article/80/38747…的時間才能吸收,過程中成分可能因為胃酸破壞而有損失,所以有些錠劑會做成膜衣錠來抵抗胃酸的破壞或控制成分釋放的時間,等到了腸道的鹼性環境才會釋出活性成分讓身體吸收。 但有一點需…
http://www.top1health.cn/Article/132/38216…乳則是搖勻後直接服用,相較起來,胃散也是配開水吞服,卻能減少錠劑吞嚥困難等問題,也方便控制拿捏劑量。胃散的清香氣息,更沒有胃乳較不容易被接受的味道。 大家熟悉的「藍白罐」胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/38181…進步,中藥製劑種類愈趨多元,從傳統的煎劑、藥粉,到近來膠囊、錠劑等藥丸形式,可謂琳瑯滿目。 中藥製劑種類這麼多,到底差在哪裡,又該怎麼服用才正確呢?張伶祝藥師特別針對民眾最常…
http://www.top1health.cn/Article/302/36536…營養調配的技巧也相當重要。 至於是否要另外補充這些營養錠劑,則需要與醫師討論後決定,千萬不要自行購買,只要平衡性的飲食,涵蓋上述營養素來源的食物都是很好的! **※原文…
http://www.top1health.cn/Article/237/34012…素12,吸收可達50%以上;而服用1000微克的維生素B12錠劑,可能只會吸收到1%左右,尚不至於有過量危害之虞。謹記服用膠囊/錠劑之前,最好與醫師、藥師、營養師討論。 食品…
http://www.top1health.cn/Article/248/33820…化系統過勞而引起腸胃不適,促進營養吸收。 ![補充酵素錠劑或膠囊時,務必要配涼水或溫水。若是補充粉狀的酵素產品,則加入冷水即可。][85590] **酵素怎麼吃?記得配…
http://www.top1health.cn/Article/320/29291…或某些添加維生素B12的榖片,甚至可考慮補充口服維生素B12錠劑。不過,林耘曲醫師指出,對於惡性貧血或胃手術切除者,若任何口服來源的維生素B12皆無法吸收,就必須長期補充針劑維生素…
http://www.top1health.cn/Article/240/29289…臟病問題的病友來說,除了在醫囑下,可考慮適度補充鈣片、維他命錠劑外;因其腎臟無法順利代謝,不建議其攝取坊間常見的雞精、人參等保健食品,以免鉀離子攝取過量,引發高血鉀症狀,保健不成反…
http://www.top1health.cn/Article/302/28805…®, 仙塞落糖衣錠)等,盲腸炎時不可使用刺激性瀉劑,如為腸溶錠劑型必須整粒吞服,不可剝半或嚼碎。刺激性瀉劑不建議長期使用,以免造成習慣性便秘。 潤滑性瀉劑的主要成份為礦物油,…
http://www.top1health.cn/Article/30/28275