華人健康網

懷孕中或正在哺乳的女性們，在此時期的乳癌被稱為Pregnancy-Associated Breast Cancer（簡稱PABC），只要是懷孕中、產後一年內，或是哺乳時期確診的乳癌皆屬於此類… 詳全文 >

台大癌醫中心醫院血液腫瘤部醫師林耘曲表示，典型的維生素B12缺乏症，臨床上以巨球性貧血與周邊神經病變為主，長期嚴重缺失可能導致骨髓衰竭，甚至是早年失智；而哺乳中的婦女若有維生素B12缺乏，容… 詳全文 >

女性從備孕、懷孕到生產，更是承受極大的變化與壓力，應該好好重視心理健康狀態！尤其，哺乳卡關、瘦身、擔心「妹妹」鬆垮垮，是產後媽咪最苦惱的三大議題，是否讓人心好累？國泰台南產後護理之家諮詢護理… 詳全文 >

生產後，面對走樣的身材，媽媽想要減肥，又希望能夠哺餵母乳，提供寶寶足夠營養，這時在飲食上該注意哪些事項，才能吃得健康又不長肉呢？晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎表示，哺乳媽媽的飲食，不僅影… 詳全文 >

提到維生素B群，相信不少人常將其視為補充體力的「萬靈丹」，認為累的時候來上一顆就能消除疲勞！但B群真有這麼神奇的效果嗎？到底哪些人才需要補充？又該怎麼吃、怎麼挑選才正確？且聽專業藥師分析給大… 詳全文 >

媽媽生下寶寶的瞬間，就展開了哺乳之旅。由最初的親餵、追奶到回歸職場後，堅持哺餵母乳的媽媽在歷經此3大階段時，常遇見以下3個問題，究竟該如何解決呢？ 詳全文 >

母乳能為寶寶建立起一道保護牆，不受外在環境的侵襲，產後的媽媽都想積極哺餵，但卻沒想像中的簡單。資深護理長教媽媽從認識母乳開始，一步步順利成為母乳媽媽。坐月子期間，哺餵母乳可說是件大事！該怎麼… 詳全文 >

國內傳出1位新手媽媽接種AZ疫苗後哺乳，但傳出女嬰猝死案例。茂盛醫院院長、婦產科醫師李茂盛推測，女嬰猝死與其母親接種AZ疫苗之間應無關聯性，女嬰恐因未拍嗝導致溢奶，或舌頭捲曲阻礙呼吸道而猝死… 詳全文 >

迎接新生命，孕媽咪身心產生變化，開始為了小小新生命的到來做準備，希望讓寶寶能在一個舒適、安全的環境下健康成長。從孕期檢查、營養、孕期症狀、生產徵兆、哺乳絕招等注意事項為孕婦解惑，陪您面對孕期… 詳全文 >

母奶看起來稀稀水水的，就是不營養？媽媽感冒時就不可以餵母奶？哺乳前必需特清潔乳房？有關這一些母乳的迷思有很多。除此之外，許多哺乳媽媽都會擔心自己奶量是否足夠？要如何讓分泌的奶量足夠呢？中國醫… 詳全文 >

咖啡不只咖啡豆本身可供使用，就連咖啡葉也能再利用！尤其，近年來咖啡葉製茶作為沖泡式茶飲的商品，在國際間更是備受矚目。而食藥署和專家於近日審查、確認了咖啡葉的食用安全性後，於今（5）日公告「食… 詳全文 >

生產結束後的月子期，對於產後媽媽來說是調養身體的最佳時機，各方面的營養都要很講究，如內心存有瘦身念頭的媽媽，建議在進行完約4週的月子期之後，再開始著手較妥當。 詳全文 >

初乳對寶寶的效益十分驚人，產後3天更是哺乳成功的關鍵期！許多媽咪第一次親餵，不是姿勢不對被吸到乳頭破皮，就是脹奶痛到在床上打滾。我們請來母乳專家和新手媽咪分享哺餵訣竅，教妳掌握黃金時機、學會… 詳全文 >

可可豆殼也能再利用！若將可可豆殼製成茶包，其富含的可可鹼成分，一樣可和咖啡中的咖啡因發揮提神、興奮的作用，故近年來農委會也積極向衛福部申請「可可豆殼」作為食品原料使用。而食藥署也於今（24）… 詳全文 >