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…忌。唯一要注意的是,不要貿然食用來路不明的藥方、補藥,才不會補身不成,反影響自己與胎兒的健康。若懷孕過程中有不適產生,也應積極尋求合格中醫師、婦產科醫師協助,以釐清病因,有利對症下…
http://www.top1health.cn/Article/302/54437…味料理—「麻油雞酒」。然而,「麻油雞酒」中的「酒」,真是媽媽補身的上等好物嗎? 看來答案是否定的,在2014年歐洲出版的「基礎臨床藥理暨毒物學」雜誌的內文中,就已直接指出「酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/54256… 最重要的是,毛豆中含有的完全蛋白質,更是人體生長及修補身體組織所必須的營養素,可媲美肉類蛋白質,因而有「貧民之肉」的稱呼。且不僅有上述營養價值,毛豆的卵磷脂含量也很高,適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/52844…未事前確認魚種、水產種類,且宰殺、烹調過程又未妥善處理,不但補身不成,更可能在大啖海味之餘,不慎將河魨毒素、麻痺性貝毒等神經毒吃下肚,引發海洋毒素中毒,不可不慎! ![][122…
http://www.top1health.cn/Article/248/52443…了,也可藉由尿液排出體外,所以,大部分人的使用觀念都是「沒病補身、吃安心的」;也就是上述的多種原因,造成B群一直是國人心目中必買必吃的暢銷保養品。 **【什麼是B群?有哪些功…
http://www.top1health.cn/Article/248/52294…的中藥材,對虛弱、神經衰弱頗有助益,但不利於做為婦女月經期之補身藥品。
http://www.top1health.cn/Article/248/52036…*作用:**中醫理論認為山藥健脾除濕,薏仁利水消腫,紅棗益血補身。而小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質,容易消化,適合搭配山藥和薏仁煮粥,可以讓人不知不覺中消除春…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829…比例,讓藥膳食療補湯養血兼具化瘀作用,例如半枝蓮鯉魚湯,就能補身不補肌瘤。 中醫師林雅瑩指出,子宮肌瘤的成因複雜,可能與種族、遺傳、孕產狀態、身體代謝機能、飲食、壓力、環…
http://www.top1health.cn/Article/320/51612…帖。不過,中醫師提醒,使用四物湯因人而異,用錯體質,非但不能補身,反而可能延誤病情。 中醫師吳明珠指出,四物湯最早記載於宋朝醫典《太平惠民和劑局方》中,指四物湯具有調經、…
http://www.top1health.cn/Article/80/51560…利用藥膳食療法來改善性功能障礙。 **藏精納氣 中藥滋補身體** 從傳統中醫解釋,腎就是生命的來源,主要用來藏精、納氣,與人體的骨骼、血液、皮膚都有相關,簡單來說,就是…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129…長期食用特定藥膳、配方前,都該先對自我體質有一定認識,才不會補身不成,反讓症狀更加惡化,造成其他副作用產生。 特別是有口乾舌燥、口臭、便祕等問題、體質偏燥熱;或是常感到手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088…體的溫暖。 **症狀須避免進補** 冬季補身,除了須關注每個人因體質不同所產生的不同進補需求之外,若有感冒、發燒、身體有感染、發炎、上火症狀,或是患有心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/200/50991…清淡。不妨為長輩們準備加了枸杞和紅棗的「加味」四神湯,養胃又補身! ![][199671] 年糕、蹄䠙、豬腳、烏魚子…傳統年菜往往都有過油、過鹹、過甜、高膽固醇的特性,而且…
http://www.top1health.cn/Article/320/50977…擇!**為什麼推薦這2種食物呢? **鱸魚營養補身體 山藥滋陰又健胃** 鱸魚含有容易消化的蛋白質、維生素A、D、B群、礦物質鋅、銅、鐵等,有助於滋補身體、調養體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921…愈多!?甚至血壓、血糖、血壓開始飆升!吃進補食物、保健營養品補身,一定就會健康嗎?事實上,「補錯了,更傷身」,尤其未先清除體內五臟六腑的毒素,沒有先調理好體質,就貿然大補特補,就像…
http://www.top1health.cn/Article/248/50774