「起士」搜尋結果
總共找到 117 筆符合關鍵字「起士」的資料-
「鈣」安心！補對鈣穩定血鈣不焦躁
…在日常飲食中增加鈣質攝取？適度補充含鈣量豐富的牛奶、優酪乳、起士等乳製品；還有莧菜、九層塔、芥蘭菜、油菜，以及黃豆、黑芝麻、小魚乾等食物，都是不錯的補鈣方式。 **補鈣有訣竅…
http://www.top1health.cn/Article/320/25997 -
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽
… 根據香港政府食物安全中心的資料，鮪魚酥、咖哩酥、奶油蛋糕、起士蛋糕、大蒜麵包等5種烘焙食物就含有不少反式脂肪；其中，每100克的鮪魚酥和咖哩酥，更分別含有0.98和0.91克的反…
http://www.top1health.cn/Article/320/25518 -
補鈣學問大！莫忘2不2要「鈣」念
…行長提到，除了在日常生活中適度選擇含鈣量豐富的牛奶、優酪乳、起士等乳製品；含鈣量豐富的莧菜、九層塔、芥蘭菜、油菜，以及黃豆、黑芝麻、小魚乾等食物外；如何改善日常生活中錯誤補鈣習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25567 -
吃對食物自然瘦！健康享瘦4撇步
…他像是花生、炸豆腐、腰果、培根、火腿、香蕉、芒果、奶油、奶油起士等也都屬於低 GI 食物，但熱量都不低，如果毫無限制地吃，下場就是肥胖找上身。 **《自然健康瘦 4小撇步》*…
http://www.top1health.cn/Article/101/24822 -
加工不安全？加工起士有助營養強化
…家表示，上述問題僅是少數，事實上，如將牛奶適度加工製造而成的起士，就有營養強化、增加保存期限的作用！ **加工不罪惡！延長保存期限緩飢荒** 國際生命科學會總會（I…
http://www.top1health.cn/Article/302/24785 -
孩子長高3關鍵 每天睡滿10小時
…中的孩子也需要足夠的鈣質，最方便的方法是從鮮奶、奶粉、優格、起士來攝取，但小魚乾、小蝦米、深綠色蔬菜、豆腐等食材，也都含有較多的鈣質，每個小孩只要不要太偏食，幾乎都可從食物攝取到足…
http://www.top1health.cn/Article/22/23795 -
總是精神不濟？7招提升精氣神
…** 在三餐和點心的餐點內容中搭配乳製品、低脂牛奶、優格或起士，不僅能提供身體蛋白質、碳水化合物以及少量脂質，乳製品本身也含有極高營養價值，特別是對於骨骼仍在發展中的年輕女性而言…
http://www.top1health.cn/Article/80/23525 -
吃對蛋白質，減重更順利
…以避免即可。 **奶類的選擇** 一般的奶粉、牛乳或起士，因脂肪含量不同為分為全脂、低脂及脫脂(零脂)，減重者應選擇脫脂或低脂，來降低脂肪的攝取即可。 肥胖專科何信緯…
http://www.top1health.cn/Article/101/23327 -
哺育母乳也上榜！防癌9關鍵報你知
…避免攝取過多油脂和糖類的食物，例如，油炸品、含糖飲料、餅乾、起士、肥肉等。另外，攝取過多鹽份容易損害到胃的內壁而增加罹患胃癌風險及其它慢性病。 **關鍵6／毋需過度倚賴營養補…
http://www.top1health.cn/Article/261/21354 -
調味乳補鈣？5類食物補鈣白費工
…得一天的鈣質所需。 - 乳製品：原味優格、無糖優酪乳、低脂起士等。 - 深綠色蔬菜：芥藍、莧菜、紅莧菜等。 - 蛋豆魚肉類：小魚乾、小方豆干、板豆腐等。 - 堅果類：黑芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/80/20308 -
3C食物藏頭痛地雷？多吃鎂B群
…路上盛傳所謂3C食品，也就是指巧克力（chocolate）、起士（cheese）和柑橘類（citrus）等常見食物，是會誘發偏頭痛的食物地雷，多吃可能加劇症狀。但是營養師提醒，新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021 -
孩子愛吃甜長不高？黑糖鮮奶巧補鈣
…飯以模具壓出Hello Kitty造型，用胡蘿蔔剪出蝴蝶結，起士片剪出鼻子，再用2顆葡萄乾當眼睛。 5. 最後用海苔剪出鬚鬚，再將咖哩雞放在白飯週圍，放入少許燙熟的花椰菜和葡萄乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/19981 -
爸爸牛排餐熱量飆 低卡午茶不怕胖
…5公克、醣類50.3公克、膳食纖維3.5公克；相較於普通一份起士蛋糕加紅茶，熱量少了150大卡，脂肪低了6.5公克，纖維多了3.5公克。 
闽公网安备 35020302001899号
