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50多岁温太太的个性一向温和，但半年多前莫名出现食欲低下、体重减轻、四肢酸麻无力、个性变得易怒和记忆力变差等症状，日前因发烧住院，抽血检查发现白血球、血色素和血小板数值都偏低，进一步检查才发现罹患维生素B12缺乏症，经医生给予针剂注射维生素B12，才逐渐恢复健康和原本的好性情。

長期缺乏維生素B12，不僅容易造成性情暴躁易怒，也可能引起貧血與周邊神經病變，甚至導致早年失智。

维生素B12缺乏　恐会贫血、早年老年痴呆、影响婴儿发育

台大医院新竹分院血液肿瘤科医生林耘曲表示，典型的维生素B12缺乏症，临床上以巨球性贫血与周边神经病变为主，长期严重缺失可能导致骨髓衰竭，甚至是早年失智；而哺乳中的妇女若有维生素B12缺乏，容易造成婴儿生长发育迟滞。维生素B12缺乏症是众多贫血原因中很容易矫正的一种，缺乏原因主要来自于摄取不足或吸收不佳。

轻微维生素B12缺乏的原因，包括长期吃素、使用制酸剂抑制胃酸分泌或老人家慢性胃炎导致胃壁细胞萎缩。严重的缺乏原因则可能是接受过全胃切除、胃绕道手术、末端回肠切除手术或是一类特殊的自体免疫疾病，俗称“恶性贫血”，即体内产生内因子抗体影响维生素B12的吸收。

林耘曲医生表示，人体每日所需维生素B12的量相当少，约1至2微克，即便是全胃切除者，原本储存肝脏内的B12量仍足以应付10年以上的需求，因此维生素B12缺乏症多半在切除手术后10年以上才表现出来。