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…材中的黃精、杜仲、何首烏、黃耆、當歸、枸杞子、老薑、胡椒、小茴香、苦茶油、麻油等,也都是很好的養血、補腎食材。只要善加配輔,即便不加入具有補陽氣作用的肉類食物,也一樣能發揮補腎、補…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955…尤其是體質比較虛寒的女生,可搭配溫熱性的精油,例如:胡椒、小茴香等,趕走體內虛寒。 **懷孕哺乳慎用精油 接觸肌膚前先調合** 精油熱敷和按摩好處多!需要提醒的是,有些精油…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622…養。以及她在孩子的飲食中增添能調節免疫系統的香料,如薑黃和小茴香籽。另外,也加進能提升腦力的食物,如菜園裡種植的青花菜和球芽甘藍、後院放養的雞所生的蛋的蛋黃、富含Omega-3的沙…
http://www.top1health.cn/Article/87/43368…可能有效預防腦部退化。另外,善用香草類食材調味,包括九層塔、茴香、迷迭香、百里香、鼠尾草、番紅花和葛縷子,都具抗氧化作用,可阻止過氧化氫造成的血管內皮細胞傷害。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/43231…* 中醫在調理「肝鬱氣滯」上,主要以內服舒肝理氣的中藥如小茴香、薄荷、玫瑰花、木香等藥材為主,這些藥材可以幫助促進皮膚新陳代謝、改善斑點、毛細孔粗大的問題。此外,建議勞累過度、膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669…的維生素C,就比柑橘類水果含有更豐富的維生素C。此外,菠菜、茴香、歐芹、辣椒,以及甜椒、馬鈴薯也富含維生素C。 **鋅、鎂、鉀** 鋅,是人體必要的微量元素,人體內蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/248/40672…容器中,添加橄欖油、鹽巴和喜歡的辛香料或香草類(例如咖哩粉與茴香),做成「醃高麗菜」後,可以保存3到4天。 假如想做成和風,不妨採用「高麗菜醬菜」的烹調法。只要將青紫蘇或生薑…
http://www.top1health.cn/Article/248/40659…牛或雞高湯1000毫升、紅腰豆(去汁)、番茄膏170公克,小茴香粉(可換孜然粉)、紅椒粉、墨西哥辣椒各1大匙,玉米粒150公克、焗烤起司絲30公克。 **作法:** ![將豬絞…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273…、茄子2條、番茄1顆、紫色洋蔥1/6顆、酸豆2小匙、蒔蘿(洋茴香)適量。(圖片/商周出版提供 )][104235] **★秋刀魚茄子番茄沙拉** **材料(2人份):** 油…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849…受著變化菜色的樂趣。此外,我十分推薦加入稍微炒過的孜然籽(小茴香籽)。至於蜂蜜,若選擇較無蜜腥味的金合歡蜂蜜來製作,口味將變得十分清爽。 **★蜂蜜漬西洋芹紅蘿蔔** …
http://www.top1health.cn/Article/80/38854…的女性,通常為氣滯型,體質調理可多用些理氣作用的藥物,例如小茴香、烏藥、木香、香附,以幫助止痛。 **3.經期寒痛:**這種類型的經痛只要經過熱敷,疼痛會減緩,人也會覺得較…
http://www.top1health.cn/Article/259/38473…果。 **【配方②】:** 艾葉、青蒿、紫蘇葉、丁香、小茴香、高良薑各3錢。 **作用:** 艾葉,芳香辟穢;青蒿、紫蘇葉、丁香、小茴香、高良薑,能除穢驅蟲; **效果:…
http://www.top1health.cn/Article/239/38096… 5錢、芡實 3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲 3錢、小茴香 2錢。 **製法:**先將菟絲子以布包裹,同杜仲、小茴香混合,先以水煎煮去渣取汁,將山藥、芡實與胚芽米煮成藥粥內…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785…量果汁》中,推荐將枸杞、鳳梨、柳橙、莓果、薑黃、葡萄、生薑、茴香、蒔蘿、小黃瓜、羽衣甘藍等超級食物加進果汁中,有助於增加果汁的營養密度,以及提升體力。 此外,超級能量果汁再搭…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421…︰**辣椒、老薑、大蒜、芫荽、蔥、沙茶。 **燥熱性︰**茴香、韭菜、肉桂、羊肉、狗肉、荔枝、龍眼、榴槤、芒果。 **刺激性︰**醃漬品、咖啡、咖哩、燒烤、油炸。 **酸性…
http://www.top1health.cn/Article/259/37374