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…幫助對抗自由基,減少心臟病和癌症風險。 **6.法國:葡萄酒** 法國人愛喝紅葡萄酒,紅酒富含白藜蘆醇,此種抗氧化劑可以保護身體免受自由基侵害,並能促進細胞再生、延緩身體衰…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525…)含有可以打擊脂肪的成分,可以幫助減重。麝香葡萄大多用來釀製葡萄酒,果皮比較厚,籽也比較大顆,果實則帶有濃郁的花果香氣。 **研究發現 生育醇可幫助減重** 報導指出,麝香…
http://www.top1health.cn/Article/320/26316…79206] **這些食物可幫你對抗衰老** 1.紅葡萄酒:紅葡萄酒中含有白藜蘆醇,這種抗氧化劑具有保護細胞的能力,能降低癌症和過早老化的可能性。 2.新鮮果蔬:尤其是彩…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126…生不超過15公克酒精,每15公克酒精約相當於啤酒360毫升或葡萄酒120至150毫升。定期做健康檢查,及早發現身體異常,及早調整不良生活習慣;天天掌握三高,一發現血壓、血糖或血脂異…
http://www.top1health.cn/Article/28/25929…含多酚類的食物包含綠色蔬菜、葡萄、石榴、莓果類、核桃、綠茶、葡萄酒等,而含有豐富類黃酮素的食物則有菠菜、酪梨、柳橙、橘子、蘋果、茄子、茶葉等,民眾不妨適量補充。 <stron…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641… 含鉻豐富的食品還有:堅果、牡犡、蘑菇、純穀物、玉米、啤酒、葡萄酒、食用大黃、啤酒酵母。 **第8種/空心菜** 空心菜又稱蕹菜,台灣一年四季都有生產,是水耕類的植物。除了…
http://www.top1health.cn/Article/297/25636黃酒以白米、小麥為原料,屬於釀造酒,與啤酒、葡萄酒並稱「世界三大古酒」。以浙江紹興為代表的麥麴稻米酒最有代表性。與白酒不同, 黃酒沒有經過蒸餾,一般酒精含量為14%∼20%,屬於低…
http://www.top1health.cn/Article/320/25455…管疾病和某些癌症,巧克力原料「可可豆」的多酚含量不亞於綠茶和葡萄酒。不過,巧克力並非完美,添加其中的糖會導致蛀牙、肥胖,如果無法抵抗它的美味,盡量選擇純度高的「黑巧克力」。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25431…少酒類攝取,如啤酒350cc男性不超過2罐,女性不超過1罐;葡萄酒男性不超過200cc,女性不超過100cc。 6.適量的優質蛋白質可以幫助肝臟的自我修復,例如雞蛋、低脂肉、魚肉…
http://www.top1health.cn/Article/30/25052…在延緩老化及抗癌領域中引起廣泛討論的「白藜蘆醇」,在葡萄皮及葡萄酒中就可發現它的蹤跡。同時葡萄皮與葡萄籽中還含有花青素、前花青素等抗氧化成分,除了可防癌、抗老外,也是很好的護眼營養…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732…,並多吃能增加抵抗力的食物,像是薑、藍莓、黑巧克力、綠茶、紅葡萄酒…另外還有富含omega-3的食物,如鮭魚,大比目魚和亞麻籽等,已有許多研究顯示,這些食物有助於改善情緒和焦慮。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/24619…月前,美國癌症研究學會宣佈,少量酒精有一定好處。例如,每杯白葡萄酒(假設每天不超過2杯)可降低肺癌風險2%;而且在化療期間,葡萄酒中的抗氧化劑可預防健康細胞受到輻射損傷。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/314/24550…主、搶去烏魚子風采,更能吃出烏魚子本身的濃郁鮮味。或是,搭配葡萄酒食用,都是現代年輕人非常喜愛的食用方式之一。 **【選購小叮嚀】:** 最後,許志豪建議消費者,購買烏魚子…
http://www.top1health.cn/Article/172/23252…* 適量飲酒是享樂,某些低度酒中還含有維生素等營養物質,如葡萄酒中含有維生素C,啤酒、米酒中富含維生素B群等。但過量飲酒、酗酒,會使身體受到損傷,使體內多種維生素缺乏。 國…
http://www.top1health.cn/Article/248/23172…3脂肪酸之魚類)。 4.不建議喝酒;有飲酒習慣者可飲用適量葡萄酒,但切勿過量。 **【維持健康體重】** 中年時期肥胖者(BMI≧30),其阿茲海默症發生的相對風險上升,…
http://www.top1health.cn/Article/315/23026